Fabulous Fish od Jamieho Olivera je hotový za 15 minút – SheKnows

Ak si zakúpite nezávisle skontrolovaný produkt alebo službu prostredníctvom odkazu na našej webovej stránke, SheKnows môže získať pridruženú províziu.

Možno sme tak trochu posadnutí jedlom, ale to neznamená, že sa vždy tešíme na varenie večere, najmä v rušných dňoch. A ktoré ročné obdobie je rušnejšie ako dovolenkové obdobie? Sme tak zaneprázdnení plánovaním našich jedálnych lístkov na Deň vďakyvzdania, že sotva máme čas nakupovať bežné potraviny. týždenné večerné jedlá to je to, čo nás vlastne živí. našťastie Jamie Oliver vie, ako pripraviť rýchle jedlo z hŕstky ingrediencií, ktoré si skutočne zamilujete, a jeho recept jedna panvica “Úžasná ryba” vyhovuje viac ako jedným spôsobom.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Jamie Oliverom (@jamieoliver)

Oliver je v tomto type receptov profík. Jeho najnovšia kuchárska kniha, ktorá vyjde v USA v januári, je celá o „Jednoduché zázraky na jednej panve“ a medzi jeho predchádzajúce kuchárske knihy patria „5 ingrediencií“, ktorá je plná receptov, ktoré obsahujú...no, päť ingrediencií.

Aby Oliver pripravil svoju báječnú rybu, spáruje ryžu basmati s tapenádou zo zelených olív (môžete ju vymeniť za pesto, ak nenájdete tapenádu ​​vo vašom obchode) v kastróle, potom pridajte vodu, filé z bielej ryby a jemne upravenú paradajkovo-bazalku šalát.

Miska je zakrytá a keď sa voda dusí, ryba sa vnorí do pary ryže do jemnej dokonalosti. Keď sa ryby a paradajky uvaria, ryža naplní chuťou. Od začiatku do konca to trvá doslova len 15 minút. Pred podávaním pridajte k rybe viac tapenády, posypte trochou bazalky, pokvapkajte trochou olivového oleja a máte jednoduché, ale úplne uspokojivé jedlo na týždeň. Ešte lepšie? Na rozdiel od niektorých našich iných jedál, ako je mrazená pizza alebo jedlo so sebou, Oliverovo jedlo je skutočne veľmi výživné.

Existuje toľko dôvodov, prečo sú sviatky zdrvujúce, ale snažiť sa pripraviť rýchle a jednoduché týždenné večere nemusí byť jedným z nich. Ďakujem Jamiemu Oliversovi jedna panvica a päťzložkové recepty, budete dobre jesť aj v dňoch, keď nebudete mať hodiny na šúpanie zemiakov a podlievanie moriaka.

Skôr ako pôjdete, skontrolujte Jednoduché recepty na týždennú večeru od Iny Garten nižšie:

Súvisiaci príbeh. Sada „Rolls Royce of Food Storage“ je momentálne na Amazone nižšia ako 30 dolárov

Sledujte: Vyskúšali sme Iny Garten's Overnight Mac & Cheese a úplne sme pochopili, prečo to rozbilo internet