Trpíte LMH syndrómom? Ako mnoho mamičiek, aj vy môžete! Spisovateľka Karen Denningová, mama pracujúca doma, vysvetľuje!
Je to liečiteľné?
Tento výraz som vymyslel, aby som ospravedlnil svoju počiatočnú neschopnosť oddeliť podnikanie od domácich povinností. Najprv som nechal rodinu oklamať, aby si myslela, že mám skutočnú chorobu. Mal som predsa lekárske vzdelanie. To mi získalo určitú mieru sympatií pre moju neorganizovanosť a neustále neusporiadaný dom. Nakoniec pravda vyšla najavo a bolo jasné, že sa niečo môže a musí urobiť. Neskôr v článku vysvetlím, ako tento problém vyriešiť.
Vidíte, LMH nie je nič iné ako „upratovanie na poslednú chvíľu“.
Symptómy
- O 23:00 hodíte veľa bielizne, takže deti budú mať oblečenie, ktoré si budú môcť obliecť ráno do školy.
- Počujete, ako váš manžel vchádza na príjazdovú cestu z práce a vyskočí od počítača, aby umyl dostatok riadu na varenie večere.
- O 5:00 bežíte do samoobsluhy po mlieko na cereálie, pretože si jednoducho nemôžete nájsť čas na „skutočné“ nákupy potravín.
- Urobte šialený skok do elektrickej spoločnosti, aby ste zaplatili účet skôr, ako vás vypnú. Koniec koncov, na spustenie počítača potrebujete napájanie.
- Na večeru nikdy nemáte spoločnosť. Vaše výhovorky nechávajú ostatných veriť, že vaša rodina mala najdlhší záchvat chrípky v zaznamenanej histórii.
Možnosti liečby
- Rozdeľte si povinnosti na porcie a pustite sa do nich počas jednej alebo dvoch hodinových prestávok v pracovnom dni.
- Urobte si z nakupovania cez víkend rodinný výlet. Vezmite si film a obed vopred.
- Ak sú vaše deti dosť staré, naučte ich prať a dajte každému na starosti vlastnú náplň.
- Ak máte predškoláka, pripojte sa alebo vytvorte opatrovateľské družstvo s ostatnými rodičmi, ktorí sú doma. Striedajte sa a dávajte si jeden deň voľna a dbajte na to, aby ste si viedli záznamy, aby každý dostal svoj spravodlivý podiel.
- Napíšte ďalšie domáce práce, ako je riad, umývanie, vysávanie atď. na papieriky a nech si každý vytiahne z misky. Umožnite obchodovanie v prípade, že niekto uviazne pri rovnakej práci príliš často.
Buďte kreatívni! Je ťažké odtrhnúť sa od svojho podnikania, najmä ak ste veľmi zanietení pre to, čo robíte. Ale je to možné urobiť, ak budete rozumní sami so sebou a získate pomoc od iných. Nemusíš byť super mama alebo otec!
