Odhoďte svoje skrine plné pleťových vôd a lektvarov. Podľa týchto štyroch dermatológov je jednoduchosť a konzistencia kľúčom k sviežej a mladistvej pokožke.
Fotografický kredit: Voyagerix/iStock/360/Getty Images
Ako odborníci na kožu sú dermatológovia trochu vyberaví na produkty, ktoré používajú na vlastné rutiny starostlivosti o pleť. Každý z dermatológov, s ktorými sme hovorili, má trochu odlišný prístup k svojim režimom krásy, ale všetky kladú dôraz na konzistenciu, jednoduchosť a - uhádli ste - opaľovací krém.
Držte sa vysoko kvalitných produktových radov
Podľa doktora Joela Schlessingera je dôležité, aby ste sa nezahltili množstvom výrobkov dostupných na trhu starostlivosti o pleť. "Existuje mnoho vynikajúcich produktov," hovorí, "ale ja bežne používam iba štyri rutina starostlivosti o pleť. ” Schlessinger sa denne radí k rade čistiacich prostriedkov, exfoliátorov a gélov FixMySkin a svoju diétu zakončuje jemným opaľovacím krémom. Nech je to jednoduché, ľudia.
Odporúčania produktu:
- FixMySkin Čistiaci krém (Krásna koža, 30 dolárov)
- FixMySkin Exfoliačný gél (Krásna koža, 65 dolárov)
- EltaMD Opaľovací krém so širokým spektrom (Krásna koža, 30 dolárov)
Udržujte celé telo zdravé
Doktorka Komal Pandya uvádza, že zdravá pokožka začína zvnútra. "Najdôležitejšou radou, ktorú môžem dať, je udržiavať zdravý životný štýl - napríklad vyhýbať sa prozápalové jedlá a dostatok pohybu-môžu mať na vašu pokožku obrovské pozitívne účinky, “ ona povedala. Ráno Pandya používa čistiaci prostriedok na citlivú pokožku a pred líčením nanáša antioxidačné sérum a opaľovací krém. V noci používa retinoid v sile receptov, aby zlepšila textúru svojej pokožky a vzhľad jemných liniek a pórov. Zrátané a podčiarknuté: Aby ste dosiahli maximálne výsledky, nešetrite na zdravé stravovanie a cvičenie.
Odporúčania produktu:
- Obagi Jemný čistiaci prostriedok Nu-Derm (SkinStore, 37 dolárov)
- Skinceuticals C E Ferulické sérum, (SkinCeuticals, 157 dolárov)
Nájdite jemný čistiaci prostriedok
Doktorka Angela J. Baránok z Icahnovej lekárskej fakulty na hore Sinaj ráno umýva penivý čistiaci prostriedok na tvár a pred líčením nanesie ľahký zvlhčovač. "Používam EltaMD, ale môžete použiť aj jemný čistiaci prostriedok, ako je CeraVe penivý čistiaci prostriedok na tvár alebo Cetaphil Acne Wash," hovorí. Keď sa blíži noc, odstráni make -up jemným čistiacim prostriedkom a potom nanesie na kožu ošetrenie retinoidmi a zvlhčovač. Keď jej pokožka potrebuje exfoliáciu, prisahá na Clarisonic Plus. Predovšetkým je dôležité udržiavať pokožku čistú a sviežu a pravidelne odstraňovať matné a odumreté kožné bunky.
Odporúčania produktu:
- EltaMD Penivý čistiaci prostriedok na tvár (Krásna koža, 22 dolárov)
- EltaMD AM terapeutický hydratačný krém (Krásna koža, 30 dolárov)
- EltaMD PM terapeutický hydratačný krém (Krásna koža, 30 dolárov)
- Clarisonic Plus (Sephora, 225 dolárov)
Chráňte svoju pokožku každý deň
Všetci dermatológovia, s ktorými sme hovorili, zdôraznili dôležitosť opaľovacích krémov vo vašej každodennej starostlivosti o pleť. Doktorka Janet Prystowsky dodáva, že ochrana pokožky je prvým spôsobom, ako dodať pokožke zdravý lesk. "Najdôležitejšia činnosť, ktorú môžete urobiť, je chrániť tvár a krk pred slnkom a denne si na tvár nanášať prípravok obsahujúci vitamíny A a D," hovorí. Prystowskyho rutina starostlivosti o pleť je jednoduchá a zameriava sa na ochranu. Ráno a večer umýva jemným čistiacim prostriedkom a nanáša krém LIVAD A&D Cream na zvlhčenie. Ak potrebuje odlíčiť, umyje sa Pond’s Cold Cream okolo očí.
Odporúčania produktu:
- LIVAD Krém s vitamínom A a D. (Starostlivosť o pleť LIVAD, 30 dolárov)
- Aveeno Detský minerálny blok SPF 50 (Ulta, 11 dolárov)
- Rybník Čistiaci krém na chlad (Ulta, 10 dolárov)
Viac z líčenia a starostlivosti o pleť
Ako minimalizovať póry
DIY citrónové mäty telové maslo
Prečo vyzeráš tak strašne unavený?
