Hormonálne antikoncepcia je 99 percent účinný, ak sa používa perfektne. Ale ak vynecháte tabletku, potom bude účinná len na 91 percent. Existujú aj iné faktory, ktoré by tiež mohli interagovať s jeho účinnosťou, vrátane určitých vitamíny a doplnky, ktoré môžu mať nežiaduce interakcie.
„Orálne kontraceptíva (OC) sa absorbujú vo výstelke gastrointestinálneho (GI) traktu. Po absorpcii sa estrogénová zložka OC metabolizuje v pečeni špecifickým enzýmovým systémom nazývaným cytochróm P450,“ hovorí Dr. Mary Jacobson, hlavná lekárka Alpha Medical, vysvetľuje SheKnows.
Antikoncepčné tabletky a isté doplnky môže mať protichodnú interakciu s enzýmom, čo znamená, že ak sa užíva spolu, antikoncepcia by mohla byť menej účinná, čo by malo za následok vedľajšie účinky vrátane neplánovaných tehotenstiev. Nižšie je uvedený zoznam vitamíny a doplnky, ktoré by mohli narušiť vašu antikoncepciu.
Ľubovník bodkovaný (Hypericum perforatum)
Ľubovník bodkovaný je doplnok stravy, ktorý si ľudia môžu kúpiť v USA bez lekárskeho predpisu, a podľa Jacobsona sa rastlina používa na liečbu symptómov depresie. „Sv. Ľubovník bodkovaný urýchľuje metabolizmus OK, čím sa znižuje množstvo hormónov v OK, ktoré sa absorbujú. To môže viesť k vyššej miere medzimenštruačného krvácania a nežiaducemu tehotenstvu.“
Aktívne uhlie
Zatiaľ čo aktívne uhlie sa používa ako detoxikačný prostriedok pri liečbe pacientov na pohotovosti pre podozrenie na otravu, Jacobson poznamenáva, že ľudia, najmä mileniáli, ho berú v menších dávkach „pre nepodložené tvrdenia o zdravotných výhodách vrátane odstraňovania toxínov z tela a koža." Ak však užívate OC približne v rovnakom čase, keď jete živočíšne uhlie, „uhlie sa môže naviazať na hormóny OC vo vašich črevách a spôsobiť ich neúčinné.”
Sójové produkty
Sójové produkty, ako je tofu a tempeh, obsahujú izoflavóny, ktoré sú druhom fytoestrogénu. Fytoestrogény sú zlúčeniny nachádzajúce sa v rastlinách a potravinách, ktoré pôsobia v tele podobne ako estrogén. "Fytoestrogény boli študované z hľadiska potenciálneho prínosu pri symptómoch menopauzy, ako sú návaly horúčavy a osteoporóza, znížené riziko kardiovaskulárnych ochorení." obezita, metabolický syndróm a diabetes typu 2, poruchy funkcie mozgu, rakovina prsníka, rakovina prostaty, rakovina čriev a iné druhy rakoviny,“ Jacobson vysvetľuje. „Fytoestrogény môžu teoreticky ovplyvniť estrogén v antikoncepcii. Na určenie účinkov fytoestrogénov na kontrolu pôrodnosti je však potrebný ďalší výskum.“
Grapefruit
Podľa Jacobsona môže jedenie grapefruitu alebo pitie grapefruitovej šťavy ovplyvniť množstvo mnohých liekov vrátane OC, ktoré vaše telo absorbuje. "Ukázalo sa, že grapefruit spomaľuje rozklad estrogénu z OC vo vašom tele," hovorí. "Takže estrogén z vašej antikoncepcie môže zostať vo vašom systéme dlhšie." Na určenie presného účinku grapefruitu na hormonálnu reguláciu je potrebný ďalší výskum. Príležitostná konzumácia grapefruitu by nemala byť problémom, ale zjedenie veľkého množstva grapefruitu môže ovplyvniť metabolizmus liekov, ktoré užívate.
Existujú alternatívy k týmto vitamínom a doplnkom?
Ak užívate antikoncepciu, Jacobson odporúča prediskutovať vaše ciele užívania doplnkov vrátane vitamínov a minerálov so svojím poskytovateľom. „Ak liečite depresívne symptómy ľubovníkom bodkovaným a máte úspech, zvážte prechod z perorálnej antikoncepcie na inú formu hormonálnej antikoncepcie, ktorá neinteraguje s ľubovníkom bodkovaným,“ povedala hovorí. „Hormóny z vnútromaternicového telieska, náplasti, krúžku alebo implantátu sa vstrebávajú priamo do krvného obehu a ľubovník bodkovaný ich neovplyvňuje. Prípadne, ak je ľubovník bodkovaný na liečbu symptómov depresie neúčinný, porozprávajte sa so svojím poskytovateľom o alternatívach, ako sú antidepresíva na predpis a terapia rozhovormi.“
Aké pokyny by mal niekto vziať do úvahy predtým, ako začnete užívať vitamíny a doplnky, alebo sa o nich porozprávať so svojím lekárom?
Pri diskusii o antikoncepcii Jacobson odporúča, aby váš poskytovateľ vedel o všetkých liekoch, vitamínoch, mineráloch, bylinkách a doplnkoch, ktoré užívate, aby mohli diskutovať o potenciálnych liekových interakciách, ako aj o vedeckých dôkazoch na podporu alebo vyvrátenie doplnkov, ktorými ste brať. „Pamätajte, že viac nie je lepšie. Dodatočné živiny poskytované doplnkami stravy môžu pomôcť splniť odporúčané ciele v oblasti živín, ale môžu tiež potenciálne viesť k nadmernému príjmu a ovplyvniť funkciu obličiek a pečene. Pokúste sa dosiahnuť svoje ciele najskôr úpravou stravy.“
Než pôjdete, pozrite sa na prírodné produkty proti kašľu a prechladnutiu, na ktoré prisaháme pre deti:
