Intimita v popôrodnom svete (alebo strach zo straty nookie) – SheKnows

instagram viewer

Moja žena sa blíži k pôrodu a okrem môjho vzrušenia z príchodu nášho tretieho dieťaťa myslím na budúcnosť môjho života v spálni. Po dvoch ďalších obdobiach po pôrode mám skúsenosti s potrebou mojej manželky fyzicky sa uzdraviť a vyrovnať sa s požiadavkami starostlivosti o dojčatá a kŕmenia. Som veteránkou dôležitého procesu emocionálneho zotavovania sa z nosenia dieťaťa a prispôsobenia sa úrovni nesebeckosti, ktorú si materstvo vyžaduje.

Teraz si tiež uvedomujem, že by som sa mala vzdať veľa zo seba, aby som pomohla vychovať a nakŕmiť dieťa a zároveň žonglovať so staršími deťmi. Urobil som to a ochotne to urobím znova. Som tímový hráč a milujem spojenie so svojimi deťmi. Ale som v takmer stave paniky, že v dohľadnej budúcnosti stratím môj nookie.

Počujem stonanie (žiadna hračka – no, možno je to zamýšľané) od žien tam vonku, ktoré už očakávajú kňučanie o chlapových fyzických potrebách. Vydaté dámy – v skutočnosti veľká časť ženskej populácie – sú veteránmi vety ako: „Baby, nemôžem vám pomôcť, ak to potrebujem častejšie ako vy;“ alebo „Naozaj to zaberie len pár minút;“ a "Nemôžem si pomôcť, že to chcem, pretože si veľmi sexy." mamička."

V skutočnosti však viem, že po narodení dieťaťa prežijem prvých šesť až osem týždňov bez väčšieho kontaktu. Čo sa však stane s mojím spálňovým životom na ďalší rok a neskôr? Množstvo ženských časopisov a publikácií o rodičovstve poskytuje pohľad zo ženského hľadiska. Teraz je na rade muž.

Bez ďalšej predohry tu je niekoľko návrhov pre chlapov, ktorí chcú spravodlivý podiel na intimite s matkou svojich detí.

Porazte stresový faktor
Čo zostáva absolútnou pravdou je, že chlapom zvyčajne trvá asi 0,5 sekundy, kým sa rozčúlia, a keď sú napätí, rozpália sa. Mnohým ženám trvá dlhšie, kým sa cítia v nálade, a majú malý záujem o fyzickú náklonnosť, keď sú v strese. Ak vezmeme do úvahy skutočnosť, že tlak v domácnosti plnej detí narastá na historické maximá, chlap musí byť skutočne múdry, ak chce urobiť viac, než len pobozkať svoju ženu na dobrú noc.

Takže tu je magický trik: komunikujte. Neskočte ju, len čo deti idú spať. Zavolajte jej uprostred dňa a povedzte jej, že ju a jej telo milujete. Pobozkaj ju na krk predtým, ako si sadnete k večeri. Potom, predtým, ako budete pozerať televíziu, účtovať účty alebo sa prebíjať väčšou prácou, skúste trochu intenzívnejšie predohry, aby sa veci rozbehli. Akonáhle sa dostane cez 21:00 alebo tak, vaše šance sú dosť malé. Vyčerpanie vyčerpáva energiu asi každého, najmä prepracovanej mamy. Takže začnite skôr, ak sa chcete dostať dnu, kým sa obchod na noc zatvorí.

Zarobte si to
Vieš, aké dvorenie si urobil, keď si spolu prvýkrát chodili? No, deti fungujú ako malé resetovacie gombíky, ktoré vás vrátia na začiatok vášho vzťahu. Preto, keď sa snažíte byť spontánny, často dostanete odpoveď: „Nie tak rýchlo, pane. Takmer sa nepoznáme."

V skutočnosti po práci a hádkach s deťmi sa na vás vaša žena môže pozerať ako na cudzinca. Aby ste sa uchovali v jej nedávnej pamäti – okrem toho, že ste serióznym partnerom pri výchove detí – skúste zavolať jej dva až trikrát v daný deň, najmä v deň, keď dúfate, že sa skončí váľanie sa v plachtách. Rada hovoriť viac sa skutočne vzťahuje na čokoľvek vo vašom vzťahu, ale tu skutočne funguje.

Keď hovoríte, začleňte ako obvykle kategóriu deti, ale pridajte aj nejaké veci pre dospelých – o filmoch, aktuálne udalosti, ako dobre vyzerala, keď ste odchádzali z domu – všetky veci, o ktorých ste sa rozprávali, keď ste boli zoznamka. Týmto spôsobom získate cestu späť do jej romantických milostí.

Veďte si kalendár
Tento návrh sa objavuje opakovane, najmä preto, že funguje. Pre zaneprázdnených ľudí s povinnosťami od úsvitu do súmraku vám kalendár zabezpečí poriadok. Nie je fyzická náklonnosť požiadavkou dvoch ľudí v oddanom vzťahu? Väčšina ľudí by povedala áno, takže myšlienka naplánovať si stretnutie v spálni dáva dokonalý zmysel.

Aj keď sa vám môže zdať, že kalendár je biznisový, môžete sa na koncepte zabaviť. Uistite sa, že zavoláte manželke, aby ste potvrdili stretnutie - dvakrát. Možno si dokonca môžete byť istí, že obaja rozumiete „programu stretnutí“ (telefónnu predohru nikdy nemožno podceniť). Ak z nejakého dôvodu potrebuje stretnutie zmeniť, zvážte make-up, ktorý nezruší vašu ďalšiu schôdzku. Výhodou rezervácie kalendára je zabezpečenie pravidelnej intimity.

Uniknúť
Keď už hovoríme o plánovaní, naplánujte si víkend. Dokonca aj jedna noc v moteli na ulici bude stačiť. Čas preč od detí je nevyhnutný na dobitie milostného života. Aby ste to dosiahli, buďte tým, kto si zarezervuje cestu a nastaví itinerár, alebo aspoň vystriedajte povinnosti plánovania. Na tomto itinerári by mal byť čas na to, aby ste boli len v hotelovej izbe, aby sa zvýšila pravdepodobnosť, ak nie výskyt, aktivity bez oblečenia. Zvážte cestu do rôznych destinácií alebo urobte zakaždým rovnaký hotel. Skúste si to naplánovať dvakrát do roka. Stojí to za to, pretože vás to vráti do vzájomného kontaktu. Je to stará mantra, ale naplánovanie pravidelného rande môže tiež udržať romantickú energiu.

Získajte to akýmkoľvek spôsobom
Buďme úprimní. Príležitosť na celú noc divokej aktivity bude vzácna. Tiež na to nemusí byť vždy čas. Uistite sa, že premýšľate o definícii fyzického uspokojenia pre seba a vašu manželku, aby vám fungovalo všetko od vážneho líčenia až po milovanie dvakrát v ten istý deň. Jednoduché pozeranie televízie nahé, bez toho, aby sa toho stalo viac (hoci by to mohlo zvýšiť šance), môže do vášho týždňa vniesť dostatok náklonnosti, aby ste mohli pokračovať.

Dúfajme, že tieto návrhy poskytnú chlapom - a ženám zapojeným do rovnice - spôsoby, ako nielen byť fyzicky aktívnejší, ale získať všetky výhody zvýšenej intimity. Aj keď muži radi predstierajú, že všetko, o čo sa starajú, je veľký vrchol, existuje veľa ženatých chlapov, ktorí chcú jednoducho udržať vzťahovú komunikáciu a jas.