Fľaše s vodou – na stole, v aute, so sebou kamkoľvek idete – sa stali samozrejmosťou. Vedeli ste však, že okrem vody, ktorú naše telo potrebuje, môže vaša fľaša vždy po ruke obsahovať aj baktérie a iné toxíny?
Voda, ktorú zadržiavajú, je pre naše telo veľmi dôležitá. V skutočnosti je voda pravdepodobne najdôležitejšou jedinou živinou. Pomáha pri trávení, vstrebávaní a transporte iných živín; pomáha budovať tkanivá; odvádza odpad; a pomáha udržiavať telesnú teplotu na 98,6 stupňoch Fahrenheita. Takmer všetky živé bunky tela potrebujú vodu a sú od nej závislé.
Zatiaľ čo voda z kohútika je často taká dobrá ako tá, ktorá sa nachádza v balenej vode, opakované plnenie a opätovné používanie fliaš s balenou vodou môže vytvoriť príležitosť pre nežiaduce baktérie a toxíny.
Napríklad nedávna štúdia vody zozbieranej z fliaš s vodou na základnej škole v Calgary našla baktérie detských fliaš, ktoré by prinútili zdravotníckych úradníkov vydať varovanie s vodou, ak vzorky pochádzajú z a poklepať. Štúdia uvedená v
Kanadský vestník verejného zdravia, odobrali vzorky vody z fliaš s vodou 76 žiakom základných škôl. Približne v tretine odobratých vzoriek, vrátane niektorých fekálnych koliformných baktérií, našli bakteriálnu kontamináciu.„Ak by v mestskom vodovode boli fekálne koliformné baktérie, museli by sa odstaviť,“ povedala Cathy Ryanová, profesorka univerzity v Calgary, ktorá je autorom štúdie. "Baktérie pravdepodobne pochádzali z rúk a úst detí v priebehu času, keď opakovane používali tie isté fľaše bez toho, aby ich umývali alebo nechali vyschnúť," povedal Ryan. Je teda odpoveďou vypláchnuť fľašu s vodou v teplej mydlovej vode, opláchnuť a nechať uschnúť na vzduchu každú noc? Áno, ak je to fľaša určená na viacnásobné použitie. Dokonca aj opláchnutie a vysušenie vzduchu cez noc pomôže zabiť baktérie. Mnoho značiek plastového tovaru teraz predáva dizajn fliaš na vodu, niektoré s praktickými skladacími slamkami, pripevnenou izoláciou, sponami na opasok a podobne.
Na druhej strane opakované umývanie a opätovné použitie „jednorazových“ fliaš môže byť iná záležitosť. Predbežná práca na University of Idaho zistila, že fľaše na jednorazové nealkoholické nápoje a vodu začnú pri opakovanom použití a opätovnom umývaní vyplavovať nežiaduce chemikálie. Takéto fľaše sa bežne vyrábajú z polyetyléntereftalátu alebo PET, ktorý sa môže považovať za bezpečný na zamýšľané použitie, ale ktorý sa pri opakovanom používaní začína rozpadať. Jedným z toxínov, ktoré výskumníci z University of Idaho opakovane našli vo vzorkách vody z opätovne použitých fliaš, bol DEHA, karcinogén regulovaný v pitnej vode, pretože sa zistilo, že spôsobuje chudnutie, problémy s pečeňou alebo možný reprodukčný systém ťažkosti.
Spodný riadok? Ak investujete do kvalitnej fľaše na vodu, starajte sa o ňu a svoje zdravie tak, že ju budete pravidelne umývať a nechať vyschnúť na vzduchu. Ak uprednostňujete opätovné použitie fliaš, v ktorých prichádzajú nealkoholické nápoje a balená voda, potom je najlepšie ich použiť iba niekoľkokrát, kým ich odložíte do koša.
