Ako často sa počúvate, že nemáte dostatok času? Aj keď to nehovoríte nahlas, pravdepodobne si to myslíte. „Prial by som si, aby som mal viac času“ alebo „Nikdy nie je dosť hodín za deň“ sú výroky, ktoré každý deň vyslovuje väčšina ľudí. Je faktom života, že času je málo. Tu je niekoľko spôsobov, ako urobiť viac vo svojom živote v kratšom časovom rámci!
Postoj mysle
Každý deň nikdy nebolo a nikdy nebude viac ako 24 hodín. Prečo teda môžu niektorí ľudia dosiahnuť viac za kratší čas? Navrhujem, že jedným z dôvodov je postoj mysle.
„Najväčšou revolúciou v našej generácii je objav, že ľudské bytosti menia svoje vnútro postoj ich mysle, môže zmeniť vonkajšie aspekty ich života." — Spisovateľ a filozof William James.
Aj keď máte pocit, že nemáte dostatok času, vaše činy to podporia. Keď k veciam pristupujete s postojom, že nemáte dostatok času, či už je to pravda alebo nie, zistíte, že je to tak. Čo si myslíte, sa ukáže vo vašom živote. Môžete sa však rozhodnúť zmeniť svoj postoj mysle.
Ľudia, ktorí majú pocit, že majú dosť času na to, aby robili to, čo chcú, a čas neriadi ich životy, zvládli túto zmenu postoja. Povedať si, že nemáte dosť času, môže byť len výhovorka. Často je jednoduchšie povedať, že nie je dosť času, ako vidieť, čo táto výhovorka zakrýva. Môže to skrývať skutočnosť, že nie ste ochotní o tom ďalej premýšľať, možno to neviete alebo ste ochotný oznámiť skutočný dôvod alebo výhovorku, že nemáte dostatok času, jednoducho zakopnete jazyk.
Používanie času ako výhovorky týmto spôsobom nás často zasekne; neotvára to príležitosť preskúmať, čo s tým môžete urobiť. Vezmime si príklad Colina, ktorý hovorí, že nemá dostatok času na to, aby ho trávil so svojou rodinou. Po prvé, môže byť pre neho jednoduchšie držať sa svojej výhovorky, než sa pozerať na to, koľko času chce stráviť so svojou rodinou, a zvážiť, čo by robili, zdieľali, zažívali, učili sa. Ak sa začne pozerať na tento aspekt, môže to od neho vyžadovať zmenu a pre väčšinu ľudí je zmena desivá. Povedať „nemám dosť času“ je jednoduchšia možnosť. Ak je Colin k sebe úplne úprimný, môže zistiť, že nechce tráviť čas so svojou rodinou robením určitých vecí a z akéhokoľvek dôvodu sa im to nebude môcť povedať.
Prijateľná výhovorka?
Nedostatok času je v dnešnej dobe pre väčšinu ľudí prijateľnou výhovorkou. Musíte si však uvedomiť, že vás to môže držať uviaznutých v mnohých oblastiach vášho života a podnikania. Táto výhovorka, že nemáte dostatok času, vám bráni v skúmaní príležitostí. Je to tiež spôsob, ako sa zamestnať a skutočne veriť, že nemáte dosť času. Duševnú energiu, ktorá sa spotrebuje pri premýšľaní o nedostatku času, možno využiť na uvoľnenie času navyše.
Keď sa úplne sústredíte na úlohu, ktorú robíte, dosiahnete veci oveľa rýchlejšie. Sústredená pozornosť nám umožňuje dosiahnuť viac. Ako som už spomenul, záleží tu na vašom postoji mysle a keď si začnete myslieť, že „mám viac než dosť času na všetko, čo chcem urobiť“, začnete otvárať možnosti. Tento postoj vám umožňuje sústrediť sa a nestrácať čas. Tiež vás to dostane do stavu mysle, aby ste hľadali spôsoby, ako nájsť tento čas.
Keď pristupujete k úlohe s postojom, že máte viac než dosť času na všetko ostatné vo svojom živote, úloha bude pravdepodobne dokončená oveľa rýchlejšie, pretože vaša pozornosť je sústredená a menej premýšľate plytvanie.
Keď sa počujete povedať „Nemám dosť času“, povzbudzujem vás, aby ste sa na pár sekúnd zastavili a premýšľali, aby ste zvážili, čo sa za touto výhovorkou skutočne skrýva. Potom to otočte na „Mám viac než dosť času“ a uvidíte, čo vám to umožní.
