Ak si zakúpite nezávisle skontrolovaný produkt alebo službu prostredníctvom odkazu na našej webovej stránke, SheKnows môže získať pridruženú províziu.
LaToi „Toi“ Storr priznáva, že svoj životopis prepísala tisíckrát a úprimne, dáva to veľký zmysel. Koniec koncov, životný štýl založený na Philadelphii, seba–starostlivosťa blogerka o duševnom zdraví neustále rozvíja svoje podnikanie. Jej blogová cesta začala zdieľaním príspevkov na jej osobnej facebookovej stránke. Odtiaľ sa to rýchlo rozbehlo, premenilo sa na blogovú stránku na Facebooku a potom sa zmenilo na jej vlastnú webovú stránku, ToiTime. Storr sa tam však nezastavil. Teraz je hostiteľkou vlastného týždenného podcastu, Rozhovory s Toi, píše ako nezávislá osoba aj ako spisovateľ duchov, spravuje účty na sociálnych sieťach pre iné firmy a pripravuje ďalšie kreatívne projekty. Oh, a spomenuli sme, že to všetko robí, keď je matkou troch detí?
*Potlesk*
Storr si pri všetkých svojich úspechoch zachováva svoju realitu, zdieľa úspechy a pády z toho, že je mamou – „Niekedy vyzerá môj Instagram, ako keby som pribila perfektnú noc a inokedy som rád, že môj make-up nie je úplne rozmazaný“ – a my všetci sme zraniteľnou a spoľahlivou kráľovnou wellness potrebné.
„Ak hľadáte blog o vykrajovačkách, toto nie je blog tvojej mamy,“ povedala na jej stránke. „Nazvem veci pravými menami, aj keby to znamenalo zvýrazniť oblasť, v ktorej som zažil epický neúspech... Dokonalosť v mojom svete neexistuje. Robiť to najlepšie, o čo sa snažím každý deň."
Posvieti si na realitu riešenia úzkosť a popôrodná depresia, a ona zdieľa inšpirácia na starostlivosť o seba a motiváciu, ktorú musíme jednoznačne uprednostniť. Storr povedal BlogHer zámerne si do svojho dňa zabudováva prestávky v starostlivosti o seba a teraz chceme nasledovať jej, ach, tak nevyhnutné vedenie.
„[Ženy] sú ľudia, ktorí sa najviac starajú, ale často nám to zanecháva prázdne schránky,“ napísala na ToiTime. "Keď vylievam, uvedomujem si potrebu naliať sa späť do seba."
Ako si teda táto bada** blogerka udržiava tento druh všímavosti a napĺňa svoju prázdnu schránku? No podelila sa s nami o ňu rodičovstvo podstatné veci – a povedzme, že afirmácie, meditácia a červené pery idú ďaleko.
Podcast, ktorý práve počúvam
Jeden z podcastov, ktoré teraz rád počúvam – okrem mojich vlastných, Rozhovory s Toi - je Ton Suga od Tiky Sumpter a Thai Randolph. Tento podcast je mojím vinným potešením pre mamy, aby som poskytol bezpečný priestor pre všetky ženy bez ohľadu na to, či máte deti alebo nie. Milujem ich prístup k nájdeniu sladkosti v živote. Počúvaj, ako mama cítim, že pridávanie malých malých víťazstiev v živote je skutočne spôsob, ako si zachovať zdravý rozum.
Knihy, ktorými sú moje deti posadnuté
Knihy, ktoré teraz čítam svojim deťom, sú všetky knihy, ktoré hovoria o láske k sebe samému. Moje dcéry majú husté a kučeravé/kučeravé vlasy. Pre moju najmladšiu sa snaží pochopiť a prijať svoje vlasy, pretože nevyzerajú ako jej spolužiaci. Takže knihy s afirmáciami špecifickými pre vlasy ako I AM a Beautiful Black Girl: Book of Afirmations od Isha Dibua sú k dispozícii.
Čo práve čítam sám
Michelle Obamovej nová kniha, Svetlo, ktoré nosíme. Milujem jej úprimnosť v rodičovstve. Je to osviežujúce, keď počúvam, ako sa delí o svoje vlastné problémy s vytváraním rovnováhy. Existuje pocit, že ženská časť vo vás nemusí existovať alebo bojuje, kým sa nedostanete do seba.
Kozmetický produkt, bez ktorého nikdy nevyjdem z domu
Ako „mama na cestách“ a blogerka o životnom štýle nevychádzam z domu bez seba Maybelline Hustler Red Colorstay a nejaký korektor, aby som na cestách nevyzerala ako dračica. Tá červená je ako super sila. Cítim, že som mal plný rytmus, aj keď bežím na kávu a modlím sa.
Aplikácia, ktorá mi uľahčuje život rodiča
Aplikácie, ktoré mi ako rodičovi pomáhajú, sú moje Kalendár Google a Pokojne. Deti majú nabitý program, zatiaľ čo ja zvládam svoje. Schopnosť synchronizovať všetky kalendáre so svojím manželom mi pomohla byť o niečo vyleštenejšia, aj keď na niečo zabudnem. Calm mi pomohol dať si život dokopy na dohodnutom stretnutí a pomohol mi odovzdať aplikáciu deťom počas náročného dňa alebo času.
Hudba, ktorú ako rodina počúvame
Ako rodina ideme do tímu Kidz Bop. Poskytuje deťom najaktuálnejšie pesničky, no zároveň zaisťuje, že sú odstránené slová, ktoré je potrebné odstrániť. Sú však chvíle, že niektoré z vynechaných skladieb ju robia ešte zábavnejšou, keďže mám tínedžera, ktorý možno počul nezostrihanú verziu. Pre tú tínedžerku ale zvýrazním verziu Kidz Bop a možno sa jej s ňou dostanem trochu pod kožu.
Televízne programy a filmy, ktoré skutočne rád pozerám so svojím dieťaťom
Radi sa pozeráme Maskovaný spevák. Premieňame to na súťaž. Snažíme sa zistiť, kto je pod maskou a zatiaľ som víťazom. Pravidlom nie je vyhľadávanie na sociálnych sieťach s cieľom získať výhodu. Tiež bolo zábavné zistiť, ktorá legenda bude v šou.
Produkty starostlivosti o pleť, ktoré moje dieťa miluje
Najmladsi ma ekzem, tak ho pouzivame vela línia Aveeno pre jej pokožku. Tiež radi používame veľa prírodných produktov ako Bambucké maslá a viac, aby ich pokožka bola čo najviac hydratovaná. Pre každého z nás sú v každom aute aspoň štyri Chap Sticks. Nedávno sme používali 4 Mydlo U Love, miestna značka tu vo Philadelphii.
Hračky nesúvisiace s obrazovkou, ktoré zabavia moje dieťa
Mám troch výtvarníkov, takže vždy nakupujeme výtvarné potreby ako farba, štetcea najnovšou posadnutosťou je polymérový íl pre najstarších. Celé hodiny počujeme len papier, rozprávanie sa a: „Ahoj mami, pozri!“, keď tvoria. Iba jedno pravidlo: Urobte to v suteréne, kde je stôl, čo uľahčuje upratovanie a drží ho od stien a kobercov.
Produkty, bez ktorých moje dieťa nemôže žiť
Jednou z vecí, ktorých máme veľa, sú senzorické hračky. poppers a iné senzorické hračky sú uložené v autách alebo kabelkách. Ak vezmem svoje deti na predstavenie, spýtam sa, či majú také, ktoré si môžu užiť, keď to potrebujú.
Každý, kto umýva vlásky dieťaťa pri umývadle, potrebuje a Podložka ShampooTime. Je to dar, ktorý sa stále dáva. Pripevnite telefón, iPad alebo hračku, ktorú môže dieťa chytiť, aby sa pohodlne umývalo. Tiež Ibluelover chránič očí a uší takže môžete umývať vlásky dieťaťa, ale chýbajú vám uši a oči, pomohlo mi to menej dramaticky, keď je čas umyť vlásky môjho mladšieho dieťaťa.
Značka oblečenia, ktorá mi pomáha „mami“ v štýle
Mojou najnovšou posadnutosťou sú zimné topánky Devan. Sú čierne (aj keď sú k dispozícii iba v bielom zatiaľ), pohodlné bojové topánky. Dobre fungujú v zimných mesiacoch a ako roztomilé topánky na vonkajší koncert. Stoja menej ako 50 dolárov a dajú sa nosiť na toľko príležitostí. Umožňuje mi topánku, ktorá nie je úplne plochá, ale vyzerám, ako keby som trochu zintenzívnil hru a pekne si zladil oblečenie.
Ak chcete získať ešte viac rodičovských odporúčaní, prečítajte si o ďalších štýlových mamičky uvedené v našom Momsessed séria.
