Dostať sa von s deťmi môže byť dôležitou súčasťou šťastného rodinného života. Aktivity v interiéri môžete využiť na rozšírenie svojich vonkajších objavov a zavŕšenie zážitku. Kreslenie prírodných scenérií, vytváranie zoznamov, hudba a šport doma môžu vzrušenie z vystúpenia ešte viac umocniť. Akonáhle ste späť v hlbokej tráve, na pláži alebo v lese, vaše zmysly rozkvitnú. Doplnkové vnútorné a vonkajšie aktivity sa stanú ešte kreatívnejšími a prospešnejšími pre fyzické a emocionálne zdravie vás a vašich detí.
Tu sú štyri spôsoby, ako doplniť vonkajšie objavy aktivitami v interiéri:
1. Pravidelne navštevujte a kreslite svoje obľúbené miesto v prírode
Nakreslite alebo namaľujte s deťmi plagát vášho obľúbeného miesta v prírode. Dajte tomu titulok s názvom tohto miesta. Nalepte plagát na tú stranu chladničky, kde ho vy a vaše deti vždy uvidíte a porozprávate sa o ňom. Zvedavosť vašich detí vzrastie vždy, keď sa pozrú na plagát. Teraz sa vráťte von, aby ste to miesto videli na vlastné oči.
Vaše deti budú chcieť rozšíriť svoje objavy tohto špeciálneho miesta. Budú hľadať porast kvetov, mach, konáre, potoky, zvieracie diery a iné zázraky, ktoré ešte neobjavili. Do vašich rozhovorov a kresieb doma budú chcieť vaše deti pridať to, čo videli. To vedie k peknej zmesi fantázie a reality, ktorá bude trvať až do vašej ďalšej prechádzky na toto špeciálne miesto.
2. Vyjdite na dvor a napíšte, čo ste videli
Porozprávajte sa so svojimi deťmi o semenách a rastlinách, ktoré plánujete pestovať v záhrade. Urobte si s deťmi zoznam na papieri. Pozorujte vtáky, veveričky, králiky, hmyz a rastliny, ktoré vidíte na dvore.
Podobne urobte zoznam, v ktorom oddelíte rastliny a živočíchy a neskôr aj druhy. Ak napríklad žijete v oblasti bohatej na prírodu, môžete si vytvoriť dlhý zoznam vtákov, ktoré ste videli. Potom to môžete ešte ďalej rozdeliť na charakteristiky každého vtáka - samca aj samicu. To isté platí o rôznych druhoch kvetov, zeleniny – ako o rastlinách, tak o zelenine samotnej. Vaše deti sa budú chcieť vrátiť späť na dvor, aby urobili ďalšie objavy z prvej ruky. Tieto skúsenosti a zoznamy z prvej ruky sa budú skvele dopĺňať.
3. Vymýšľajte melódie a pesničky popri náučnom chodníku aj doma
Vy a vaše deti môžete svoje výlety do prírody doplniť pesničkou. Nechajte okolie inšpirovať vaše deti k vytvoreniu melódie a sprievodného textu. Môžete ich naštartovať a nechať ich, aby to vzali odtiaľto. Keď sa vrátite domov, zapíšte si piesne a pokračujte v spievaní so svojimi deťmi, aby vám melódia zostala čerstvá.
Keď budete spievať doma, budete cítiť kúzlo toho miesta v prírode, ktoré vás inšpirovalo. A keď sa vrátite na to miesto v prírode, môžete pieseň rozšíriť. Dokonca vás a vaše deti môže prinútiť tancovať. Kto vie?
4. Pravidelné športové aktivity
Lezenie, behanie, skákanie, skákanie a plávanie v prírode nielen udržiava vás a vaše deti v dobrej kondícii, ale zároveň sa nadýchate čerstvého vzduchu a krásneho prostredia. Ale ani tí najnáruživejší turisti a plavci nemajú vždy možnosť dostať sa von.
Udržiavať sa fit v prírode môže doplniť a výlet na kúpalisko, krytá lezecká stena alebo malý domáci športový terén vo vlastnej obývačke. Môžete sa spolu zasmiať v uzavretých priestoroch a ešte viac oceníte rozľahlosť vonku na vašej ďalšej rodinnej exkurzii. A hlavne, že sa udržiavate fit, posilňujete rodinné puto.
