Nie je to tak dávno, čo sa kráľovská rodina (aspoň na verejnosti) boli synonymom pre „stuhnutú hornú peru“ a nikdy sa nespájali so zraniteľnosťou priznania mentálne zdravie bojuje ako úzkosť alebo depresia. Takže to naozaj vyzerá progresívny vývoj pre novú generáciu členov kráľovskej rodiny keď budúci vodcovia rodiny — vrátane Kate Middleton AKA Catherine, princezná z Walesu a jej manžel princ William - to objasňujú hovoriť o duševnom zdraví je prioritou.
Princezná Kate bola spozorovaná na návšteve Centra Anny Freudovej v Londýne, vedecky podloženého duševného zdravia organizácie, ktorej je patrónkou, na oslavu poklesu ich novej sady nástrojov pre mentálnu úzkosť detí zdravie. Počas četovania a spájania sa s účastníkmi Kate dokonca trochu nahliadla do svojich vlastných priorít duševného zdravia.
Ako Ahoj!uvádza, že potom, čo sa jedna prítomná osoba podelila o to, ako jej láska k športu pomáha jej duševnému zdraviu, Kate (ktorá sama bola vždy športovec) súhlasil s tým, že duševné a fyzické časti zapojenia sa do športu môžu byť tak prospešné pre starostlivosť o seba mozog.
"V športe je veľa mentálnych, ako aj fyzických zručností a schopností, že mať tieto druhy zručností a tieto druhy vecí v súprave nástrojov vám skutočne pomôže," povedala. "pravdepodobne nielen v škole, ale aj v domácom a školskom živote a iných veciach."
A princezná Kate ďalej pochválila skupinu za ich prácu a na Instagrame sa podelila o to, ako nabitá a inšpirovaná sa po návšteve cítila.
„Najinšpiratívnejšie ráno som mala s Centrom Anny Freudovej, kde sa diskutovalo o všetkých veciach duševného zdravia,“ povedala. „Je také dôležité, aby sme všetci hovorili o svojich pocitoch a emóciách. Tie dobré aj tie náročnejšie, pretože ich máme všetci.“
Middleton nie je prvým z tejto generácie členov kráľovskej rodiny, ktorý za svoju prioritu označil duševné zdravie. Jej manžel, princ William, tiež pracoval ambiciózne sústrediť duševné zdravie (a destigmatizujúce rozhovory o ňom pre mužov) pričom je aj zraniteľný o jeho vlastné obavy z verejného vystupovania v minulosti.
Je teda vzrušujúce vidieť, že tento pokrok dosiahnutý v začleňovaní zdrojov duševného zdravia podľa potreby a ich vysokej dostupnosti je rodinnou záležitosťou. Dúfajme, že im to vydrží!
Skôr ako pôjdete, pozrite sa na aplikácie pre duševné zdravie, ktoré máme radi pre seba:
