Otázka:
Moja 7-týždňová dcéra je veľmi aktívne bábätko a nerada spí. Jediný spôsob, ako ju môžem prinútiť zaspať, či už na spánok alebo pred spaním, je, ak zaspí pri kŕmení (prsník alebo fľaša), alebo keď ju ukolísem, aby spala, čo môže často trvať až 2 hodiny. Nechcem, aby sa niektorá z týchto metód stala zvykom, a zaujímalo by ma, koľko by mala mať rokov, keď by som ju mal začať prinútiť spať samu. Tiež, keď je ten správny čas, ako ju prinútim, aby zaspala sama? – Ann Marie, Virgínia
Pediater odpovedá:
Sedemtýždňové dieťa za normálnych okolností dlho nespí. Vôbec ich neteší, keď spia sami – koniec koncov, ich istotou je teplo a tlkot srdca ich rodičov. Vo všeobecnosti sa im oveľa lepšie zaspáva, ak spia s rodičmi alebo len vedľa nich v kočíku či postieľke. Dojčiť na prsníku a cítiť teplé telo mamy a ochutnať teplé sladké mlieko znamená lásku a bezpečie pre malé dieťa. Byť sám uložený v postieľke v strašidelnej, osamelej izbe je sotva predstavou pohodlia dieťaťa. (Koniec koncov, spíte lepšie so svojím partnerom v izbe? Si rád sám doma?)
Ľudské deti sú „vyrobené“ na časté dojčenie a väčšinu času ich rodičia nosia so sebou. Vaše dieťa len robí to, čo deti robiť majú – chce tráviť väčšinu svojho času v blízkosti mamy a/alebo otca. Navrhoval by som, aby ste s dieťaťom urobili masáž pre deti, aby ste podporili relaxáciu, a potom ho dojčili, kým dieťa nezaspí a nespadne z prsníka. Môžete jemne preložiť dieťa do postieľky alebo do postieľky vo vašej blízkosti, aby si zdriemlo; bábätká aj celkom pekne spinkajú v šatke pri nosení.
Ak vaše dieťa láskyplne a jemne prejde do režimu spánku, dôjde k záveru, že svet je bezpečný a láskyplný a že mama a otec sú nablízku, aby to tak zostalo. Ako dospieva, naučí sa viac spať samo a postupne sa od vás oddelí. Stane sa to rýchlejšie, než by ste čakali – budete mať pocit, že neuplynul čas, kým nebudete mať aktívne batoľa, ktoré sa takmer tak nerado túli.
