Melissa Wood-Tepperberg si urobila dobré meno ako životný štýl a wellness ovplyvňovateľ, a hovorí, že za svoj prekvitajúci úspech a lojálne nasledovanie vďačí jednej jednoduchej veci: Ukázať sa ako jej čestná, zraniteľná a bojujúca matka dvoch detí na začiatku toho všetkého.
Podnikateľ v oblasti fitness, wellness a všímavosti si vybudoval komunitu takmer 2 miliónov sledovateľov sociálnych médií, ktorí zapadli milujte svoju charakteristickú metódu Melissa Wood Fitness (MWF), ktorá „vytvaruje krásny svalový tonus po celom tele pomocou presné pohyby s nízkym dopadom“ a je to prax, ktorej cieľom je „vybudovanie lepšieho a pevnejšieho vzťahu so sebou samým“, podľa nej webovej stránky. Wood-Tepperberg vo svojej aplikácii ponúka aj množstvo obsahu týkajúceho sa fitness, wellness a všímavosti, sociálne kanálya podcast.
Ušetrite peniaze za členstvo v posilňovni a vyskúšajte tento cenovo dostupný klzák, ktorý úplne zmení vašu domácu fitness rutinu. https://t.co/Ar4p1vxyr1
— SheKnows (@SheKnows) 26. apríla 2022
Počas rozhovoru s WWD na tohtoročnom WWD Wellness SummitWood-Tepperberg sa podelila o to, že nikdy nemala na mysli založenie vlastnej firmy, keď ju začala zdieľať wellness cesta s ostatnými – jednoducho sa chcela podeliť o svoju premenu s tými, ktorí sa s ňou môžu spojiť alebo sa nechať inšpirovať ňou.
„Nezačal som si myslieť, že budujem firmu,“ vysvetlil Wood-Tepperberg. Pokračovala: „Všimla som si na sebe rozdiel, napríklad, začala som v sebe vidieť zmenu, o ktorej som si predtým nemyslela, že je možná. A čím viac som sa zaviazal k tejto [fitness rutine a wellness ceste] a stále som sa vracal a rozvinul som svoje podložky - najmä v tých dňoch, keď sa mi to nechcelo robiť – zapnite si telefón a doslova som stlačila štart [na zaznamenanie tréningu] a vrátila sa späť moja podložka. Išiel by som a nikdy som nič neupravoval, pretože som len chcel, aby to tak bolo skutočný zážitok ako som sa vtedy ukázal, ako som bol s mojím synom v malom skákacom kresle na mojej podložke."
Ak chcete zmeniť svoju fitness rutinu, vyskúšajte niektorú z týchto nekonvenčných rutin, ktoré praktizujú skutočné celebrity. 💪 https://t.co/yz4gEeeZzS
— SheKnows (@SheKnows) 26. apríla 2022
"A bolo ťažké ukázať sa," povedal Wood-Tepperberg otvorene. „S dvomi deťmi je dnes stále ťažké zobudiť sa o 5:30 ráno a urobiť niečo na posilnenie mojej mentálne zdravie. Ale začal som sa skutočne pretvárať pred mojimi očami a vedel som, že sa o to musím podeliť. Naozaj som nevedel ako, ale použil som pilier sociálnych médií ako zdroj na zdieľanie.“
Wellness guru zopakoval: „Nikdy som sa nedostal do biznisu preto, aby som z toho robil biznis alebo zarábal peniaze. A naozaj si myslím, že práve to mi pomohlo sústrediť sa na účel... A zatiaľ čo veci rastú a rozširujem sa, naozaj sa snažím zachovať si pokoru a zakorenenie v tejto téme toho, čo to všetko spôsobilo začať."
Fitness a wellness môžu byť často odstrašujúce pre tých, ktorí nevedia, kde začať, ale vďaka uvoľnenej platforme Wood-Tepperberg a uvítacia komunitaDokonca aj tie najpreťaženejšie a zaneprázdnené mamičky môžu vytvárať zmysluplné spojenia s ostatnými a zároveň si nájsť čas na svoje fyzické a duševné zdravie.
Skôr ako pôjdete, pozrite sa na tieto slávne mamičky, ktoré prijali zmeny na svojom tele po pôrode.
