Byť rodičom teenagera prináša radosti aj výzvy. Aj keď pomáhate svojmu teenagerovi pripraviť sa na život v dospelosti, zároveň ste stále v rodičovskom režime. O čom by ste mali pravidelne diskutovať so svojim dospievajúcim?
Rozhovory s tínedžermi sa neuskutočňujú podľa konkrétneho rozvrhu. Využite spoločne strávený čas v aute, pri káve v nedeľu ráno alebo pri sledovaní svojej obľúbenej televíznej šou. Sledujte reč tela a reakcie svojho dospievajúceho, aby ste zhodnotili jeho úroveň záujmu, a podľa toho sa správajte. Ak sa konverzácie zmenia na prednášky, nebudú mať rovnaký vplyv.
Dôverujte svojej intuícii
Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete svojho dieťaťa naučiť, je vždy dôverovať jeho inštinktom. Vnútorný hlas, ktorý nám hovorí, keď sa niečo zdá byť dobré alebo sa to zdá ako zlý nápad, má svoj dôvod. Používajte osobné situácie ako príklady, ktoré vám pomôžu rozvíjať schopnosť sebadôvery.
Vzťahy
Podľa Health Canada, je pri pomoci mimoriadne dôležitý starostlivý a podporný vzťah s najmenej jedným dospelým tínedžeri vyvinúť sa v silných a šťastných dospelých. Dospelí a rovesníci, s ktorými si dospievajúci vytvára zmysluplné vzťahy, budú mať zásadný vplyv na rozhodnutia, ktoré robí. Porozprávajte sa so svojim dospievajúcim často o dobrom budovaní vzťahov a poukážte na príklady priateľských alebo romantických vzťahov, ktoré sú oporou a vyživujú. Modelujte, ako byť rešpektovaný a ako si budujete zmysluplný vzťah, a potom dajte svojmu dieťaťu nástroje, aby si ich vybudovalo samo.
Osobná bezpečnosť a pohoda
Keď naučíte svoje dieťa pozerať sa oboma smermi, než prejdete cez ulicu alebo budete mať cyklistickú prilbu, budete tvoriť základ pre ich bezpečnosť, keď nebudete neskôr. Porozprávajte sa o možnostiach, kedy sa situácia javí ako nebezpečná, a o tom, ako sa vaše dieťa môže rozhodovať bez toho, aby sa klaňalo tlaku rovesníkov. Využite naučiteľné momenty z televíznych relácií alebo filmov, ktoré pomôžu vášmu mladistvému pochopiť, že vždy existuje možnosť.
Porozprávajte sa so svojim teenagerom často o tom, čo to znamená starať sa o seba dobre aj psychicky, aj fyzicky. Starostlivosť o koníček, športovanie alebo čítanie knihy sú všetky spôsoby, akými môžu dospievajúci vyvážiť svoj pocit pohody. Pokúste sa modelovať rovnaké správanie vo svojom živote.
Zvládanie stresu
Od náročných tried a vytvárania plánov účasti univerzita pokiaľ ide o vzťahové problémy, je tu veľa vecí, pre ktoré by sa tínedžeri mohli stresovať. S postupom dospelosti si mladiství čoraz viac uvedomujú záťaže dospelého života, akými sú platenie účtov, riadenie času, práca a podpora rodiny. Porozprávajte sa s mladistvými o schopnostiach zvládania stresu, ktoré im môžu pomôcť zvládať stres. Cvičenie-myslím, že všetko od jogy po kick-box-je skvelým východiskom pre stres. Záľuby, trávenie času s priateľmi a dokonca aj chvíľa pokoja osamote sú všetky zvládacie schopnosti, ktoré môže vaše dieťa prenášať do dospelého života.
Dôvera
Čo je lepší nástroj v súprave nástrojov pre životné zručnosti dospievajúceho ako sebavedomie? Aj keď sa zdá, že sa niektorí narodili sebavedomo, dá sa to tiež získať na ceste. Je to spôsob, akým sa nosí, reč tela a schopnosť rozhodovať sa sama za seba. Ukážte svojim dospievajúcim na veci, ktoré robí, ktoré vyžarujú dôveru, a povzbudzujte ju, aby to rozvíjala inými spôsobmi.
Ako sa dospievajúci približujú k dospelosti, začínajú sa menej spoliehať na svojich rodičov a viac na svojich rovesníkov. Udržujte otvorené komunikačné linky a často sa dotýkajte dôležitých tém.
Viac o rodičovstve mladistvých
Najbežnejší zabijaci sebavedomia u mladistvých
4 spôsoby, ako hovoriť, aby vaše dieťa počúvalo
Ako podporiť správne rozhodovanie svojho dospievajúceho dieťaťa
