Nedávno som niekde čítal, že spaním spálite viac kalórií ako sledovaním televízie. Tak som si pomyslel, čo keby som spal na gauči so zapnutou televíziou? Určite by som tak spálil ešte viac kalórií.
Môj manžel mi musel prasknúť bublinu.
Tak som začal spať.
Môžem si pomôcť, ak som hlupák na jednoduché tvrdenia o chudnutí? kto nie? Čokoľvek, čo sľubuje všetko, čo chceme bez nákladov, je veľmi atraktívne a presvedčivé tvrdenie.
Myslím, pozrite sa na mačky. Všetko, čo robia, je spánok a zvyčajne zostávajú dosť štíhli. Psy sú rovnaké. Ten môj javí známky života, len keď mu naplním misku. Takže moja teória je, že si musíme viac zdriemnuť a v noci dlhšie spať.
Samozrejme, nebudem vo všetkých ohľadoch napodobňovať zvieratá. Určite nebudem jesť len jedno jedlo denne. Chcem predsa maximálne výsledky s minimálnymi nákladmi.
Potom ma napadlo, čo námesačné? Nespáli to dvojnásobné kalórie? Potom som sa však zobudil, keď som sa prehrabával v chladničke. Myslím, že v mojej teórii bola diera.
Ďalej som skúsila opaľovanie. Už mám potvrdené, že spaním sa spaľujú kalórie, čo opaľovanie? Nespálim energiu, kým vyprážam do chrumkava? Určite cvičím, keď sa trasiem kvôli strate telesného tepla v dôsledku vážneho popálenia.
Perličkové kúpele. Ak spím v bublinkovom kúpeli, nestratím len pár kalórií navyše, keď sa namáčam a čistím?
Dochádzajú mi nápady. Musí existovať ešte niečo, čo môžem urobiť, čo nezahŕňa nepohodlie – lapať po dychu! – cvičenie.
Ale, žiaľ, ako každý iný dietár som musel čeliť tvrdej pravde. Nie moje ústa ma dostali do tohto neporiadku s nadváhou, ale skôr moje zadné partie. Kým na ňom budem sedieť, nechudnem.
Chlapče, to je deprimujúce. A teraz mám chuť si zdriemnuť. Som ako Garfield v ľudskej podobe. Nemám nadváhu, mám vertikálne problémy. Mám rád svoje lasagne a neznášam pondelky. Tiež sa bojím DIÉT.
DIÉTA: Obávaná tortúra úmyselného jedenia
Keď držíme diétu, nejeme to, čo chceme jesť, a jeme to, čo nechceme. Prečo sa do toho púšťame? Čo keby sme jedli, čo sme chceli, ale menej?
Myslím, že tu niečo narážam. Žiaľ, budem musieť objaviť nejaké jedlá, ktorých môžem jesť viac. Keď sa jeden kúsok koláča rovná dvom kúskom ovocia, radšej si vyberiem ovocie, pretože chcem MNOŽSTVO.
Aspoň sa potom môžem cítiť o niečo lepšie, keď spím na sedačke so zapnutou televíziou a snívam o džínsoch, ktoré mi pristanú.
