Stať sa rodičom prvýkrát je jeden z najlepších pocitov na svete. Zároveň je to strašné. Príliš sa pripravujeme, keď zistíme, že očakávame. Prečítame všetky knihy a kúpime všetko potrebné vybavenie. Potom máme deväť mesiacov na to, aby sme sa pýtali, či budeme dobrých rodičov alebo nie. V skutočnosti nevieme, na čom sme, kým nepríde čas... čo je tiež neznáme.
Nejako nám je dovolené opustiť nemocnicu s jemným človekom v náručí a bez návodu na použitie. Koho to vlastne bol nápad? Celá vec je pre mňa neuveriteľná.
Keď som sa stala matkou, nebola som pripravená na to, ako veľmi sa môj život zmení. Zrazu sa odo mňa požadovalo, aby som sa zo sebeckej, nepríjemnej party girl stala niečím mamou, a to ani nie rok vopred. To je veľká zmena pre niekoho, kto sa posledných 30 rokov bál len o seba.
Po narodení syna som sa snažil udržať si bezstarostný životný štýl a rýchlo som uviazol v cykle pitie príliš veľa cez víkendy. Kocovina zasiahne inak, keď ste rodič. Nemohol som visieť a rozhodol som sa, že je čas vystúpiť z vlaku skôr, ako havaruje. Osemnásť mesiacov po narodení môjho syna som prestal piť. Neviem si predstaviť, aký by bol môj život, keby som pokračoval, a teraz, keď som bez alkoholu, vychovávam na úplne novej úrovni.
Rodičovstvo triezvo je skvelé, ale…
Rovnako ako rodičovstvo sa môže cítiť osamelo triezvosť. A triezve rodičovstvo sa môže cítiť ešte horšie. Alkohol je všade. Predáva sa vo väčšine obchodov s potravinami a zdá sa, že na každom rohu je obchod s alkoholom. Sviatky, oslavy a iné stretnutia sú sústredené okolo pitia. Väčšina spoločenských udalostí zahŕňa alkohol tak či onak. Okolo konzumácie alkoholu je cítiť kamarátstvo. Dáva to však zmysel; púšťame, keď pijeme. A chápem to, pretože pitie pre mňa nebolo zlé.
Či už je to všetko v našich hlavách, alebo si iní ľudia myslia, že sme tiež outsideri, stále sa musíme vyrovnať s pocitom, že sme vynechaní. Vždy, keď som sa cítil osamelý nepiť, snažil som sa spomenúť si, prečo som prestal. Môj syn si zaslúži mamu, ktorá sa venuje rodičovstvu na maximum.
Teraz, keď nepijem, nie som ten nepríjemný príliš opitý človek na párty. Môžem odviezť svoju rodinu domov z akcií a môžem uložiť syna do postele bez toho, aby som voňal ako z vinárne. Zobudím sa a pamätám si, čo sa stalo predošlú noc. A už nezačínam svoj deň sebanenávisťou... a bolesťou hlavy.
Nie je to naša chyba
Žijeme v spoločnosti, ktorá priťahuje alkohol, ale nie je to náhoda. Veľké značky alkoholu nás presviedčajú, že potrebujeme to, čo predávajú. Svoj produkt predávajú v pútavých a ľahko konzumovateľných baleniach a zameriavajú sa na ľudí, ktorí to „potrebujú“.
Pitie počas rodičovstva je tiež normalizované. Žartujeme, že sa po dlhom dni potrebujeme napiť. Myslíme si, že alkohol je doplnok k rodičovstvo. Prejdite do akéhokoľvek obchodu so suvenírmi a uvidíte produkty, ktoré majú na sebe slová ako nie je to piť sám, ak sú vaše deti doma a mamičkin pohárik.
Chápem, prečo rodičia pijú alkohol. Vďaka tomu sa opäť cítime bezstarostne. Radi pijeme, pretože nám prináša zábavu a uvoľnenie. Každý, kto vychováva deti, si zaslúži tento pocit. Niektorí z nás však vypínač nemajú. A hoci nám značky Big Alcohol pripomínajú, že máme „piť zodpovedne“, ešte nám nepovedali, ako presne to urobiť, keď je ich produkt vyrobený z ingrediencií, ktoré robia opak.
Pitie je také normálne, že nerobiť to vyzerá zvláštne. Nerobenie veci, ktorú robia všetci ostatní, by spôsobilo, že by sa niekto cítil mimo. Najmä ak je to niečo, s čím zápasíte.
Ako som sa sem dostal
Odkedy si pamätám, bol som pijan bez vypínača. Vždy som bol na dne. Bol som životom strany, pomyslel som si. Keď som sa stala matkou, pokúsila som sa udržať pitný režim a na chvíľu som to stiahla. Ale bolo to inak. Byť mamou znamenalo, že som nemohla toľko chodiť von a trávila som viac času vychutnávaním si kokteilov doma. Spoločnosť mi povedala, že si to „zaslúžim“, pretože rodičovstvo je náročná práca.
Všetko to vyvrcholilo, keď som si ďalšiu noc dopriala príliš veľa a môj manžel povedal, že už nemôžem piť sama s naším synom. Mal dobrú pointu, ale vtedy mi to pripadalo ako dýka do hrude. Tak dlho som nechal alkohol rozhodnúť, či sa bavím, cítim uvoľnene alebo či som súčasťou davu. Počas ďalšej emocionálnej kocoviny som sa rozhodol vziať veci do vlastných rúk. Prestať piť mi umožnilo vziať si späť svoju silu.
Môj AF (bezalkoholový) život
Teraz, keď nepijem, som si viac istý tým, kto som a ako rád trávim čas. som lepší rodič. Stále som sebec, ale nie na úkor iných. Väčšinu dní sa zobudím svieži a pripravený na čokoľvek, čo príde.
Aj keď je môj život lepší, nie je dokonalý. Odstránenie alkoholu bolo len jedným kúskom skladačky. Stále som unavený, podráždený a potrebujem sa na konci dňa stresovať. Musel som nájsť nové stratégie, aby som prekonal ťažké časy. Chodím na terapiu. Uprednostňujem pohodlie a oddych. Našiel som si nové záľuby ako písanie a prechádzky.
Po štyri a pol roku bez alkoholu je môj život úplne iný. Som ten istý človek, ale som lepší. Nie som lepší ako ktokoľvek iný, som len lepší ako moje staré ja. Nesúdim nikoho, kto pije, ale podelím sa o svoje skúsenosti pre prípad, že by to mohlo pomôcť inému rodičovi, ktorý má problémy.
Dnes vytváram obsah bez alkoholu na Instagram a písať o mojej triezvosti. píšem an newsletter bez alkoholu na podporu ostatných, ktorí sa rozhodli rovnako.
Otvorene hovorím o pití a bez alkoholu, pretože keď som prestal, pomohlo mi počuť aj iných ľudí, ktorí rozprávajú svoje príbehy. Keď hovoríme o našich problémoch a o tom, čo sme prekonali, ľudia majú pocit, že to dokážu tiež.
