Dátum valentínskych raňajok - SheKnows

Začnite deň svätého Valentína rovno s týmto výdatným raňajkovým menu, ktoré určite uspokojí žalúdok vášho muža a v dôsledku toho aj jeho srdce.

Súvisiaci príbeh. Nicole Kidman a Keith Urban sú ako zamilovaní tínedžeri na novej fotografii

Tento rok nebude potrebné upustiť od jemných rád, prevziať iniciatívu a začať Valentín s dátumom raňajok, ktorý si zapamätáte. Začnite s Cupidovým ovocným tanierom, nasledujte ho výdatnou španielskou omeletou a potom ho pošlite do práce so zahryznutím do banánu... alebo dvoma.

Amorov ovocný tanier

Zamerajte sa priamo na srdce a nenechajte žiaden priestor na hádanie, aký je deň, s týmto zdravým tanierom z vodného melónu.

Slúži 2

Zloženie:

• 1 plátok vodného melónu, hrubý 2 až 3 cm
• 1 pomaranč, rozpolený a nakrájaný na plátky
• 2 drevené grilovacie špajle
• Krájač na cookies v tvare srdca

Pokyny:

1. Pomocou vykrajovača vykrajujte z plátu melónu tvary srdca.
2. Prevlečte špíz na diagonále zdola nahor.
3. Jeden plátok pomaranča zatlačte na horný koniec špajle.
4. Na spodný koniec špajle pripevnite 1/2 plátku pomaranča.

Španielska omeleta

Keď chlapi myslia na fantastické raňajky, myslia na slaninu a vajíčka. Bude príjemne prekvapený, keď si s týmto delikátnym jedlom dopraje svoje „veľké raňajky“ v jednom.

Slúži 2

Zloženie:

• 4 vajcia
• 1/2 šálky mlieka
• 3 vyrážky nakrátko nakrájanej slaniny, nakrájané
• 1/4 červenej cibule, nadrobno pokrájanej
• 4 gombíky, nakrájané na plátky
• 1/2 paradajky, nakrájanej na kocky
• 1 hrsť baby špenátových listov
• 1/2 šálky strúhaného syra

Pokyny:

1. Vajcia a mlieko rozšľaháme podľa chuti so soľou a korením, odstavíme.
2. Zeleninu a slaninu opečte na strednom ohni na stredne veľkej panvici a potom odstavte.
3. Panvicu hojne postriekajte olejom a nalejte polovicu vaječnej zmesi. Nakloňte panvicu, aby sa rozložila rovnomerne.
4. Varte asi dve minúty.
5. Polovicu zmesi zeleniny a slaniny rozotrieme na polovicu vrchu omelety. Posypeme syrom.
6. Druhú polovicu opatrne preložte na vrch a varte ďalšie dve minúty, alebo kým sa syr neroztopí.

Skúste tieto ďalšie valentínske recepty >>

Banánové hryzadlá

Možno by sme ich mali nazvať „sústo na chtíč“, pretože sme si celkom istí, že sa váš chlap nemôže zastaviť len pri jednom z týchto nádherných mini muffinov. Vložte do jeho obedového boxu niekoľko doplnkov do práce!

Vyrába 36 mini muffinov, 12 bežných muffinov alebo 1 banánový bochník

Zloženie:

• 1-1/4 šálky múky
• 1/2 lyžičky soli
• 1 čajová lyžička sódy bikarbóny
• 2 vajcia
• 1/2 lyžičky vanilky
• 1/2 čajovej lyžičky miešaného korenia
• 1/2 šálky masla
• 1 šálka cukru
• 2 banány roztlačené

Poleva:

• 250 gramov smotanového syra, zmäkčené
• 4 lyžice krupicového cukru
• Jahody

Pokyny:

1. Predhrejte rúru na 180 stupňov C.
2. Krémové maslo a cukor.
3. Pridajte vajíčka, vanilku a banány a pokračujte v šľahaní.
4. Zmiešajte suché prísady a potom pridajte k banánovej zmesi.
5. Lyžicou nalejeme na vymastený alebo vystlaný plech na mini muffiny.
6. Varte 15 minút.
7. Ochlaďte na stojane.
8. Smotanový syr a krupicový cukor vyšľahajte dohladka.
9. Na zabalenie každého mini muffinu použite vrecúško.
10. Jahody nakrájajte na plátky pozdĺžne a jednu dajte na každý mrazený muffin.

Dali ste loptu do pohybu, zaujímalo by ma, čo má v rukáve po zvyšok dňa? Vaše šance, že bude dobrý, sa teraz exponenciálne zvýšili!

Ďalšie nápady na Valentína

Valentínske darčeky na poslednú chvíľu
Kvety na Valentína
Líčenie na Valentína