Katharine McPhee jazdí vysoko na úspechu svojej novej šou Smash - a vyzerá to sakramentsky dobre. Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, ako si udržiava telo silné a zdravé.
Katharine McPhee roky bojovala s bulímiou - teraz sa však speváčka a herečka udržuje vo forme pomocou oveľa zdravších metód.
The Smash povedala hviezda Seba že jej štíhla postava teraz pochádza z vrahovej kardio rutiny alebo hodín tanečného tréningu pre jej novú šou.
„Milujem svoje telo, keď som v najlepšej forme, v akej môžem byť. Je to dobrý pocit byť silný, “povedala mag.
McPhee trávi takmer každé popoludnie vyčerpávajúcou päťhodinovou skúškou tanca a dáva jej úžasnú postavu, ktorú vidíte v televízii.
"Cítim to na stehnách a lýtkach, ale je to tak stop-and-go." Chýba mi moje skutočné cvičenie. Urobil by som hodinový kick-a ** kardio program s mojím trénerom Oscarom Smithom, “povedala.
Bývalý Americký idol Súťažiaca uviedla, že nielenže má iné telo, ako mala, keď sa prvýkrát objavila na scéne - má aj úplne iné zmýšľanie.
"Cítim sa ako iný človek, ako som bol." Idol. Teraz chápem hru celebrít - od horúcej nálady k boju môžete byť vidieť. Musíte si uvedomiť, aké je to povrchné a že ľudia, ktorí vás odpísali, sa nakoniec vrátia. “
„Snažím sa nebyť geek, ale mám chvíle, keď len sledujem všetky pohybujúce sa diely na scéne a premýšľam: „Páni, to je také úžasné!“ Snívalo sa mi o tom a teraz, pretože som mal tie sny - a túžbu - v skutočnosti som tu."
Prečítajte si kompletný rozhovor s Katharine McPhee v Seba.
