Raňajky v Amerike sú viac než len prvé jedlo dňa – je to a
odraz doby. Ako sa mení naša kultúra, mení sa aj americká
raňajkové menu.
Napríklad veľké cesty prvých amerických priekopníkov po krajine inšpirovali sušienky a kávu, ktoré sa dali ľahko pripraviť na vozoch. S nárastom osobného bohatstva v 19. storočí sa do raňajkového menu zaviedli drahšie suroviny, ako mäso a džemy.
Rýchly a jednoduchý tovar, ako je hriankovacie pečivo a mrazené bagely, sa stal základom, keď sa na scénu v 60. rokoch dostal elektrický hriankovač. S čoraz väčším množstvom možností na raňajky výrobcovia pridávali cukor do svojich raňajkových cereálií, aby získali konkurenčnú výhodu. V súčasnosti veľa Američanov hľadá zdravšie možnosti, ako začať svoj deň. Atkins Nutritionals Inc., poskytuje rôzne možnosti s nízkym obsahom sacharidov pre túto ďalšiu fázu vývoja amerických raňajok.
Rad potravinových produktov Atkins Morning Start je určený na poskytovanie chutných a pohodlných raňajkových položiek, ktoré môžu ľuďom pomôcť dodržiavať životný štýl s kontrolovaným uhľohydrátom, a to aj počas tých najrušnejších dní. Tieto zvýraznené produkty sú skvelou chuťou kedykoľvek, keď potrebujete uspokojivé raňajky, či už hľadáte niečo, čo vás udrží v chode, keď idete do práce v letných horúčavách alebo si užívate lenivé ráno s nedeľou papier.
Nové príchute raňajkových tyčiniek Atkins Morning Start
V júni 2004 štyri nové príchute — Double Chocolate Muffin (17 g sacharidov, 8 g vlákniny), Chocolate Chip Crisp (14 g sacharidov, 5 g vlákniny), Creamy Boli predstavené Strawberry Crisp (13 g sacharidov, 6 g vlákniny) a Blueberry Muffin (16 g sacharidov, 7 g vlákniny), každá s iba 2 g čistých sacharidov* na bar. (*Atkins tiež odpočítava všetky cukrové alkoholy). Tento rad bude rásť aj začiatkom septembra, keď do obchodov dorazia Trail Mix a Triple Berry Bars. Tieto dve nové príchute sú zmesou granoly, orechov, mandlí a bobúľ.
Cereálie Atkins Morning Start
Miska cereálií si stále môžu dopriať tí, ktorí dodržiavajú životný štýl s kontrolovaným uhľohydrátom. Cereálie Morning Start sú bohatým zdrojom vlákniny a bielkovín a skvelým zdrojom kyseliny listovej. Dostupné vo farbách Blueberry Bounty (10 g sacharidov, 6 g vlákniny), Crunchy Almond Crisp (8 g sacharidov, 5 g vlákniny), Banana Nut Harvest (11 g sacharidy, 6 g vlákniny) a nové odrody Triple Berry (10 g sacharidov, 6 g vlákniny), cereálie tiež neobsahujú žiadne pridané cukry ani trans tukov.
Atkins Morning Start Homestyle vafle a muffiny
Vafle sú klasické obľúbené raňajky, ktoré si ľudia, ktorí robia Atkins, si nesmú nechať ujsť, s 9 g sacharidov a 2 g vlákniny. Pre rýchlejšie a ľahšie jedlo vyskúšajte banánový oriešok (19 g sacharidov, 8 g vlákniny, 7 g cukrových alkoholov) alebo čučoriedkové muffiny (21 g sacharidov, 8 g vlákniny, 8 g cukrových alkoholov).
Nápojové zmesi Atkins Morning Start Mnohé ovocné šťavy sú nabité pridaným cukrom. Atkinsove nápojové zmesi s ovocnou príchuťou sú ráno skvelou alternatívou. Zmesi sa jednoducho vyrábajú pridaním vody, obsahujú 0 gramov čistých sacharidov* na porciu a sú vhodné pre všetky štyri fázy Atkinsovho výživového prístupu. Medzi príchute patrí pomaranč, jablko, broskyňový ľadový čaj a ovocný punč. (*Na Atkins.com nie sú dostupné žiadne celkové informácie o sacharidoch ani iné nutričné informácie.)
* Ľudia, ktorí dodržiavajú prístup s kontrolovaným uhľohydrátom, by mali jednoducho počítať gramy čistých sacharidov, čo sú jediné sacharidy, ktoré majú významný vplyv na hladinu cukru v krvi. Naproti tomu vláknina, cukrové alkoholy a glycerín majú minimálny vplyv, a preto nie sú zahrnuté v čistom počte sacharidov.
Poznámka redakcie: Food and Drug Administration nezaviedla mandát, ktorý by uvádzal, ako by sa mali vypočítať čisté sacharidy.
