Tajomstvo chudnutia Beyoncé? Šalát - SheKnows

instagram viewer

Beyoncé predviedla svoje spevácke schopnosti - a hojdacie telo - na víkendových koncertoch „comeback“ v Atlantic City. Ako získala kráľovná B svoje telo späť za päť mesiacov od jeho narodenia Blue Ivy Carter? Veľa šalátu a tréningov.

Gayle King sa zúčastňuje na Tribece 2021
Súvisiaci príbeh. Nová babička Gayle King zdieľala najsladšiu fotografiu chlapčeka svojej dcéry Kirby
Beyonce jedla diétu šalátu, aby sa dostala do formy

Veril by si tomu? Len Beyoncé v januári porodila dcéru Blue Ivy Carter, ale už zhodila 60 libier, vďaka bežnej diéte.

„Všetci netušíte, ako tvrdo som pracoval! Mali ma na tom bežiacom páse. Jedol som šalát! “ povedala publiku počas svojich štyroch víkendových koncertov v letovisku Revel Resort and Casino v Atlantic City v New Jersey.

Bey ledva čakala, kým Modrý brečtan bola mimo maternice, aby začala pracovať na svojom tele. Povedal zdroj Hviezda časopis v marci, že priviedla trénera, aby žil s ňou a Jay-Z v ich byte Tribeca.

"Beyoncé a Marco sú hore o 5:00 na dvojhodinové cvičenie a robia to znova o 17:00," povedal vtedy zdroj. "Cvičia kardio, pilates, plyometriku, jogu a, samozrejme, tanec."

Zdroj dodal, že žila na prísnej strave „proteínových kokteilov, omeletov z vaječných bielkov, kúskov ananásu a veľa ľadovej vody“. Nie presne šalát, ale stále nie taký chutný.

Všetka tvrdá práca sa však vyplatila: Jej séria koncertov mala veľký ohlas u fanúšikov i známych osobností-jednej z prehliadok sa zúčastnili dokonca aj Michelle Obama a dcéry Sasha a Malia. Beyoncé si dokonca našla čas aj na stretnutie s jedným zo svojich údajných nepriateľov: Kim Kardashian.

"Kim si myslel, že to bola taká skvelá show," povedal zdroj US Weekly. "Vždy existujú nejaké náhodné zvesti, medzi nimi je napätie, a vôbec nie je!" Kim sa veľmi bavila. “

A ako Beyoncé plánovala osláviť svoje vystúpenia? S veľkým množstvom čokolády.

"Dnes večer budem premrhaná čokoládou!" zavtipkovala. Je skvelé vidieť kráľovnú B tam, kam patrí: Na pódiu.

Obrázok so súhlasom WENN.com