Odstavenie dieťaťa je súčasťou prirodzeného zážitku z dojčenia. Nemusí to byť obdobie nešťastia pre vás alebo vaše dieťa. Ak sa to robí postupne a s láskou, môže byť odstavenie pozitívnou skúsenosťou pre vás aj vášho drobca.
Ako odstaviť
V ideálnom prípade bude vaše dieťa dojčiť, kým nevyrastie z potreby. Toto sa nazýva prirodzené alebo bábätkom vedené odstavenie. Rovnako ako by ste neurčovali svojvoľné limity pre iné oblasti vývoja vášho dieťaťa, ako je napríklad presné rozhodovanie, kedy si sadne, prevráti sa, presunie sa do postieľky namiesto do postieľky atď. (namiesto toho sledujete známky toho, že je pripravené prejsť do ďalšej vývojovej fázy), len má zmysel neurčovať si svojvoľný časový limit, ako dlho budete bábätko kojiť.
V skutočnosti začnete svoje dieťa odstavovať hneď, ako mu prvýkrát ponúknete iné jedlo ako vaše mlieko. Odstavenie by malo byť skôr procesom než udalosťou. V závislosti od toho, ako na to idete, môže byť odstavenie náhle alebo postupné a môže trvať dni, týždne alebo mesiace.
Náhlemu odstaveniu by ste sa mali vždy vyhnúť, ak je to len trochu možné, v záujme vás aj vášho dieťaťa. Ak náhle prestanete dojčiť, vaše prsia budú reagovať preliačením a môže sa u vás vyvinúť infekcia prsníka alebo absces prsníka. Hladiny hormónov vám náhle klesnú a výsledkom môže byť depresia. Matky s depresiou v anamnéze by to mali zvážiť najmä pri rozhodovaní o odstavení.
Náhle stiahnutie prsníka môže u dieťaťa spôsobiť emocionálnu traumu. Keďže dojčenie nie je pre dieťa len zdrojom potravy, ale aj zdrojom bezpečia a emocionálneho pohodlia, môže byť jeho náhle odobratie veľmi znepokojujúce. Odvykanie vám postupne umožňuje pomaly nahrádzať iné druhy pozornosti, aby ste pomohli kompenzovať stratu blízkosti ošetrovateľstva.
Ak vám bolo povedané, aby ste svoje dieťa náhle odstavili zo zdravotných dôvodov, musíte sa uistiť, že neexistujú žiadne iné možnosti. Stojí za to získať druhý názor od niekoho, kto má znalosti o dojčení. Väčšinu času zistíte, že existujú alternatívy. (Pozri článok o Drogy a dojčenie pre viac informácií.) Napríklad, ak máte predpísaný liek, ktorý nie je kompatibilný s dojčením, požiadajte svojho lekára, aby zistil, či ho nemožno nahradiť iným, bezpečnejším liekom.
Aj keď musíte počas dojčenia užívať liek, ktorý nie je bezpečný, máte možnosť len dočasne odstaviť a pokračovať v dojčení tam, kde ste prestali. To zahŕňa odstriekavanie mlieka počas medzičasu, aby ste boli pripravení pokračovať v dojčení a tiež aby ste sa vyhli prehltnutiu. Elektrická pumpa nemocničnej kvality je na tento účel lepšia ako ručná alebo malá elektrická pumpa.
Výhody predĺženého dojčenia
Predĺžené dojčenie má veľa, veľa výhod a skoré odstavenie má veľmi málo výhod. To neznamená, že ani jedno kŕmenie pri prsníku nemá cenu, pretože má. Či už dojčíte niekoľko dní, týždňov alebo rokov, dojčenie vám aj vášmu dieťaťu poskytuje mnoho dôležitých výhod – najviac výhod však ponúka dojčenie rok alebo dlhšie. Predĺžené dojčenie rozhodne nie je v tejto krajine normou – v USA menej ako 20 percent detí stále dojčí, keď majú šesť mesiacov. Aj keď je pre vás ťažké predstaviť si matku v Indii, ktorá dojčí trojročné dieťa, tú istú matku asi by bol zmätený myšlienkou odňať dieťa z prsníka, keď mal len pár týždňov starý.
Ak sa rozhodnete pre prirodzené odstavenie, pripravte sa na množstvo nevyžiadaných rád. Povie vám, že to robíte pre vás, nie pre dieťa (to je smiešne, pretože je dokázaným faktom, že nemôžete robiť detskú sestru, ak ono nechce). Povie vám, že vaše dieťa sa stane sexuálnym deviantom (áno, stavím sa, že ak ste absolvovali prieskum zistili by ste, že väznice sú len preplnené mužmi, ktorí boli dojčení, kým na to neboli pripravení odstaviť... iste...). Dozviete sa, že vaše dieťa bude na vás beznádejne závislé a budete za ním chodiť do škôlky dojčiť v čase odpočinku (čo je zaujímavé, skúsenosti a výskum ukázali, že deti, ktoré sú dojčené, kým nie sú pripravené na odstavenie, sú v skutočnosti menej závislé, pretože ich potreby bezpečnosti boli splnené. dojčatá). Skutočne sa to scvrkáva na nasledovanie vašich inštinktov matky – nikto nepozná tohto malého jedinca lepšie ako vy a vy budete vedieť, kedy bude pripravený odstaviť.
Predĺžené dojčenie má mnoho výhod. Americká akadémia pediatrie odporúča ošetrovateľstvo aspoň počas prvého roka života vášho dieťaťa.
- Vaše dieťa naďalej získava imunologické výhody ľudského mlieka v čase, keď je čoraz viac vystavené infekcii. Dojčené batoľatá sú celkovo zdravšie.
- Keď je rozrušený, zranený, vystrašený alebo chorý, máte vybudovaný spôsob, ako ho utešiť. Často choré dieťa prijme materské mlieko, keď odmieta iné potraviny.
- Mnohé z medicínskych výhod dojčenia (napríklad nižšie riziko rakoviny u matky a dieťaťa) sú závislé od dávky – inými slovami, čím dlhšie dojčíte, tým väčšie sú ochranné účinky.
- Ľudské mlieko ponúka ochranu pre dieťa, ktoré je alergické.
- Materstvo batoľaťa je dosť náročné – ošetrovateľstvo uľahčuje starostlivosť oň a utešuje ho. Neexistuje lepší spôsob, ako zmierniť záchvaty hnevu alebo uspať mrzuté dieťa, než dojčením.
- Ošetrovateľstvo poskytuje blízkosť, bezpečnosť a stabilitu počas obdobia rýchleho rastu a rozvoja.
- Ak necháte svoje dieťa, aby určovalo tempo odstavenia, ušetríte si nepríjemnú úlohu odstaviť ho skôr, ako bude pripravené.
Malo by byť zrejmé, že mám zaujatosť voči odstaveniu pod vedením dieťaťa. Dáva mi to zmysel na mnohých úrovniach. Ak vám niekto povie, že deti by nemali byť dojčené posledných šesť mesiacov alebo jeden rok, skúste sa ho opýtať: „Prečo? Oni budú je ťažké prísť na dôvod, ktorý dáva zmysel, a už vôbec nie taký, ktorý môžu podložiť akoukoľvek empirickou skúsenosťou dôkazy.
Tým nechcem povedať, že si myslím, že dlhodobé ošetrovateľstvo je vhodné pre každého. Kedy odstaviť je veľmi individuálne rozhodnutie a niekedy je skoré odstavenie tým správnym rozhodnutím. Ak dieťa nie je šťastné a neprospieva a matka je tak vystresovaná, že si svoje dieťa nevie užiť, možno je čas odstaviť ho. Väčšine detí sa na umelom mlieku celkom dobre darí a dojčenie za každú cenu nie je to najdôležitejšie. Musíte si tiež uvedomiť, že dojčenie niekoľko dní alebo týždňov (alebo dokonca jedno kŕmenie z prsníka) stále ponúka dôležité výhody pre vaše dieťa. Ošetrovateľstvo by nikdy nemalo byť vytrvalostnou súťažou.
Pokyny pre skoré odstavenie
Ak sa rozhodnete, že skoré odstavenie je pre vás a vaše dieťa to pravé, tu je niekoľko pokynov, ktoré treba dodržiavať:
- Pokúste sa to urobiť tak postupne, ako je to možné. Vylúčte jedno kŕmenie každý deň na niekoľko dní, aby sa vaša dodávka mlieka pomaly znižovala. Po niekoľkých týždňoch by mal začať dojčiť len párkrát denne. Zvyčajne posledné kŕmenie je prvé ráno a posledné večer. Ak nie ste v obrovskom zhone, možno budete chcieť pokračovať v týchto dvoch kŕmeniach ďalší týždeň alebo dva.
- Porozprávajte sa s lekárom svojho dieťaťa, aby ste zistili, aké mlieko odporúča. Keďže deti nie sú pripravené na kravské mlieko až vo veku jedného roka, je dôležité nájsť vhodnú výživu.
- Keďže malé bábätká majú silnú potrebu sať, ponúknite im náhradu (fľašu alebo cumlík). Niektoré deti si počas tohto obdobia nájdu palčeky a nedá sa s tým veľa urobiť tak či onak. Mať cumlík na palec má svoje výhody – tieto deti majú tendenciu byť samy ukľudňujúce a často lepšie spávajú a cestujú ako deti, ktoré sú závislé na cumlíkoch.
- Počas tohto obdobia ponúknite veľa fyzickej blízkosti. Existuje tendencia vyhýbať sa maznaniu, pretože dieťa si spája polohu na dojčenie s dojčením, ale je dôležité pritúliť svoje dieťa a mať veľa kontaktu koža na kožu, aj keď sa vyhýbate kolíske držať.
Ak je rozhodnutie ponechané na nich, väčšina detí sa odstaví postupne, počnúc znížením dojčenia v čase, keď začnú s príkrmom. Fyzicky je väčšina batoliat „pripravená“ na odstavenie. Dojčenie dieťaťa, ktoré už nie je dojča, sa robí skôr z dôvodu záujmu o jeho psychologické a emocionálne potreby ako o jeho nutričné potreby. Existujú však niektoré staršie deti, ktoré prechádzajú z detstva do batoľacieho veku bez toho, aby mali náznak pripravenosti na odstavenie.
Odstavenie staršieho dieťaťa
Odstaviť staršie dieťa, ktoré nie je pripravené, môže byť skutočnou výzvou. Nemali by ste sa cítiť previnilo, ak sa rozhodnete odstaviť svoje batoľa, pretože len vy viete, kedy je ten správny čas pre vás a vašu rodinu. Môžete byť napríklad znova tehotná, a hoci to samo osebe nie je dôvodom na odstavenie, môžu vás tak bolieť bradavky, že zatínate zuby a nebaví vás dojčiť vaše batoľa AT VŠETKY. Možno začne preberať vaše pocity nevôle a možno je čas odstaviť.
Odstavenie staršieho dieťaťa nemusí byť traumatické, aj keď to nemusí byť ľahké. Tu je niekoľko tipov:
- Ak je to možné, venujte procesu odstavenia niekoľko týždňov sústredeného času a pozornosti. Každé dieťa, ktoré dojčí rok alebo viac, to očividne naozaj baví a nie je pravdepodobné, že sa toho ľahko vzdá.
- Neponúkajte, ale neodmietajte. Dojčite ho len vtedy, keď je v tom skutočne neústupné, ale inokedy mu neponúkajte, že budete dojčiť.
- Uistite sa, že ponúkate pravidelné jedlá, občerstvenie a nápoje, aby ste minimalizovali hlad a smäd. Pamätajte tiež, že deti dojčia z dôvodov okrem hladu, vrátane pohodlia, nudy a zaspávania.
- Pokúste sa zmeniť svoj denný režim, aby ste minimalizovali situácie, keď chce dojčiť. Chce sa kojiť, keď sa nudí? Skúste ho rozptýliť občerstvením alebo prechádzkou vonku. Zvyknete si s ním ľahnúť počas spánku? Skúste mu radšej prečítať knihu alebo ho hojdať.
- Ak je otec nablízku, povzbuďte ho, aby sa aktívne podieľal na odstavení. Nech sa otec pokúsi uspať ho, ak sa v noci zobudí. Ak sa dojčí ako prvé ráno, skúste nechať otca, aby ho vstal namiesto vás a nakŕmil ho raňajkami.
- Sledujte jeho preferencie a rešpektujte ich. Ak má naozaj ťažké vzdať sa prvej veci pri rannom dojčení, možno budete chcieť v tom chvíľu pokračovať, než si problém vynútiť.
- So staršími batoľatami (od dvoch rokov viac) môžete začať stanovením limitov na dojčenie. Môžete napríklad povedať „Po príchode domov sa budeme ošetrovať, ale nie v obchodnom centre.“ Náhradné ošetrovateľstvo na požiadanie za ošetrovateľstvo podľa vlastného uváženia.
- Skráťte trvanie akéhokoľvek daného kŕmenia. Povedzte "To už stačí." a jemne mu vyberte prsník z úst.
Stručne povedané: odstavenie je proces, ktorý sa začína hneď, ako zavediete do stravy vášho dieťaťa iné potraviny. (Toto príde vhod, keď sa vás niekto opýta, či ste ho už začali odstavovať – môžete pravdivo odpovedať „áno“). Bábätká sa odstavujú v rôznom veku, rovnako ako sa im zúbky v rôznom veku. Kedy odstavíte svoje dieťa, je rozhodnutie, ktoré musíte urobiť vy, ideálne na základe známok vývojovej pripravenosti. Dojčenie poskytuje výhody vám aj vášmu dieťaťu bez ohľadu na to, ako dlho kojíte. Postupné odstavenie je vždy lepšie ako náhle odstavenie, aj keď sú chvíle, keď to jednoducho nie je možné.
Ak sa vám aj vášmu dieťaťu páči dojčenie a jediným dôvodom na odstavenie je, že ste pod tlakom iných ľudí, ktorí si myslia, že by ste mali, potom musíte hľadať vonkajšiu podporu vášho rozhodnutia pokračovať ošetrovateľstvo. Ak vás už kojenie nebaví, alebo ak existujú legitímne naliehavé dôvody, aby ste ho odstavili, vy Mali by ste to urobiť a mať dobrý pocit z času, ktorý ste ošetrovali, bez toho, aby ste sa cítili vinní z toho, čo by mohlo byť Bol.
Osobne: Dojčila som šesť detí. Prví traja sa sami odstavili skôr, ako mali rok. V tom čase som bol vedúcim Ligy La Leche a všetci moji priatelia dojčili svoje batoľatá. Nemohla som uveriť, že mi to moje deti robia – bola som ochotná ich dojčiť, kým nešli na vysokú školu, ale absolútne neexistoval spôsob, ako ich presvedčiť, aby pokračovali v dojčení. Ani zadržiavanie jedla nefungovalo. Moja skúsenosť s mojimi ďalšími tromi bábätkami mi pripomenula staré príslovie „Dávajte si pozor na to, čo si želáte“, pretože všetky chceli dojčiť vo veku 2 1/2 až 4 1/2 roka. Prakticky som ich musel vypáčiť páčidlom. Bolo pre mňa zaujímavé, že ranné odstavčatá boli všetky cumlíky a prikrývky, zatiaľ čo neskoré odstavčatá sa nikdy samé cumlali, ale používali prsia na pohodlie aj na výživu. Všetky boli od prvého dňa dojčené na požiadanie, takže môžem len predpokladať, že za rôzne skúsenosti s odstavením boli individuálne rozdiely.
S radosťou môžem oznámiť, že všetkých šesť sa ukázalo byť normálnych a dobre upravených, takže ich radikálne odlišné plány odstavenia zjavne nemali dlhodobý vplyv na ich vývoj. Som taká rada – so šiestimi deťmi mám veľa iných vecí, za ktoré sa cítim vinná.
