Je niekedy príliš neskoro, aby deti začali športovať? - Ona vie

instagram viewer

Keď sa august prehupol do septembra, vytiahol som svoje doplnenia“ školský kalendár a začali organizovať svoje rozvrhy a aktivity. A, no... kalendár vyzeral tento rok trochu holý. Čo je, samozrejme, skvelé. Nechcem preťažovať svoje deti. Chcem, aby mali čas byť deťmi, aby mali chvíľu na vydýchnutie po školskom dni, aby mali čas na rodinnú večeru. Ale to bolo tiež holé. Nie športu pridali do nášho plánu niekoľko tréningov týždenne plus zápasy. Žiadne hudobné alebo dramatické kluby s niekoľkými skúškami, v ktorých by sa dalo týždenne pretekať.

tínedžerské sebavedomie
Súvisiaci príbeh. 6 odborných tipov na budovanie — a ochranu — sebavedomia vášho tínedžera

Po škole bolo priveľa voľného času, čo zo skúsenosti viem, v preklade znamená priveľa čas obrazovky, najmä v dňoch, keď sú ich priatelia zaneprázdnení aktivitami a ja pracujem alebo sa inak zaoberám podnikaním s jedným rodičom.

Obe moje deti za svoj krátky život vyskúšali a odmietli desiatky športov a aktivít – futbal, umenie, hudba, dráma. (Vážne, čo si len spomeniete, vyskúšali to.) Jednoducho nenašli svoju vášeň – vec, vďaka ktorej sa cítia byť vyzývaví a nadšení; vec, ktorá ich núti naplniť svoj rozvrh.

click fraud protection

A úprimne, dochádzajú mi nápady. Čo znamená, že možno je čas dať niektorým aktivitám druhú šancu, najmä tým, ktoré vyskúšali a odmietli, keď boli o mnoho rokov mladší.

Bolo dosť ľahké nájsť vekovo primeranú hudobnú hodinu alebo dramatický krúžok, ale keď som ich išiel prihlásiť na šport (tie, s ktorými súhlasili, že to znova skúsia), narazil som na duševnú stenu. Na tej stene bola položená otázka: je už neskoro? Sú príliš neskoro na to, aby si vybrali nový šport, vzhľadom na to, že ich priatelia hrajú roky – niektorí už od prvých ročníkov školy? Sú príliš neskoro na to, aby boli začiatočníkmi, keď ich rovesníci sú oveľa viac?

Môj inštinkt povedal nie – samozrejme, ešte nie je neskoro. Nič také ako „neskoro“ neexistuje. Ale otravná starosť stále šepkala, že ich možno tlačím do nemožnej situácie alebo dokonca k zlyhaniu.

Ako sa ukázalo, tento inštinkt bol na mieste. (Jedného dňa sa naučím dôverovať svojim črevám. Dovtedy... Google.)

Nikdy nie je neskoro začať so športom.

Greg Bach, Sr. riaditeľ pre komunikáciu a obsah pre Národná aliancia športu mládeže a autor 10 kníh o trénovaní detí, vrátane Tajomstvo úspešného koučingu, potvrdil ten inštinkt. V e-maile na adresu Ona vie, napísal: „Mládež a tínedžerov by mal byť vždy povzbudzovaný, aby vyskúšal nové športy, ktoré ich zaujímajú v akomkoľvek veku.“ Poznamenal: „Existuje nespočetné množstvo príkladov známi športovci, ktorí neobjavili šport, v ktorom teraz vynikajú, až do stredoškolského štúdia, ba dokonca ani na univerzitu rokov.“

V skutočnosti začať so športom neskôr môže byť prospešné deťom. Po prvé, riziko zranení z nadmerného používania je znížené vďaka menšiemu počtu rokov vykonávania rovnakých opakovaných pohybov. U dvoch je riziko vyhorenia minimalizované. Michael Pfahl, výkonný riaditeľ Národnej asociácie mládežníckych športových trénerov, odhaduje, že keď mladí športovci dovŕšia 13 rokov, 70 % z nich skončí s tímovým športom. U detí, ktoré začnú neskôr, je menšia pravdepodobnosť, že budú „sabotované [ktorýmkoľvek z týchto] problémov,“ poznamenáva Bach.

Malé kroky v priebehu času vedú k veľkým výsledkom.

Bohužiaľ a nie je prekvapujúce, že existujú určité úvahy, ktoré by rodičia (ako ja) mali mať na pamäti predtým, ako sa ponáhľajú na registračnú linku (alebo online portál, vzhľadom na to, že je rok 2022). Najmä deti, ktoré začnú športovať neskôr ako ich rovesníci, budú s najväčšou pravdepodobnosťou pozadu, pokiaľ ide o pochopenie základov a nuancií športu, píše Bach. To môže byť frustrujúce alebo dokonca úplne odrádzajúce. Môže to byť dôvod, prečo sa niektoré deti (vrátane mojich) rozhodnú skončiť skôr, ako dajú tomuto športu skutočnú šancu... alebo druhú šancu, podľa okolností.

Ale skončiť skôr, ako dajú tomuto športu skutočnú šancu, je nepochybne chyba. Rodičia by mali čo najviac pomáhať svojim deťom vidieť, že „prijímať výzvy a oslavovať malé kroky, ku ktorým dochádza na ceste k postupnému zlepšovaniu“, môže byť skutočne obohacujúca cesta, píše Bach. Čo je v skutočnosti veľká životná lekcia pre deti. Takmer všetko, čo chcú v živote robiť, či už osobne alebo profesionálne, si bude vyžadovať zaučenie. Čím skôr sa to normalizuje, tým lepšie.

Súčasťou normalizácie krivky učenia je podpora trpezlivosti. Bach nabáda rodičov, aby pomohli ich dieťaťu „pochopiť, že učenie sa nového športu si vyžaduje čas“ a rodičia by sa mali snažiť byť pre svoje dieťa „neustálym zdrojom pozitívnej spätnej väzby a povzbudenia“. To znamená, že nikdy nedovoľte, aby výsledok hry, skóre alebo výkon ovplyvnili vašu interakciu so svojím dieťaťom. „Pochváľte snahu a prístup a presvedčte deti, že ak zostanú pri športe, uvidia zlepšenie svojich zručností,“ píše Bach.

Všetko závisí od vášho „prečo“.

S vedomím, že ešte určite nie je neskoro prihlásiť svoje doplnenia na šport, a keď sa môj prst vznášal nad tlačidlo „registrovať“, možnosť prihlásiť ich alebo neprihlásiť sa na základe môjho „prečo“ – prečo chcem, aby sa moje deti zúčastňovali športov a iných aktivity? Nie je to preto, aby boli takí zaneprázdnení, že sa všetci cítime ohromení a stresovaní. Nie preto, aby mali zo seba zlý pocit alebo menej ako ich rovesníci. Ale poskytnúť im niečo, čo môžu robiť, dať im príležitosť hýbať telom a (veľmi dúfame) nájsť niečo, čo skutočne radi robia.

Pretože pomôcť im nájsť ich vášeň, vec, ktorá ich vzrušuje byť samými sebou, stojí za pár nocí v týždni, kedy sa budú ponáhľať a pretekať od jedného pickupu k druhému.