V strede rozšírený zmätok nad čím menopauza je a spôsoby, akými nepriaznivo ovplyvňuje život a zdravie ženy, zložitý priemysel – zahŕňa telezdravotnícke služby, dopĺňa podnikateľské produkty a ďalšie – rozkvitol v snahe riešiť jedinečné výzvy ženy čelia.
„Menopauze sa konečne venuje dlho očakávaná pozornosť a rozhovory na túto tému sú čoraz menej tabu,“ hovorí Dr. Janet Choi, hlavná lekárka v Progyny, spoločnosti spravujúcej benefity, ktorá sa špecializuje na plodnosť a menopauzu ponuky. "Čím viac sa menopauza dostáva do titulkov, tým viac sa spoločnosti pozerajú dovnútra a hodnotia podporu, ktorú poskytujú zamestnancom, ktorí prechádzajú veľkými životnými zmenami."
Menopauza, ktorá je prirodzenou fázou v živote každej ženy, sa zvyčajne vyskytuje vo veku 40 alebo 50 rokov (u niektorých žien môže začať skôr). Je charakterizovaná celým radom fyzických a emocionálnych symptómov, vrátane návalov horúčavy, nočného potenia, zmien nálady, únavy a ďalších. Veľa o menopauze a o tom, ako znižuje zdravie žien, zostáva neprebádaných a neznámych (
Ako teda dnes vyzerajú benefity pri menopauze na pracovisku? „Na väčšine pracovísk výhody pri menopauze neexistujú,“ hovorí Jill Angelo, prezidentka Gennev, poskytovateľa starostlivosti o menopauzu tretej strany. "Ženy, ktoré zažívajú menopauzu, jednoducho využívajú rovnaké zdravotné a voľnočasové výhody dostupné pre každého." Avšak na rozdiel od mladších žien hľadajúcich pomoc a ženy v menopauzálnom veku, keď hľadajú úľavu od toho, čo ich trápi, sa často obracajú na poskytovateľov primárnej starostlivosti, ktorí majú v menopauze pravdepodobne málo školení alebo vzdelania, ak vôbec nejaké starostlivosť. „Iba 20 % pôrodníkov/gynekológov je vyškolených v menopauze,“ vysvetľuje pani Angelo. „V dôsledku toho sa ženy liečia na symptómy, ako je nedostatok spánku, depresia a priberanie na váhe – len niektoré symptómy menopauzy – v izolácii namiesto riešenia hlavnej príčiny, ktorou je menopauza hormonálna zmeny.”
Avšak s ubúdajúcimi stigmami sa priestor menopauzy rýchlo vyvíja. Dr. Choi poukazuje na to, že nadchádzajúca dekáda prinesie „výrazný nárast“ spoločností, ktoré uznávajú menopauzu a ponúkajú výhody a politiky na prilákanie a udržanie talentov. „Dúfajme, že vďaka tomu zamestnanci začínajú chápať, ako môžu so správnym tímom podpory riadiť a oslavovať kľúčové obdobie svojho života,“ hovorí Dr. Choi. "Vplyv toho, že ich zamestnávatelia vypočujú a podporujú ich, je neoceniteľný na potvrdenie ich obáv."
Nasledujú spôsoby, akými môžu ženy vidieť väčšie začlenenie a podporu práca:
Vzdelávanie: „Ženy nie sú edukované o menopauze v rámci svojho reprodukčného zdravia, a preto si často neuvedomujú, prečo sú zažíva také problémy, ktoré menia život, ako je priberanie na váhe, zmeny nálad, sexuálna bolesť, problémy so spánkom a návaly horúčavy,“ hovorí pani. Angelo. Od manažérov až po zamestnancov poskytujúcich výhody v oblasti ľudských zdrojov budú pracovníci vyškolení, aby pochopili, čo je menopauza, a naučili sa ju identifikovať a liečiť.
Flexibilné pracovné podmienky: Rozsiahle a nepredvídateľné symptómy môžu narušiť schopnosť osoby v menopauze sústrediť sa a vykonávať úlohy v práci. Preto flexibilný pracovný čas a voliteľné miesta, ako je práca na diaľku, pomôžu ženám efektívnejšie zvládnuť svoje príznaky.
Wellness programy: Odhodlanie sa k zmenám životného štýlu si vyžaduje neustálu podporu. Iniciatívy na zlepšenie výživy a cvičenia na mieste, ktoré vyučujú zručnosti v oblasti zvládania stresu a spánku, budú kľúčom k tomu, aby pomohli ženám efektívnejšie zvládnuť symptómy menopauzy.
Podpora duševného zdravia: Hormonálne zmeny počas menopauzy môžu spustiť celý rad emocionálnych zmien, ako sú zmeny nálady, hnev, depresia a úzkosť. Zamestnanecké programy, ktoré ponúkajú zdroje duševného zdravia a prístup k terapeutom, budú kľúčové pri podpore žien vo chvíľach prechodu a núdze.
Podpora komunity: Zamestnávatelia budú podporovať otvorenú a rešpektujúcu komunikáciu vo forme podporných skupín a priestorov pre ženy v menopauze. To bude „rozhodujúce pre pomoc ženám, aby sa cítili vypočuté a podporované,“ dodáva pani Angelo. "ERG a ďalšie online podporné fóra fungujú neuveriteľne dobre pri starostlivosti o menopauzu na pracovisku a nič to nestojí."
