Ak si zakúpite nezávisle skontrolovaný produkt alebo službu prostredníctvom odkazu na našej webovej stránke, SheKnows môže získať pridruženú províziu.
Vždy počúvame, že by sme mali byť jesť viac rýb namiesto červeného mäsa, ale ak nie ste zvyknutí variť s morskými plodmi, môže byť zložité vedieť, kde začať. Samozrejme, grilovaný losos s omáčkou teriyaki je niekedy chutné a rýchle jedlo, ale vy naozaj nechcete jesť len to, však? Ak ste sa cítili vystrašení varením morských plodov, Martha Stewartová má pre vás recept. Je to ľahké, jedna panvica pečený losos a varí sa na lôžku orzo, ktoré je prekvapivo krémové, aj keď toto jedlo neobsahuje mliečne výrobky.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Marthou Stewart (@marthastewart)
Celé toto jedlo sa vyrába v a liatinová panvica, ktorý môže prejsť zo sporáka do rúry bez problémov. Je to jeden z našich obľúbených nástrojov na prípravu jedál z jednej panvice a Stewart's sa tiež výrazne objavil v jej kuchárskej knihe. Jeden hrniec: 120+ ľahkých jedál z vašej panvice, pomalého hrnca, hrnca a ďalších.
![](/f/232736e2a9ac996777d5a0c824abe5fd.jpg)
S láskavým dovolením Clarksona Pottera.
$13.59
Na začiatok vám Stewart pripravil slaninu, cibuľu a trochu zeleru vaša panvica, potom pridajte orzo s tekutinou na varenie. Keď je orzo takmer mäkké, je čas pridať lososa.
![](/f/7c712361ff745a8ba886baa54e9bd063.jpg)
S láskavým dovolením Lodge.
$24.97
Losos je ochutený jednoducho soľou, korením a koriandrom. Odporúčame použiť kvalitný koriander, napr Koriander z červenej rieky Burlap & Barrel. Semená koriandra sú celé a nádoba má vrchnú časť mlynčeka, takže koriander môžete čerstvo pomlieť, kedykoľvek si to recept vyžaduje. Rozdiel v chuti je dramatický – ako rozdiel medzi zaprášeným predmletým čiernym korením a čerstvo popraskaným.
![](/f/596e8497c286b4d253a0a501fdcf0f08.png)
S láskavým dovolením Burlap & Barrel.
$8.99
Po spoločnom pečení v rúre je jedlo chutné a voňavé. Stewart po vybratí z rúry vmieša čerstvú čakanku a nasekaný zeler, ktorý pridá zeleninu sviežosť, mierny náznak horkosti, ktorý krásne kontrastuje s bohatým lososom, a trocha chrumkavosti a farby boot.
Môžeš celý recept nájdete tua máme pocit, že keď zvládnete tento jednoduchý recept na lososa na jednej panvici, bude to len začiatok vašej cesty s morskými plodmi.
![martha stewart](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Skôr ako pôjdete, skontrolujte našu prezentáciu nižšie:
![](/f/68738865de77191b0065f6cb7e4c229f.jpg)
Sledujte: Ako vyčistiť liatinovú panvicu