Ak si zakúpite nezávisle skontrolovaný produkt alebo službu prostredníctvom odkazu na našej webovej stránke, SheKnows môže získať pridruženú províziu.
Vždy sa snažíme zaradiť do našej stravy viac zeleniny, a to od pridávania strúhaná cuketa na slaný parmezánový rýchly chlebík vymeniť špagety za špagetová tekvica. ale Giada de Laurentiis má trik, ktorý vám umožní mať zeleninu a tiež cestoviny. Vytvorila recept na karfiol alfredo s omáčkou tak krémovou, že by ste prisahali, že bola vyrobená s nejakou hustou smotanou. Ale nie, to je len sila karfiolu, keď sa robí správne!
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Giadzym (@thegiadzy)
Existuje veľa ľudí, ktorí sa zľaknú, keď sa pokúsite zmeniť tradičný taliansky recept, ale De Laurentiis doslova napísal knihu o talianskej kuchyni (Giada's Italy: Môj recept na LA Dolce Vita), takže jej môžete veriť. Omáčku je tak jednoduché pripraviť. Musíte jednoducho uvariť a zmiešať hlávku nasekaného karfiolu s maslom a korením, potom ju prihodiť k uvareným cestovinám, strúhanému parmezánu a vode z cestovín. Všetko energicky premiešame a získame hodvábnu, voňavú omáčku, ktorá obalí každé sústo cestovín al dente.
![](/f/07d02802d849607221068554cb1a9066.jpg)
Clarkson Potter.
$18.11
De Laurentiis používa Cestoviny Setaro Strozzapreti, ktorej názov v preklade znamená...škrtiaci kňazi. Trapné! Odhliadnuc od bizarného názvu, každý kúsok týchto cestovín má dĺžku asi ziti, s dvoma stranami zloženými do stredu, čím vytvára veľa priestoru na nasiaknutie krémovej karfiolovej omáčky v recepte De Laurentiis. Ale naozaj, môžete použiť svoj obľúbený tvar cestovín s omáčkou, aj keď odporúčame bronzové vysekávané cestoviny, ktorý má lepšiu textúru.
![](/f/83d28cd3b078e506b66e38250c3c3d1d.jpg)
Setaro.
$10.50
Tento jednoduchý krémový recept na karfiol alfredo dá sa jesť tak, ako je, ale je to tiež chutné v kombinácii s ešte väčším množstvom zeleniny. Radi pridávame čokoľvek zelené do smotanovej omáčky, dokonca aj do karfiolu – napríklad špenát, pečená alebo dusená brokolica, sladký zelený hrášok alebo kel.
Ale čo je najdôležitejšie, nezabudnite každú porciu doplniť ešte väčším množstvom parmezánu.
Skôr ako pôjdete, skontrolujte naša galéria:
![Skupina žien beží cez mestskú oblasť](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![](/f/7faf356d8238e8021760698fa0bf49bd.jpg)
Sledujte: Ako pripraviť plnené lasagne od Giada De Laurentiis