Chcete oživiť svoje manželstvo? Potom inovujte svoj
komunikačné schopnosti. Tu je niekoľko tipov!
Inovácia
Nedávno sme upgradovali naše počítače. Zbavili sme sa starých súborov a pridali sme nové funkcie, aby boli efektívnejšie. Úprimne povedané, bolo to trochu strašidelné, ale teraz milujeme naše výkonnejšie počítače. V žiadnom prípade by sme sa nevrátili k starým programom.
Je vaša komunikácia ako naše staré počítačové programy? Funguje to, ale mohlo by to byť lepšie? Potom je našou radou upgrade! A práve to dosiahnete tým, že sa naučíte nové komunikačné zručnosti a prebudujete tie, ktoré už poznáte!
Inovácia vašej komunikácie dodá vášmu manželstvu energiu, no pripravte sa na nejaké prekvapenia a nové poznatky. Môžete zistiť, že:
Energizujúca komunikácia je viac ako len klebetenie. Všetci spolu chatujeme denne – od „Aký si mal deň?“ na "Kde je ovládač?" - ale ak je to všetko, čo robíte, potom máte pravdepodobne nízkoenergetické a málo zábavné manželstvo. Keď zlepšíte svoju komunikáciu, naučíte sa, ako zdieľať svoje hlbšie pocity a viesť rozhovory od srdca k srdcu, ktoré vás zblížia. Začnite teda svojmu partnerovi hovoriť, čo si naozaj myslíte a čo cítite.
Energizujúca komunikácia je nekonfliktná. Keď sa konfrontujeme, zbavujeme náš vzťah energie. Odolajte útokom na druhého alebo sa bránte. Potom bude bezpečné hovoriť a budete ochotnejší podeliť sa o svoje skutočné pocity. Nezabudnite začať svoje vety „ja“ a nechajte ich, aby sa odrazili na vás. Vyhnite sa otázkam „Prečo“ a „Vy“ vyhláseniam. Majú tendenciu útočiť a vybíjať vašu energiu – a vaše manželstvo.Energizujúca komunikácia je spoločná komunikácia. Skutočným počúvaním a vyjadrením toho, ako sa skutočne cítite, konkrétnymi, no pozitívnymi slovami, vám pomôže stať sa blízkymi spoločníkmi a najlepšími priateľmi.
Zlepšenie vašich komunikačných zručností môže otvoriť nové príležitosti pre rast a intimitu. Keď ste v procese učenia sa nových zručností, nezabudnite byť úprimní, no nikdy nie láskaví. Môžete byť priamy, ale pozitívny. Pamätajte, že rozvíjate zdravé zručnosti, ktoré obohatia vaše manželstvo počas všetkých vašich rozhovorov o živote.
