Cvičenie je vysoko osobná činnosť. Niektorí to robia, aby dosiahli alebo udržali kvantifikovateľné ciele v oblasti fitness; iní to robia, aby zažili mentálne a emocionálne výhody pravidelného pohybu. Neexistuje správny alebo nesprávny spôsob, ako začleniť cvičenie do svojho života – práve preto je táto Redditorka taká naštvaná na svojho priateľa, ktorý tlačí na ňu, aby sledovala svoje behy a zdieľať údaje s ním.
Používateľ @runningdali urobil zastávku v boxoch /AmITheAsshole Subreddit o nejaký náhľad do komplikovanej situácie s jej priateľom. Ona a jej BF sú obaja vášnivými bežcami, hoci zvyčajne chodia na beh sólo. On „miluje sledovanie svojich behov“ a venuje veľkú pozornosť svojej rýchlosti a tréningovému režimu, zatiaľ čo ona si jednoducho užíva meditatívnu kvalitu tohto športu.
AITA za odmietnutie sledovania mojich behov? Aj keď môj priateľ, ktorý je tiež bežec, chce vidieť moje štatistiky? od AmItheAsshole
„Pôjdem von a bežím takou rýchlosťou, akou sa v ten deň cítim dobre, akokoľvek dlho sa v ten deň cítim dobre. Pôjdem tam, kde to vyzerá cool alebo scénicky,“ vysvetlila. "Naozaj sa to líši v závislosti od mojej nálady a úrovne energie, ale zvyčajne bežím 30-60 minút, pričom veľmi mením svoju rýchlosť."
Keďže @runningdali má k behu taký uvoľnený prístup, ona a jej BF predpokladali, že bude rýchlejší – to znamená, kým ho predbehla v nedávnom charitatívnom polmaratóne. "A bola som skutočne prekvapená, pretože beh používam na pomoc pri úzkosti," pripomenula. „Je mi jedno, ako beh prebieha; je pekné byť vonku a cítiť sa v spojení so svojím telom. Ale môj priateľ naozaj chcel vedieť, ako som to urobil. Myslel si, že som musel niečo robiť, aby som trénoval."
Odvtedy na ňu jej BF tlačil, aby si požičala jeho Apple Watch a sledovala svoju rýchlosť „zakaždým, keď ide behať“. Stalo sa to predmetom sporu, vysvetlila: „Naozaj to nechcem robiť [pretože] mám pocit, že sledovanie a analyzovanie vecí by mi zničilo zábavu. Ale doslova zakaždým, keď sa na mňa naštval, dokonca povedal veci (tak trochu vtipným spôsobom, ale stále), že hovoril so svojím behom kamaráti a „nesledované behy sa nepočítajú“ a „je to v podstate svätokrádež“ a vážnejšie: „Nechceš vedieť, pokrok?‘“
Fuj. Malo by to byť samozrejmé, ale všetky cvičenia sú platné bez ohľadu na to, či ich sledujete. A okrem toho, @runningdali a jej BF zabehnú každý rok niekoľko polmaratónov, teda ona robí mať spoľahlivú metódu merania jej pokroku. Povedala, že sa snažila dať svojmu BF nejaké neformálne rady, ale on to stále odtláča a nalieha na ňu, aby sledovala svoje cvičenie.
"Mám pocit, že sa pravdepodobne cíti trochu neistý, že som v tých pretekoch bežala lepšie a snaží sa to pochopiť," priznala, "takže som možno príliš tvrdohlavá, že to nechcem vyskúšať." AITA za nesledovanie mojich behov, keď to chce vidieť môj priateľ bežca?“
Celkovo boli AITA Redditors tímom @runningdali.
„NTA čokoľvek,“ napísal jeden z komentujúcich. „Váš priateľ je neistý a závidí vám, skutočnosť, že ste to mali v pretekoch ľahšie, pravdepodobne zranila jeho krehké ego. „Nesledované behy sa nepočítajú“ je úplná hovadina. Nemusíte sledovať svoje behy; stoj si za svojím, pretože naozaj nechceš pokaziť zábavu z behu."
„Povedzte mu, aby prestal meniť váš zdravý mechanizmus zvládania na ďalší zdroj stresu,“ dodal ďalší používateľ. "Je absurdný."
Skôr ako pôjdete, pozrite si tieto inšpiratívne citáty, ktoré vám pomôžu podporiť pozitívny postoj k jedlu a telu:
