Ak si zakúpite nezávisle skontrolovaný produkt alebo službu prostredníctvom odkazu na našej webovej stránke, SheKnows môže získať pridruženú províziu.
Musí byť niečo vo vzduchu (možno novoročné predsavzatia každého?), pretože máme pocit, že práve teraz dostávame túto správu od takmer všetkých našich obľúbených celebrít jedla: jedzte. tvoj. raňajky. Najprv, Martha Stewart sa podelila o svoj recept na raňajkové sušienky tak dobre, možno by ste si chceli dať jednu šatku aj na dezert a teraz Giada de Laurentiis má recept, vďaka ktorému budete chcieť ráno vstať. "Ste pripravení vyskúšať najlepší banánový chlebový muffin svojho života?" spýtala sa ďalej Instagram, a my sme odpovedali ráznym ÁNO! De Laurentiisov recept je bezlepkový, bez mliečnych výrobkov a je plný vlákniny, bielkovín a zdravých tukov... a spomenuli sme, že pre dobrú mieru je tam niekoľko čokoládových lupienkov?
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Giadzym (@thegiadzy)
V minulosti De Laurentiis povedal „Naozaj mám rád sacharidy ráno,“ a sme na tom takmer rovnako. Ale aj keď tieto muffiny majú veľa zdravých sacharidov, ktoré vám udržia energiu na celé dopoludnie (a skvele sa spárujú s horúcej kávy), majú tiež dostatok bielkovín vďaka zahrnutiu mandľového masla, mandľovej múky a vajce.
S láskavým dovolením Rodale Books.
Keďže ide o bezlepkový recept, mandľová múka je jedným zo základov týchto muffinov. Máme radi mandľová múka od kráľa Artuša, ktorá je jemne mletá a nie je krupica.
S láskavým dovolením kráľa Artuša.
De Laurentiis tiež vyzýva jemná biela ryžová múka, čo pomáha pridať trochu maškrty do mafinov a držať všetko pohromade.
S láskavým dovolením spoločnosti Naturtonix.
Tieto bezlepkové banánové muffiny sú ochutené vanilkou a škoricou, s minimálnou hrsťou kúskov tmavej čokolády. Horkosť čokolády pomáha pôsobiť proti sladkosti banánov a povedzme si úprimne – jesť čokoládu na raňajky je vždy zábavné. Existuje veľa zdravotné prínosy čokolády, takže ak máte chuť, pridajte si pár navyše.
Muffiny, ktoré vychádzajú z rúry, sú voňavé po škorici a banánoch, majú jemne orieškovú chuť, ktorá je super zasycujúca, a sú posiate rozpustenými vreckami horkej čokolády. Bez urážky voči našim vankúšom, ale možno by sme boli ochotní opustiť svoje postele o pár minút skôr ráno, ak by to znamenalo viac času na jeden z týchto banánové muffiny bez lepku skôr, ako začne deň.
Skôr ako pôjdete, skontrolujte naša galéria:
Sledujte: Recept Spiced Apple Cider od Iny Garten je jediným nápojom, ktorý budete túto zimu potrebovať
