Ste pripravení okoreniť svoje ráno ovsené vločky? Či už máte radi ovocné, sladké alebo dokonca slané, pripravili sme pre vás 11 jednoduchých spôsobov, ako vylepšiť najdôležitejšie jedlo dňa.
![padma lakshmi](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Začnite tým, ktorý druh ovsených vločiek je váš obľúbený-instantný, staromódny valcovaný ovos alebo oceľový rez. Jediným rozdielom medzi týmito rôznymi druhmi ovsa je textúra a doba varenia.
Pridajte ovocie
Pridanie hrsti vášho obľúbeného ovocia je skvelý spôsob, ako dodať každému sústu chuť.
![Ovsené vločky z brusnicovej hrušky](/f/57e9d7c1be36e08cc8c4efce62446d46.jpeg)
Obrázok: TheOatmealArtist.com
Ovsené vločky z brusnicovej hrušky: Pridajte nasekanú hrušku s brusnicami a mliekom na ovsené vločky, ktoré majú to správne množstvo sladkosti a nádychu. Nemáte čerstvé brusnice? Vmiešajte brusnicovú omáčku.
![Ovsené vločky z broskyňového granátového jablka](/f/40344afe050371a44c279bc1f69cee7b.jpeg)
Obrázok: TheOatmealArtist.com
Ovsené vločky z broskyňových mandlí a granátových jabĺk: Granátové jablko je sladké a chrumkavé-a je to super jedlo. Pridajte hrsť arilátov z granátového jablka s nakrájanými broskyňami a doprajte si chutné a zdravé raňajky.
![Ovsené vločky z jahodových mandlí](/f/4d9b8dff95a56f99623b86a6a95bc009.jpeg)
Obrázok: Howto-simplify.com
Ovsené vločky z jahodových mandlí: Jahody a mandle predstavujú perfektnú kombináciu s vašimi rannými ovsenými vločkami. Pre ešte väčšiu chuť posypte škoricou a hnedým cukrom.
Pridajte orechy
Pridajte niekoľko orechov, aby boli ovsené vločky chrumkavé. Je to rýchly spôsob, ako premeniť jedlo na niečo úplne iné.
![Datľové pekanové ovsené vločky](/f/c4d62595210606762d5866dd0ab79515.jpeg)
Obrázok: LanasCooking.com
Ovsené vločky z datle: Nasekané datle, pekanové orechy, hnedý cukor a mlieko robia z ovsených vločiek chutné a výdatné raňajky. Užite si to!
![Ovsené vločky z pistácie pistácie](/f/e43d4dcec3f9ee2c2c567093164413d8.jpeg)
Obrázok: TheOatmealArtist.com
Ovsené vločky z pistácie pistácie: Sladkosť bobúľ (vyberte si svoje obľúbené - jahody, maliny alebo ich kombinácia) v kombinácii so slaným chrumkaním pistácií dáva tejto ovsenej kaši dokonalú rovnováhu jinu a jangu. Vmiešajte trochu vanilky, aby ste získali väčšiu chuť.
Pridajte nátierky
Nátierky nie sú len na toasty a sendviče. Pridajte si do ranných ovsených vločiek svoje obľúbené nátierky a vychutnajte si, ako na seba narazia skvelé chute.
![Ovsené vločky Nutella](/f/8991dc79efa8755b1488009b8c5fe42f.jpeg)
Obrázok: TheChicLife.com
Vírivá ovsená kaša z lieskových orieškov: Je takmer samozrejmé, že s orieškovou nátierkou všetko chutí lepšie - a to vrátane ovsených vločiek. Roztierajte nátierku na ovsených vločkách a ozdobte ich obľúbenou polevou, napríklad mandľami.
![Ovsené vločky PB&J](/f/d4ad910e1140bacc558a97e3fb243f14.jpeg)
Obrázok: TheHungryHousewife.com
Ovsené vločky PB&J: Sú vaše deti také bláznivé do arašidového masla a želé ako ja? Ak je to tak, túto ovsenú kašu úplne vykopú. Jednoducho vmiešajte arašidové maslo a želé a užívajte si.
Nech je to sladké
Na raňajkách, ktoré chutia ako dezert, nie je nič zlého a ovsené vločky sú skvelým východiskovým bodom pre niektoré z týchto chutných kombinácií.
![Ovsené vločky z jablkového koláča](/f/5ec5311d28a02b6e885e3c626db70d71.jpeg)
Obrázok: FamilyFeedbag.com
Jablkový koláč z ovsených vločiek: Ak máte radi jablkový koláč (a kto nie?), táto ovsená kaša je pre teba. V hrnci jednoducho skombinujte ovsené vločky s nakrájaným jablkom, škoricou a muškátovým orieškom. Ozdobte hnedým cukrom a kvapkou mlieka.
![Čokoládové ovsené vločky](/f/c74622d39067061e8dbf8925228eb2eb.jpeg)
Čokoládové ovsené vločky: Milovníci čokolády spojte sa! Nalejte nesladený kakaový prášok a obľúbené sladidlo (med alebo agáve) a ponorte sa do neba s čokoládovými ovsenými vločkami. Ak sa cítite naozaj fantasticky, pozrite sa na tento recept na ozdobu skaramelizovanými banánmi - alebo môžete len nakrájať surové banány a pridať na vrch.
![Ovsené vločky z mrkvového koláča](/f/7b4445d52adbf1b48b580ece5517e99b.jpeg)
Ovsené vločky z mrkvového koláča: Vylúhujte svoju rannú ovsenú kašu trochou beta-karoténu táto chutná ovsená kaša ktorý chutí rovnako ako mrkvový koláč. Primiešajte strúhanú mrkvu, hrozienka, vlašské orechy, agáve a mlieko spolu s korením vrátane škorice, muškátového orieška a klinčeka. Nebo v miske.
Urobte to slané
Niektorí z nás uprednostňujú, aby boli naše raňajky slané. Našťastie ani v tejto kategórii ovsené vločky nesklamú.
![slanina](/f/df867bfa0806bb6d7869ebbf7ce7180d.jpeg)
Obrázok: MrBreakfast.com
Ovsené vločky zo slaniny: Dajme si prestávku od sladkých ovsených vločiek a zamerajme sa na slané raňajky z ovsených vločiek. Namiesto rýchleho varenia používajte ovos nakrájaný na oceľ, pretože textúra je pre slané ovsené vločky najlepšia. Primiešajte veľa masla, čedar a slaninu. Nakoniec dochutíme vajíčkom na slnečnej strane. Znie to šialene, ale v skutočnosti to vyzerá chutne.
Tento príspevok vám priniesla spoločnosť Quaker® Real Medleys®.
mohlo by sa vám páčiť
Recept na ovos cez noc
Pomarančové marhuľové ovsené vločky, keď spíte
10 vopred pripravených raňajok pre zdravšie ráno