Alebo by som mal povedať: „Vyrovnané mamičky sú zábavnejšie“? Dovoľte mi spýtať sa... Kedy ste boli naposledy na obede s kamarátkami alebo na dievčenskom večeri? Kedy ste boli naposledy s partnerom na romantickej víkendovej dovolenke? Ak si nepamätáte, určite sa musíme porozprávať.
Je také ľahké upadnúť do pasce viny u mamy. Cítime sa vinní, ak si vezmeme čas pre seba, takže sa nakoniec postaráme o všetkých v rodine okrem nás. Je ľahké stratiť sa v snahe stať sa super mamou. Po ceste sme vystresovaní a zhoršení. Je dôležité urobiť niečo len pre nás, aby sme zostali vyrovnané mamičky. Tu je niekoľko spôsobov, ako začať na svojej ceste za znovuobjavením VÁS.
1. Daj sa dokopy s nejakými priateľkami. Jedným z najlepších spôsobov, ako znovu objaviť seba samého, je stráviť nejaký čas so svojimi priateľkami každý týždeň. Dajte si spoločný obed, choďte do kina a pozrite si najnovší film s dievčatami alebo si raz za čas naplánujte dievčenskú noc.
Ak máte zlý deň, zavolajte jednej zo svojich priateliek, aby sa vyventilovala, alebo si len pokecajte. Budete prekvapení, o koľko lepšie sa cítite a ako to vracia veci do perspektívy, ktoré sa pred pár minútami zdali ako koniec sveta.
2. Strávte romantický víkend so svojou polovičkou – kdekoľvek, len nie doma. Choďte preč na romantický víkend so svojím partnerom niekoľkokrát do roka. Obnovte svoju vzájomnú vášeň a cíťte sa znova zamilovaní, namiesto toho len partneri pri riešení každodenných „vecí“ spojených s výchovou detí.
3. Choďte na rande každý týždeň. Získajte opatrovateľku raz týždenne a choďte na rande so svojou polovičkou. Strávte nejaký čas opätovným vzájomným spojením. Ak máte aktivitu, ktorá vás oboch baví, choďte na hodinu spolu.
4. Rozmaznávajte sa. Urobte každý týždeň niečo, čím sa rozmaznávate. Choď si dať nový účes. Navštívte svoj obľúbený nechtový salón na manikúru, pedikúru alebo si nechajte upraviť nechty. Zavolajte do svojich obľúbených denných kúpeľov a naplánujte si ošetrenie tváre. Doprajte si masáž.
Ak máte obmedzený rozpočet, rozmaznávajte sa doma. Pošlite otca a deti do parku. Dajte si horúci bublinkový kúpeľ a nalakujte si nechty na nohách. Med robí rýchlo tvár. Vložte handričku do teplej vody a priložte na tvár, aby ste otvorili póry. Potrieme medom a necháme pôsobiť 15 až 30 minút. Opláchnite teplou vodou.
Necíťte sa previnilo, že si párkrát do týždňa nájdete čas pre seba. Vaše deti ocenia, keď na oplátku dostanú vyrovnanú a zábavnú mamu. Budete uvoľnenejší, šťastnejší a skutočne si budete môcť užívať svoju rodinu. Koniec koncov, to je dôvod, prečo ste mali deti v prvom rade, nie?
