Boli sme unavení a zúfalí. Naše dieťa nemohlo (alebo bolo nebude?) spať. Vyskúšali sme absolútne všetko pod slnkom, aby sme im – aj nám – pomohli dobre si oddýchnuť, no neúspešne.
Byť tým chrumkavá mamička že som, začali sme s pevnou rutinou pred spaním. Príbeh, jemná hudba, jemné trenie chrbta a modlitby – a potom zhasnú svetlá. náš 5-ročný boli opäť hore do desiatich minút a tvrdili, že „nemohli spať“. Boli sme frustrovaní, ale nevzdali sme sa. Kúpil som si nejaké organické levanduľové mlieko a dúfam, že to bude náš magický trik. nebolo.
Kúpil som svojmu dieťaťu zaťaženú prikrývku, pomazal som sa melatonínom a dokonca som zaviedol večerné tesne pred spaním. cvičenie. Moje najstaršie dve deti, vrátane toho, ktoré nemohlo spať, by sa asi päť minút hnali hore-dole po chodníku vedúcemu k našim predným dverám. To, že som dostal nával energie pred zavretím očí, nič neznamenal, ale moje deti boli hyperaktívne a spotené.
Pediater mi moc nepomohol. Koniec koncov, je normálne, že niektoré deti majú problémy so spánkom. Ujal som sa toho, aby som dostal svoje dieťa k špecialistovi na uši, nos a hrdlo (ENT), ktorý povedal, že adenoidy môjho dieťaťa by mali vyjsť von. Skontrolujte. No, to nerobilo nič iné, len to, že moje dieťa bolo nervózne, že musí podstúpiť operáciu a zaplatiť nám veľký účet za lekársku starostlivosť. O rok neskôr sme pristúpili k odstráneniu nosných mandlí nášho dieťaťa. Toto tiež nepomohlo. Uprostred týchto operácií sme si tiež nechali urobiť štúdiu spánku. Neukázalo sa nič alarmujúce alebo dokonca jemné.
V tomto bode sme spolupracovali s detským lekárom na spanie. Keďže štúdia spánku nebola úspešná pri identifikácii hlavnej príčiny problémov so spánkom môjho dieťaťa, vykonali sme niekoľko základných krvných testov. Opäť nič neprišlo. Začal som byť frustrovaný. Moje dieťa zápasilo so svojím správaním počas dňa z nedostatku spánku. Boli sme tiež netrpezliví a zmätení. Ako to, že naše batoľa mohlo spať celú noc, ale naša škôlka nemohla – a nikdy nespala?
Špecialista na spánok navrhol, ako to urobil pediater, že problém so spánkom nášho dieťaťa bol možno zo správania. Vyskúšali sme systém odmeňovania, ako je napríklad tabuľka nálepiek, aby sme sa dostali k cieľu? Jeden z nich povedal, že by sme mali dať nášmu dieťaťu jeden lístok na noc, a keď dieťa použilo jeho lístok, aby vstalo z postele, bolo to. Už žiadne lístky, žiadne vstávanie z postele, problém vyriešený. Celý nápad bol taký hrozný, že som sa doktorovi takmer vysmial do tváre. Ale hej, bola som taká zúfalá, že som to zatočila. Pravdepodobne nie ste šokovaní, keď vám poviem, že tento návrh nefungoval – rovnako ako všetko ostatné, čo sme skúšali. Už som bola presvedčená, že moje dieťa sa nerozhodlo vstať z postele kvôli nude, strachu alebo nezbednosti.
Naše dieťa sa začalo sťažovať, že ich nohy a ruky majú pocit, že v nich lezú chrobáky. Zistil som, že je to nechutné aj odhaľujúce. Niečo sa dialo – no zdá sa, že nám nikto nedokázal pomôcť prísť na to.
Rozčúlená som si jedného dňa telefonovala so svojou kamarátkou, ktorá je mamou siedmich detí a registrovanou detskou sestrou. Povedal som jej všetko, čo sme sa snažili pomôcť nášmu dieťaťu zaspať. Netušila som, že môj odvetrávací telefonický rozhovor sa ukáže ako vec, ktorá vyriešila záhadu nespať môjho dieťaťa.
Môj priateľ sa ma spýtal, či som dal svojmu dieťaťu otestovať hladinu feritínu. Ani som nevedel, čo je feritín alebo ako sa to dá skontrolovať. Ukázalo sa, feritín je proteín, ktorý ukladá železoa skontroluje sa rýchlym krvným testom a potom sa odošle do laboratória. Bol som opatrne optimistický, že možno toto bola naša odpoveď. Okamžite som zavolal špecialistovi na spánok a požiadal som o objednávku feritínového laboratória. Našťastie lekár súhlasil.
O niekoľko týždňov neskôr pri našom následnom stretnutí nám špecialista na spánok povedal, že naše dieťa má nízky feritín, ktorý spôsobuje príznaky syndrómu nepokojných nôh (RLS). Bol som šokovaný. Povedal som jej, že verím, že RLS je stav staršej osoby alebo tehotnej osoby – nie niečo, čo by postihlo dieťa čerstvo po narodení. Špecialista mi povedal, že hoci RLS znamená, že človek má nepohodlie a pohyby nôh, RLS je syndróm „krku“.
Nižšia hladina feritínu u môjho dieťaťa plus symptómy indikovali RLS a lekár nasadil môjmu dieťaťu predpísaný feritínový doplnok, ktorý sa má užívať s vitamínom C na čo najlepšiu absorpciu. S potešením oznamujem, že to fungovalo. Trvalo nejaký čas, kým sa hladiny feritínu u môjho dieťaťa zvýšili na primeranú úroveň, ktorú lekári monitorujú, ale keď sa tak stalo, moje dieťa bolo schopné po prvýkrát zaspať celú noc – niekedy. A na oplátku sme boli aj my. Aká úľava pre nás všetkých!
Som zmätený, prečo nám trvalo roky – a toľko zbytočných testov a operácií –, kým sme naše dieťa správne diagnostikovali. Naučil som sa, že v Spojených štátoch má 1,5 milióna detí syndróm nepokojných nôh. Zdieľam to, aby som povedal, že RLS nie je zriedkavý syndróm. Má pomerne jasné príznaky a krvný test na nízky feritín je neuveriteľne jednoduchý a pomerne lacný.
Diagnóza a následná liečba môjho dieťaťa úplne zmenili hru nielen pre naše dieťa, ale aj pre celú našu rodinu. Spánok je veľmi dôležitý pre celkové zdravie, vrátane sústredenia a postoja. Som veľmi vďačný za svojho priateľa, ktorý nás dokázal naviesť na správnu cestu, najmä po rokoch bezvýsledného počítania ovečiek.
