Kým zmena ročných období znamenala čas venovať sa inému športu, niektoré deti sa dnes zameriavajú výlučne na jednu aktivitu po celý rok. Nie je príliš veľa dobrej veci až tak dobré?
Kto tlačí na aktivitu?
Všetko závisí od toho, kto má nápad špecializovať sa na jeden šport, hovorí Jay Noffsinger, MD, profesor pediatrie v Saint Lekárska fakulta Louis University a SLUC sú špecialistom na detské športové lekárstvo v SSM Cardinal Glennon Children’s NEMOCNICA.
Ak dieťa tlačí na aktivitu, je to v poriadku. Ale ak tlak sústrediť sa na jeden šport pochádza od rodiča, ktorý sa snaží žiť svoje sny cez dieťa alebo od príliš horlivého trénera, ktorý verí, že víťazstvo je jediná vec, to je niečo iné príbeh.
„Vidíme deti v čoraz mladšom veku, ako sa 12 mesiacov v roku päť hodín denne zameriavajú na jeden šport,“ hovorí Noffsinger. „Ak je nápad dieťaťa vybrať len jeden šport, je to v poriadku. Ak však deti nenútia robiť len jednu vec, z dlhodobého hľadiska je pre nich pravdepodobne lepšie venovať sa mnohým aktivitám.“
Predchádzanie vyhoreniu
Rastúce telá sú vystavené väčšiemu riziku športových zranení, ktoré pochádzajú z opakovaných pohybov, cvičení a cvičení. A deti, ktoré sa v mladom veku sústredia výlučne na jeden šport, sa s pribúdajúcim vekom s väčšou pravdepodobnosťou popália a stratia záujem o účasť v ňom.
Deti, ktoré sa venujú rôznym športom vrátane individuálnych aktivít – napríklad bicyklovanie, beh, plávanie, golf alebo tenis – si tento životný štýl prenášajú až do dospelosti. Je jednoduchšie zašnurovať si pár bežeckých topánok na beh po okolí, ako dať dokopy 17 svojich najlepších priateľov, aby ste si po práci mohli okamžite zahrať baseball. To však pravdepodobne neodradí mladú športovkyňu, ktorá si myslí, že bude ďalšou Miou Hamm a zasvätí svoj život futbalu. Noffsinger vidí pacientov, ktorí môžu utrpieť zranenia z nadmerného používania, na týždennej klinike športovej medicíny.
„Pre tie deti, ktoré sú posadnuté svojim športom, je naším optimálnym cieľom priviesť ich späť k tomu, čo milujú,“ hovorí.
