Ak si zakúpite nezávisle skontrolovaný produkt alebo službu prostredníctvom odkazu na našej webovej stránke, SheKnows môže získať pridruženú províziu.
Rýchly prieskum medzi 30-ročnými ženami, ktoré poznám, ukazuje, že ich to až tak nezaujíma o menopauze, ktorú ženy zasiahli v priemere vo veku 51 a pol. Ale veľa žien vo veku 30 rokov sú premýšľanie o plodnosti: Skončili s deťmi, stále majú deti, chcú nakoniec mať deti alebo chcú vedieť, kedy sa im podarí vyhnúť sa tehotenstvu, aby mohli pokračovať v živote. To si možno ani neuvedomujú FSH Hladiny (folikuly stimulujúceho hormónu) v tom zohrávajú úlohu.
Herečka Gabrielle Union najprv dostal úplný krvný panel bez toho, aby úplne pochopil, čo znamená „úplný krvný panel“, a rozhodne bez toho, aby vedel, že meria FSH. „Keď prechádzali všetkými výsledkami, hovorili si: „A len pre informáciu, vaša hladina FSH je taká vysoká, že by vás mohli považovať za perimenopauzálne,“ spomína si. Mala 37.
Ani takéto čítanie, upozorňuje Union, neznamená umieračik pre plodnosť ženy –
„Môžete byť ľahko prepustení ako nahnevaná černoška. „Si len zatrpknutá žena, si len sviňa,“ takto opisuje pocity, ktoré mala od ostatných, keď opísala, že depresívny a úzkostlivý. "Neberie sa do úvahy, že by došlo k fyziologickej zmene." Aj keď to veda ukazuje Čierne ženy často zažijú menopauzu skôr a so závažnejšími príznakmi.
Nenávidí tiež, že poisťovne nariaďujú, aby lekári strávili s každým pacientom len minúty. Ak by si to priala, lekári by mohli tráviť so ženami dostatok času, aby mohli prísť na koreň každého problému a nielen prelepiť leukoplast na ich najväčšie príznaky.
Union nakoniec svoju dcéru privítala manžel Dwyane Wade, Kaavia, cez náhradníka. Teraz je 51-ročná Union mamou 5-ročného dieťaťa, ktoré má 14 rokov po perimenopauzálnych symptómoch. („Hovorí sa, že to môže vydržať 10 rokov,“ smutne sa zasmeje – pretože je jasné, že to môže trvať aj dlhšie.) „Čím viac o tom hovorím, tým viac budujem komunitu, aby sa ľudia necítili sami. Chcem sa podeliť čo najviac,“ hovorí Union.
Jej liek, ktorý najviac zmenil život, bolo pokračovať protizápalová diéta, vo veľkej miere sa vyhýba lepku a mliečnym výrobkom, ale Union pripúšťa, že to môže byť nákladné a nie je to príliš zábavné. Tiež sa naučila jednoducho povedať ľuďom, dokonca aj svojej rodine, čím prechádza, čo nazýva „radikálna transparentnosť“.
"Snažím sa ľuďom poskytnúť toľko informácií, koľko viem," hovorí Union. Oznámi domácnosti, že: „Už budem na poschodí počúvať nejakú Phyllis Hymanovú v kúpeľni a budem si chvíľu plakať a potrebujem, aby to bolo pre všetkých v poriadku.
Vedia „dať mame trochu priestoru, aby som mohol byť ľudskou bytosťou a len sa zaoberať vecami,“ hovorí Union. Zažartuje, že sa Wade opýta: „Je to hollywoodska záležitosť alebo je to niečo ako fyziologické?“ a zažartuje: „Je to fyziologická vec s trochou Hollywoodu.“
Jej hlavný bod pre ostatné ženy: Menopauza prichádza pre nás všetkých. Radšej sa o tom porozprávame. „Čím viac to skrývaš, tým viac úzkosti máš. A odrežeš možnosť empatie a porozumenia, ak nepovieš pravdu."
Union je platený za to, aby hovoril o Clearblue Indikátor štádia menopauzy, masový produkt za 20 dolárov, z ktorého je nadšená, pretože môže pomôcť ženám katalogizovať ich vlastné príznaky. Súprava, ktorú žena používa v priebehu 10 dní na zistenie hladín FSH v moči, je len jedným kúskom skladačky; Používatelia tiež sledujú príznaky, ktoré majú v bezplatnej aplikácii, takže sú vyzbrojení informáciami o svojom zdraví. Potom môžu svojmu lekárovi priniesť komplexný zoznam faktov. (A myslím, že všetci vieme, že žiadny pôrodník nemá čas si s nami sadnúť a začať od nuly mapovať niektoré z 34 symptómov perimenopauzy v honbe za väčším vzorom.)
Pre ženy, ktoré prechádzajú perimenopauzou a menopauzou, Union chce, aby vedeli: „Nič s tebou nie je v poriadku. Tvoje srdce je stále krásne a čisté. Stále si milá a sexi." A nakoniec, bez ohľadu na váš vek alebo štádium cyklu, nebojte sa sledovať informácie o zdraví a starať sa o seba. "Pretože nie si sám," zdôrazňuje.
