História masáží je dlhá a trvá dodnes. Kto z nás nemiluje dobré natieranie chrbta? Masáž bola praktizovaná pre mnohých
storočia a v skutočnosti existujú staroegyptské kresby z roku 2500 pred Kristom, ktoré zobrazujú lekárov, ako miesia ruky a nohy.
pacientov.
Popisuje aj starodávny holistický indický systém medicíny, ajurvéda alebo veda o živote proces tshampua (anglické slovo šampón je odvodené od tohto koreňa), alebo oživenie masáž. Mnoho kultúr, od gréckej až po mayskú, vychvaľovalo fyzické a emocionálne prednosti masáže. Pozoruhodné však je, že tieto výhody nie sú len pre nás ubolených a unavených dospelých, ale aj pre dojčatá!
Myslíte si, že dieťa žije život na ľahkej ulici? Všetky objatia, zdriemnutia a jedlo na požiadanie? Zamysli sa znova! Predstavte si život, v ktorom je to, čo vidíte, rozmazané, kde nemôžete hovoriť, kde je vaše trávenie nepredvídateľné, kde vaše končatiny nebudú robiť to, čo chcete, aby robili, kde sa poflakujete v mokrých plienkach, kým sa rodič nezmení ich. Teraz je to stresujúce!
Zmiernenie stresu
Dojčenská masáž môže pomôcť zmierniť niektoré stresy, ktorým dieťa čelí, ale dokáže aj oveľa viac. Výskumy ukázali, že detská masáž zlepšuje imunitný systém, pomáha regulovať trávenie, zvyšuje krvný obeh, vyrovnáva nervový systém, zlepšuje držanie tela, zmierňuje nepríjemné pocity z plynatosti, koliky, upchatia a prerezávania zúbkov, zlepšuje stav pokožky, uľahčuje motorickú koordináciu, dokonca pomáha vášmu bábätku – a vám – lepšie spať v noci!
Slávna štúdia Inštitútu pre výskum dotyku v Miami ukázala, že predčasne narodené deti, ktoré dostávali pravidelnú detskú masáž, pribrali 47 percent viac na váhe, stali sa citlivejšími a boli prepustení z nemocnice v priemere o šesť dní skôr ako tí, ktorí neboli. Následné štúdie ukázali, že priaznivé účinky pretrvali až do ďalšieho vývoja detí.
Masáž v Indii
V Indii, kde sa masáž dojčiat praktizuje už po stáročia, masáž nie je tou upokojujúcou činnosťou pri sviečkach a ocenenou muzakom, ako je to na Západe. Masérka skôr spieva bábätkám komické ľudové piesne a hrá s nimi inovatívne hry, integrujúce sa masáž ruchom každodenného života, hlukom ulice a vravou iných deti. Zážitok je taký zábavný a stimulujúci, že dieťa potom zvyčajne spí tri alebo štyri hodiny, čím sa stáva lepším spánkom a bdelejším, keď je bdelé.
Výskum detskej masáže
Výskum tiež ukázal, že stimulácia a interaktivita s dieťaťom má trvalé pozitívne účinky na fyzický aj emocionálny vývoj. Ak strávite 20 minút denne držaním a masírovaním svojho dieťaťa, môžete dosiahnuť pozoruhodné výsledky. Štúdie uskutočnené v mnohých kultúrach ukázali, že deti, ktoré sú držané, masírované, hojdané a dojčené, rastú na dospelých, ktorí sú menej agresívni, menej násilní a súcitnejší a dokážu lepšie nadviazať vzťah s ostatnými ľudí.
