Momsessed: Základy rodičovstva zakladateľky matky bez názvu Neha Ruch – SheKnows

instagram viewer

Posledných šesť rokov sa život Nehy Ruch točil okolo „šedej zóny“. Žiť v ňom, sústrediť svoju prácu okolo neho a pomáhať iným ženám orientovať sa v ňom. Je to ten nedefinovaný, nuansovaný priestor medzi „tradičnou“ kariérou a „tradičnou“ mamou v domácnosti. Je to oblasť, o ktorej Ruch hovorí, že je krásna aj chaotická, a je to oblasť, do ktorej sa začala ponárať už v roku 2017, keď "dievčenská šéfka" a kultúra „mama šéfová“ kraľovala.

„‚Nakloniť sa‘ bolo rally pokrikom už dlhú dobu,“ hovorí SheKnows. „Takže na ženy bol vyvíjaný veľký tlak, aby sa skutočne vydali týmto smerom. A tiež som si všimol, že došlo k preťahovaniu lanom."

Hovorí, že existuje celá demografická skupina žien, ktoré chceli opustiť tradičnú pracovnú silu, ale obávali sa, že budú odpísané ako antifeministky alebo neambiciózne. A tak Ruch spustil Matka bez názvu, komunita a zdroj pre ženy v šedom priestore. Na Instagrame, pomáha ženám preformulovať ich chápanie identity, sebahodnoty, produktivity a úspechu a na jej stránke

click fraud protection
Zdieľa sprievodcov, príležitosti na vytváranie sietí a dokonca aj nástenku „flexibilných pracovných miest“, ktorá pomáha ženám priradiť (ak chcú!) „zmysluplnú prácu, ktorá skutočne funguje popri materstve“.

A o pár rokov sa budú môcť sledovatelia obrátiť aj na Ruchovu knihu, Sila pauzy.

„Bude to pre ženy príbeh, ktorý zmení hru, porozprávať sa s nimi o ich ceste rozhodovania sa zastaviť a usadiť sa pauza a potom skutočne možnosť využiť scénu vo svojom živote na odomknutie toho, čo je možné na druhej strane,“ hovorí. „Existuje toľko [kníh], ktoré boli všetky o tom, ako byť produktívnejší s hodinami počas dňa a robiť viac na pracovisku. A naozaj dúfam, že [moja kniha] udelí ženám povolenie oprieť sa o to, čo im vyhovuje, a v tej sezóne bez penalizácie na druhej strane."

Rovnako ako pri všetkej svojej práci, aj Ruch bude písať túto knihu vo svojej vlastnej sivej zóne, čím si zablokuje čas medzi starostlivosťou o svoje deti, Bodie, 7 a Lyla, 4.5. Svoj rodičovský štýl opisuje ako „vyvíjajúci sa“. Keď boli mladší, „organizácia“ bol názov hra. Ruch sa snažila zabezpečiť, aby si naplánovala čas na umenie, remeslá a iné aktivity. Teraz ide o to, aby jej deti poskytli väčší rozsah a pocit nezávislosti. A niekedy ide o plánovanie opatrovateľky.

A musím im povedať: ‚Jediný dôvod, prečo by som si zaobstaral opatrovateľku a nebol s vami celé hodiny je, že môžem pomôcť ostatným mamám cítiť sa hrdo a nadšene z toho, že môžu tráviť čas so svojimi deťmi,“ povedala hovorí.

Takže áno, niekedy pomoc iným mamám zaberie dedinu. Vždy si to vyžaduje „bezohľadné uprednostňovanie“ času. A jej rodičovstvo Essentials (nižšie!) výrazne prispeli k tomu, aby bola jej rodina fyzicky a duševne zdravá.

Eva Longoria Momsessed
Súvisiaci príbeh. Momsessed: Základom rodičovstva Evy Longoriovej sú dvojjazyčné detské knihy a hudba Miley Cyrus

Podcast, ktorý práve počúvam

Podcasty sú takým darom pre našu generáciu rodičov, pretože sa môžeme učiť počas chôdze na vyzdvihnutie. Ťahanie nites Elise Loehnen ma naozaj núti premýšľať hlboko a vždy inšpiruje konverzáciu. A potom je tu Mama zvedavá od Danielly Rabbani, ktorá sa narodila, aby hostila úprimné, veselé rozhovory o tých menej diskutovaných častiach ženstva.

Knihy, ktorými je moje dieťa posadnuté

Vždy Anjali by Sheetal Sheth bola naša obľúbená odkedy môj najstarší začal chodiť do škôlky. Je to kniha, ktorú by som si prial, aby som vyrastal, ktorá skutočne vedie deti, aby vnímali rozdiely ako krásnu vec.

Čo práve čítam sám

Práve som skončil Pravdepodobný príbeh od Leigh Abramson, ktorá bola taká šťavnatá, srdcervúca a potešujúca kniha o matkách, dcérach a ambíciách. Prečítala som ju jedným letom! Som presvedčený, že obsah, ktorý konzumujeme, môže ovplyvniť našu náladu, a preto prisahám na striedanie rom-com kníh – moje obľúbené sú od Abby Jiminez – aby som prerušil obchodné čítanie.

Kozmetický produkt, bez ktorého nikdy nevyjdem z domu

Vždy mám Ilia multistick krémová tyčinka na ruke. Je to lícenka, pery a zvýrazňovač v jednom a je to jednoduchá aplikácia a rýchly spôsob, ako vyzerať o niečo lepšie na Zoom alebo rande na káve.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný používateľom Neha Ruch | Matka bez názvu (@motheruntitled)

Aplikácia, ktorá mi uľahčuje život rodiča

Dokonca aj ja chcem nad tým prevrátiť oči, ale moje nevyjednávacie veci každé ráno sú 5-10 minútová meditácia cez InsightTimer, 5 minút strávených odrážkou vypisovaním mojich vďačností a zámerov za deň v mojom Aplikácia Poznámky, a ak sa cítim ambiciózne, 20-minútový pohyb na Melissa Wood Health. Tváre a masáží je málo, ale táto malá 30-minútová rutina určuje tón môjho dňa. Pre riadenie tímu nezávislých pracovníkov na Mother Untitled naozaj odporúčam Asana čo znižuje e-maily na minimum a nás všetkých vedie k zodpovednosti za prácu vo svojom voľnom čase.

Hudba, ktorú ako rodina počúvame

Keby som sa mohol vrátiť v čase a urobiť jednu vec inak, nehral by som toľko riekanky, keď boli deti. V súčasnosti, ak je to na mojich deťoch, je to veľa „Ja som gumový medvedík“ a „Podlaha je láva“. Nedávno sme Počas raňajok a prípravy som sa dostal do „Morning Classical“, čo sa zdá byť v skutočnosti tiché dole. V opačnom prípade sa snažíme udržiavať rotáciu Queen, The Beatles a Coldplay. Myslím, že sa začínajú preberať "Žltá ponorka" čo považujem za výhru.

Televízne programy a filmy, ktoré skutočne rád pozerám so svojím dieťaťom

Kiežby tam niečo bolo! Prasiatko pepaa Blaze aThe Monster Machines vládli nášmu úkrytu príliš dlho. S manželom súhlasíme Toto sme mysa prepadne ako najlepšia televízia všetkých čias, ale momentálne ich pozerajú nástupníctvo a Ted Lasso.

Rodičovské účty, ktoré sledujem

Pre praktický návod na vytváranie spravodlivých vzťahov v domácnosti, milujem všetky veci od @everodsky. Na podporu nezávislej hry – niečo, na čom samozrejme stále pracujem – sledujem @workspaceforchildren. Len pre zábavu, Olivia Metzger, @livviejane, je jedným z mojich obľúbených účtov, ktoré sledujem. Jej prístup k rytmom, domovu a výchove milých chlapcov je trochu pokoja v inak záhubnom prechádzke

Predplatné, ktoré mám pre svoje dieťa

Dopple má fantastický výber špeciálneho detského oblečenia, ktoré dostávam každý štvrťrok. PRIAL by som si, aby som využil predplatné jedla ako Tiny Organics najmä keď som sa cítil ohromený prechodom na dve deti a začal som predvolene používať mrazené nugety a cestoviny. Teraz veľa odvíjame od vyberavého stravovania! Práve sa chystáme objednať The Week Junior, časopis na čítanie so starším synom.

Produkty starostlivosti o pleť, ktoré moje dieťa miluje

Mám slabé miesto pre Weezie róby vďaka ktorým budete chcieť zmraziť chvíľu po kúpaní, keď deti vyzerajú tak chutne. Bubbsi starostlivosť o pleť — založil Sweta Doshi počas jej vlastnej prestávky v kariére – je produktom na báze kokosového oleja, ktorý je na ich pokožke taký lahodný, najmä počas zimy v New Yorku.

Produkty, bez ktorých moje dieťa nemôže žiť

Bodie je teraz veľmi nadšený Yankees a jeho Fitbit čo ho vlastne inšpirovalo k tomu, aby sa skutočne pustil do pohybu. Šokujúco ponúkol, že uprace celý byt, aby prekonal svoj „rekord krokov“. Lyla medzitým žije pre ňu Pes medúzy, Bobo (pomenovaná podľa svojho brata).

Obľúbený kus oblečenia môjho dieťaťa

Možno je to tým, že moje deti a ja sme domáci miláčikovia, ale máme radi pyžamá. Pri hľadaní toho najjemnejšieho a najsladšieho som našiel Esme pyžamo a teraz sú mojim obľúbeným darčekom aj pre nových rodičov.

Značka oblečenia, ktorá mi pomáha „mami“ v štýle

mám Tašky Naghedi v každom štýle od cross-body až po kabelky. Neoprénová väzba je odolná, ale stehy a farby sú také elegantné, že vydrží deň aj noc. Kilte svetre, najmä klasické Pulóver Sage, majú trochu detailov navyše, pričom sú stále klasické. Matka Oxford, založená dvoma matkami s dokonalým vkusom, je kolekcia na gombíky, ktorá sa zmestí tak dlho, aby sa dala spárovať s legínami alebo džínsami a odolá všetkým škvrnám od kečupu a fixiek.

Ak chcete získať ešte viac odporúčaní pre rodičov, prečítajte si o ďalších štýlových mamičkách, ktoré sú v našej ponuke Momsessed séria.