Herečka Malin Akerman má horúce telo - a ona to vie! Nie je typickou herečkou, ktorá svojmu telu pripisuje iba dobré gény: Pracuje pre to! Zoznámte sa s jej tipmi - a aké to bolo s ním vychádzať Tom Cruise.
Je bezpečné povedať, že Malin Akerman je v rýchliku do superhviezdy. 34-ročná švédska herečka tento rok hrá v tóne filmov, vrátane filmovej adaptácie úspešného broadwayského muzikálu Rock of Ages. Je to skvelá herečka a všetko, ale viac nás zaujíma, ako si drží ten rockový bod.
Našťastie nám hovorí, ako v novom čísle Tvar.
"Nebudem klamať: narodil som sa s dobrými génmi [jej matka bola tiež vzorom]. Ale keď sa prehnane oddýchnem, môžem dostať úder do brucha. A vždy som si želal, aby som mal vo svojej koristi viac hovädzieho mäsa, “povedala pre časopis (ach, tie hrôzy!) Čo sa týka výživy a cvičenia, zachováva to.
"Nikdy som nedržala módnu diétu ani som neskúsila jednu z týchto bláznivých očisty." Myslím, že vám len pokazia systém. Verím v to, že budem jesť tak výživne, ako môžem, a to vždy - nielen predtým, ako si oblečiem plavky. Moja matka ma vychovala skôr z čerstvých ako z priemyselne spracovaných potravín, a tak sa stravujem pravidelne, “povedala a dodala, že mrhá rovnako ako ktokoľvek iný. "Mám svoje sprostosti." Bez čokolády nemôžem žiť. Aj keď to sotva považujem za zhovievavosť, pretože je to pre teba dobré. Tiež milujem hustý steak a hranolky. Snažím sa ich nejesť viac ako raz za týždeň, ale ak nejakým spôsobom pristanú na stole predo mnou, nezdržím sa. Musíte si dovoliť veci, ktoré vás bavia, alebo budete len nešťastní. “
Čo sa týka cvičenia, Akerman povedala, že je nadšenkyňa jogy, ktorá by namiesto spotenej posilňovne radšej zostala blízko domova.
"Radšej cvičím v mojom dome alebo v jeho blízkosti." Deň zvyčajne začínam cvičením jogy a potom sa vyberiem na 45-minútovú túru do neďalekého parku. Vzhľadom na môj rozvrh je ťažké byť konzistentný. Sú dni, kedy mám len čas urobiť niekoľko sérií kľukov a klikov v obývačke alebo 10 minút skákacích zdvihákov. Ale nech sa deje čokoľvek, snažím sa každý deň niečo urobiť. “
Akerman má tiež potešenie z bozkávania Starnúca rocková postava Toma Cruisa v Rock of Ages. Thandie Newton sa skvele sťažovala na bozkávanie Plavba keď nakrúcali prvé Nemožná misia pokračovanie, ale Akerman mu nedáva nič iné ako pochvalu za jazykové schopnosti.
"Scenár požadoval najjasnejší bozk na jazyk všetkých čias." A hovorili sme si: ‚Poďme na to.‘ Bolo to veselé, “žartovala. "Práca s Tomom bola splneným snom." Teraz môžem zomrieť šťastný. "
