Ak si zakúpite nezávisle skontrolovaný produkt alebo službu prostredníctvom odkazu na našej webovej stránke, SheKnows môže dostať pridruženú províziu.
Deň mojich matiek bol... v poriadku. Polovica mojich detí mi povedala „šťastný Deň matiek“ bez toho, aby mi to pripomenuli. Môj manžel povedal: „Ja objednal si darček, ale príde neskoro." Išli sme do záhradného centra, kde som si kúpil nejaké rastlinky a orgován. Nakupoval som v potravinách a robil rôzne zákusky pre moju širšiu rodinu, ktorá prišla na pár hodín popoludní. Potom som ukončil deň skladaním bielizne – ako zvyčajne – a cítil som sa mierne zmätený bez zjavného dôvodu. Koniec koncov, môj Deň matiek bol a úplne slušný deň. Príležitosť bola aspoň uznávaný. A ak by sa rovnaká séria udalostí stala v ktorúkoľvek inú nedeľu, pravdepodobne by som to ukončil s pomyslením: „Aký bol dnes pekný deň.
Ale to bolo Deň matiek. A mal som pocit, že to malo byť, no, trochu viac... slávnostné?
neviem, čo som očakával. Ani paráda, ani gurmánske raňajky do postele, ani kopa extravagantných darčekov. Mám štyroch synov – troch tínedžerov a malého chlapca –, ktorí si niektoré dni sotva vidia cez vlastný nos. (A s týždenným účtom za potraviny rovnako strmým ako my, sú extravagantné darčeky
určite zo stola.) Nikto sa nesprával ako diera alebo úplne ignoroval deň, takže som nechápal, prečo som sa stále cítil trochu prázdny.A potomOkrem toho prázdneho pocitu sa mi v hlave začal rozčuľovať previnilý hlas: Všetci vám povedali „šťastný Deň matiek“. Strávili ste deň nulovej drámy so svojou rodinou, ktorá vás miluje. Máte veci, ktoré ste chceli. Prečo si tak strašne nevďačný?!
Pretože mám tendenciu počúvať ten previnilý hlas celkom pravidelne (fuj), zmieril som sa s tým že musím byť jednoducho zaujatá a nevďačná „ja-príšera“, ktorá nemôže byť šťastná s tým, čo mal.
Ale keď som videl túto neoceniteľnú radu na Instagrame o „sklamaní po Dni matiek“ od Dr. Becky Kennedyová, psychológ a autor bestsellerov Good Inside: Sprievodca, ako sa stať rodičom, akým chcete byť, všetko zrazu dávalo zmysel. Čo je dôležitejšie, už som sa necítil ako taký kolosálny hulvát. Nebol som sám!
„Ak sa po Dni matiek cítite sklamaní, ste sklamaní, nahnevaní, stále si myslíte: ‚Ten deň bol ako každý iný‘. Vôbec mi to neprišlo zvláštne‘ – nie ste sami,“ začína doktorka Becky a wham - bolo to, ako keby hovorila priamo ku mne.
„Často sa cítime obzvlášť rozhorčení a reaktívni, keď existuje veľká priepasť medzi tým, čo vidíme a ako ceníme si to od druhých ľudí, a ako sa cítime videní a oceňovaní my sami,“ povedala pokračuje. A zdá sa, že menej mizerný pocit z toho začína u nás – cez ten vnútorný hlas, na ktorý som sa predtým sťažoval. Kto vedel?!
Dr. Becky hovorí, že nikoho nepustí z háku, pretože kurz zaslúžime si, aby nás uznali a ocenili tí v našich životoch, pre ktorých tak veľa robíme, ale že môžeme pomôcť zmeniť naratív tým, že najprv zmeníme spôsob, akým hovoríme sami so sebou.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Dr. Becky Kennedy | Rodičovstvo (@drbeckyatgoodinside)
„Môžeme sa začať cítiť trochu viac uzemnení,“ hovorí Dr. Becky, „a úprimne sa cítiť o niečo lepšie tým, že začneme vidieť samých seba a rozpoznáme všetko, čo robíme. Zviditeľnením neviditeľného diela.“
Neviem ako vy, ale keď na to príde materstvo, tak často sa zaoberám všetkým, čím som nie či všetko, čo som nie dostať sa do poriadku. Gratulujem si k obrovskému nákladu I robiť úspešne nosiť sa cítil takmer... revolučný.
„Poviem vám: Vaše pocity sú platné. Robíte tak veľa pre svoju rodinu a je frustrujúce, keď váš čas a úsilie nie sú uznané,“ napísala doktorka Becky k videu s sklamaním po Dni matiek. „Na Deň matiek sa chcete cítiť mimoriadne výnimočne a vidieť vás za všetku tú tvrdú prácu, ktorú ste do toho vložili. To dáva zmysel! … Dole do komentárov napíšte niečo, o čom viete, že ste to robili. Uznajte svoju snahu. Dajte si uznanie za všetko, čo robíte. Zhrňme sa okolo toho spolu!"
mamičky vyšli v zástupoch, aby komentovali hodnotné veci, ktoré robíme každý deň – od zdanlivo všedných, no stále zásadných, ako je pranie bielizne a uistenie sa každý má toaletný papier, pre tých neuveriteľne odvážnych, ako je starostlivosť o dieťa na detskej jednotke intenzívnej starostlivosti a vytriezvenie kvôli deti. A čítanie týchto komentárov slúžilo ako veľmi potrebná pripomienka, že mamy, vrátane mňa, sú tak často tým lepidlom, ktoré drží veci spoločne, bezpečné miesto v každej búrke, tí, ktorí – neúnavne a nevďačne – udržiavajú domáci život v chode ako dobre naolejovaný stroj. Obe veľké veci a strohé detaily každého dňa.
„Milujem vidieť, ako všetci vypisujú všetko, čo robia,“ povedal jeden z komentujúcich a dobre, rovnaký. „Zakrič to zo striech! Najťažšia najlepšia práca vôbec."
"Som tak šťastný, že vidím tento kotúč," komentoval ďalší. „Cítil som sa takto celý deň a bol som na seba tak naštvaný, že som sklamaný. Dostal som sa do vlastnej hlavy a pokazil som Deň matiek úplne sám."
Takže ak ste sa tento rok na Deň matiek cítili trochu sklamaní – alebo ste boli úplne trpko sklamaní – vidíme sa. Nie si nevďačný a ty najviac určite nie sú sami. Žiaden spôsob oslavy Dňa matiek nemôže byť taký overený, ako byť skutočne uznaný a ocenený za všetko, čo robíme, každý jeden, neúprosný deň – a toto uznanie prichádza, prinajmenšom pre naše deti, až pri spätnom pohľade, keď sa stanú dospelými a rodičov. Niet divu, že sa vždy cítime trochu (alebo veľa) neoslavovaní.
Verte mi, keď poviem, že rada Dr. Becky, ako sa cítiť lepšie, je úžasná. Aj keď to nikto iný nepovie, musíme si to často povedať – pretože všetci by sme si mohli ku Dňu matiek a matiek pripomenúť, akí sme hrozní. každý deň.
Aj keď ste slávny, vina mamy je vecou show týchto celebrít mamičiek.
