Všetci máme ranné rituály. Časť tej mojej sedí na hojdačke na verande s veľkou šálkou kávy v ruke. Usrkávam pri pozorovaní vtákov a veveričiek, ako jedia z kŕmidla. Pozerám sa dopredu na a bujný les s obrovskými pivonkami takmer klesajúcimi k zemi. Ranný obraz prírody vo mne zanecháva dočasný pocit rovnováhy v mojom živote.
Po tridsiatich minútach je bilancia nevyrovnaná. Keď odchádzam z pokojného prostredia prírody na ranné povinnosti, cítim stres opäť sa mi vkráda do života. Môj tep sa zrýchli a núti moju myseľ urobiť to isté. Toto sú momenty, kedy mi blúdi myseľ. Je možné zachytiť upokojujúce momenty, ktoré som práve zažil pred pár minútami, vo fľaši, ktorú si vezmem so sebou pre takéto situácie? Čím sú tieto chvíle také výnimočné? Vedel som, že v tanci medzi človekom a prírodou musí byť viac, ako sa na prvý pohľad zdá. Táto fascinácia účinkom prírody na ľudské telo nakoniec viedla k štúdiu frekvenčného liečenia. Tu je to, čo som sa naučil o tejto transformačnej praxi.
Frekvenčné liečenie je typ terapie zvukovými vlnami, kde rôzne zvukové frekvencie spúšťajú zmeny, aby sa naštartoval liečebný proces. Je tiež známa ako vibračné liečenie alebo biorezonančná terapia a táto technika sa datuje pred tisíckami rokov. Slávny filozof Aristoteles sa vo svojej knihe zmienil o frekvenčnom liečení
De Anima,kde spája flautovú hudbu so silnými emóciami a očistou duše. Egypťania historicky používali hudobné spevy na liečenie chorých. Prax sa dokonca vracia k Pytagoras, ktorý údajne objavil hudobné intervaly a možno bol prvým, kto predpísal hudbu ako liek ako spôsob obnovenia harmónie v sebe.Liečenie hudbou bolo základom nielen v gregoriánskych choráloch a stredovekých hymnách, ale vzniklo aj v iných oblastiach, ako to dokazujú indické spevy sanskrtu. Technika alternatívneho liečenia je praxou, ktorá sa v modernej spoločnosti stále bežne vyskytuje. Hudobní géniovia ako Jimi Hendrix, Jim Morrison, John Lennon a Prince verili vo frekvenčnú manipuláciu s vlastnosťami homeostázy, čo sa odrazilo v niektoré z ich najväčších hitov.
Integrácia Solfeggio stupnice zahŕňa nasledujúcich deväť frekvencií. Predpokladá sa, že každý zvukový interval vyživuje telo rôznymi zdravotnými výhodami.
174 Hz – Iniciuje úľavu od bolesti a stresu a zároveň zlepšuje koncentráciu
285 Hz – Opravuje poškodenie tkanív a orgánov
396 Hz – Zmierňuje pocit viny a strachu
432 Hz – Zvyšuje pocity vnútorného pokoja a pohody
528 Hz – Prebúdza predstavivosť, kreativitu, intuíciu a lásku
639 Hz – Pomáha pri náprave utrápených alebo narušených vzťahov
741 Hz – vnáša čistotu a tíši chronickú bolesť
852 Hz – Obnovuje duchovnú rovnováhu a spája vás s tlkotom srdca Zeme
963 Hz – Vytvára jednotu a jednotu s duchovnou stránkou nášho vesmíru
Niektoré výskumné laboratóriá študujú, ako tieto zvukové vlny obnovujú telo. A 2017 štúdium uverejnené v Journal of Addiction Research & Therapy zistili, že frekvencia 528 Hz znižuje bunkovú smrť v poškodených bunkách. Iné diela tvrdili, že zvuk je liečený pri 528 Hz pomáha chrániť DNA pred environmentálnymi toxínmi. Jedno zviera štúdium navrhol prínos 528 Hz pri znižovaní hladín úzkosti zvýšením hladín testosterónu. Pri nižšej frekvencii a malá výskumná štúdia zistili, že ľudia počúvajúci 432 Hz mali o niečo nižší krvný tlak a nižšiu srdcovú frekvenciu ako tí, ktorí počúvali vyššie frekvencie.
Samozrejme, myslím si, že liečenie zvukom presahuje tieto výhody. Zatiaľ čo existuje menej výskumov, ktoré potvrdzujú tieto zistenia, frekvenčné liečenie sa považuje za pomoc pri oprave DNA, privoláva duchovnú expanziu a vyživuje myseľ. Iní hlásili prebudenia z iného sveta a pocit bližšieho k Bohu, keď počuli tieto zvuky.
Pre mňa liečenie zvukom dáva pocit, že sedím na svojej hojdačke na verande bez toho, aby som tam skutočne bol. Keďže príroda vibruje na frekvencii 432 Hz, počúvanie hudby, ktorá integruje túto špecifickú frekvenciu, mi pomáha naplniť zážitok a vziať si ju so sebou kamkoľvek.
Frekvenčné liečenie sa rýchlo stalo súčasťou môjho zdravia a wellness. Počúvanie rôznych frekvencií mi pomáha zastaviť sa a naladiť sa na potreby môjho tela. Napríklad, ak ma z môjho neskorého ranného behu bolí pravá strana kolena, strávim to popoludnie vyžívaním sa v melódiách s frekvenciou 285 Hz. Ak nemôžem navštevovať kostol niekoľko nedieľ a cítim sa trochu odpojený od Boha, ponorím sa vo vibračných frekvenciách 852 Hz a 963 Hz. Tieto zvuky poskytujú duchovnú transformáciu, ktorá je základom ja. Z toho istého dôvodu, ak očakávam nadchádzajúci napätý rozhovor, môžem si pustiť hudbu s frekvenciou 396 Hz, aby som zmiernil strach a úzkosť. Liečenie frekvencie je ľahko dostupné so zvukmi dostupnými na YouTube, Spotify a Amazon Music.
Môžem úprimne povedať, že frekvenčné liečenie na dennej báze sa stalo pre moje celkové zdravie rovnako cenné ako cvičenie, zdravé jedlo, masáže, meditácia a tie rána na hojdačke na verande, keď sa stretávam s vtákmi a veveričkami nad pohárom od joea. V skutočnosti také cenné, že som sa rozhodol integrovať ho do nového konceptu televízneho seriálu, ktorý som vytvoril pre predškolákov. Určite som sa oddával vibráciám rezonujúcim na frekvencii 528 Hz, keď som prišiel s touto originálnou myšlienkou. Mojím cieľom je pomôcť im vyliečiť sa po niekoľkých posledných ťažkých rokoch. Prečo im nedať užitočné riešenie zabalené v ich druhom a treťom jazyku, hudbe a animácii? Potom možno prihodiť pár zvieratiek. Tam je opäť moja láska k prírode. Našťastie pre mňa, aj oni to milujú.
Laura J. Wellington je ocenený tvorca detskej televízie, bloger, autor, TED Speaker a zakladateľ ZNEEX aplikácia priateľstva a chôdze.
