Cestoviny hlavy vedia, aké ľahké by mohlo byť jesť cestoviny každý večer. Vďaka množstvu rôznych omáčok, polevy a samozrejme syra by ste mohli vydržať týždne bez toho, aby ste dvakrát zjedli rovnaké cestovinové jedlo. Hlavným problémom tohto stravovacieho plánu je však množstvo sacharidov, ktoré by ste skonzumovali na večeru každú noc – cestoviny predsa nie sú to najzdravšie, čo môžete jesť. Ale...vždy existujú zoodles, a ako Jennifer Garner dokazuje, že vám môžu skutočne umožniť jesť cestoviny každý večer bez akéhokoľvek pocitu viny.
„Počul som o zoodle. Čítal som o zoodle. Ľudia hovorili o zoodle,“ povedala Garner vo svojej najnovšej epizóde Pretend Cooking Show na Instagrame. "Veľmi som tomu neveril a chcem ich vyskúšať."
Aby sa zoodle otestovali, Garner najprv začal tým, že vyrobil vraha trojzložková paradajková omáčka od Marcelly Hazan, čo sú v podstate len paradajky z konzervy, cibuľa a maslo.
Potom, kým sa omáčka dusila, Garner sa pustila do práce na svojich zoodles pomocou špiralizéra KitchenAid, ale môžete použiť ručný spiralizér, tiež.
Keď boli zoodle vyrobené, Garner ich orestoval na oleji s trochou cesnaku, soli, rozmarínu, tymiánu a kúska masla, kým nezmäkli – „Ste lahodní,“ povedala svojim zooles. "Nemeň sa!"
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Jennifer Garner (@jennifer.garner)
A pred podávaním Garner urobila niečo špeciálne a našľahala ricottu na vrch hotového jedla. Potom nahromadila niekoľko zoodlesov do misky, navrch nabrala porciu omáčky, poliala ricottou a vyskúšala svoje zooly.
"Moja prvá skúsenosť so zoodle..." povedala predtým, ako sa ponorila. Po zahryznutí sa Garner spýtala: „Myslíš, že si môžeme dať len cestoviny, ale sú to cukety? Kde bol tento spiralizér celý môj život?“
Dala posledné „Shazam, to je dobré“ a sme predané. Zoodles môže byť tajomstvom každodenného jedenia cestovín. A niekto v komentároch povedal, že môžete špirálovať aj špagetovú tekvicu, ktorá je ešte viac podobná tej skutočnej (odtiaľ jej názov).
Takže ak ste ešte nevyskúšali zoodles, teraz je ten správny čas! Zoberte nástavec na spiralizér resp ručný spiralizér a zapnite si zoodle.
Skôr ako pôjdete, skontrolujte Najlepšie recepty na záhradnú večeru nižšie:
