Vo funkčných a zdravých rodinách majú rodičia a deti jasne definované úlohy — rodič sa o dieťa stará, kým dieťa rastie a vyvíja sa. V niektorých rodinách však tieto role sú obrátené a toto je známe ako rodičovstvo.
“Parentifikácia je, keď dieťa musí plniť úlohy a povinnosti rodiča. Môže k tomu dôjsť preto, že rodič požiadal dieťa, aby prevzalo túto úlohu, alebo preto, že si dieťa všimne, že túto rolu neplní nikto iný. Doktorka Cara Goodwinová, PhD, licencovaný klinický psychológ, hovorí SheKnows. "Rodičovstvo môže zahŕňať zodpovednosť za domáce úlohy, ako je upratovanie alebo varenie, starostlivosť o mladších súrodencov alebo ako emocionálna podpora pre ich rodičov."
Podľa Goodwina sa táto rodinná dynamika stáva problematickou, keď je dieťa požiadané, aby dokončilo úlohy alebo zabezpečilo podpora, ktorá je nevhodná pre ich vývinovú úroveň a keď potreby rodičov neustále predchádzajú potreby dieťaťa. "Za týchto okolností môže byť rodičovstvo považované za zanedbávanie dieťaťa."
Čo spôsobuje rodičovstvo?
K rodičovstvu môže dôjsť z mnohých dôvodov, hovorí Goodwin, vrátane vlastnej rodiny rodiča problémy s pozadím alebo pripútanosťou, ktoré môžu spôsobiť, že svoje deti nevedome vnímajú ako rodičov postavy.
„Napríklad rodič mohol v detstve zažiť zneužívanie alebo zanedbávanie. Tento typ histórie môže viesť rodičov k určitým kognitívnym schopnostiam a postojom (napríklad k presvedčeniu, že ich dieťa je dostatočne zrelé na to, aby túto rolu zvládlo), čo ich potom vedie k rodičovstvu.
K rodičovstvu môže dôjsť aj vtedy, keď rodič zažíva problémy súvisiace s užívaním a zneužívaním návykových látok alebo s nimi zápasí mentálne zdravie, pretože tieto problémy môžu rodičom brániť v efektívnom plnení ich rodičovských povinností.
Typy rodičovstva
Aké sú príklady rodičovstva?
Nižšie Goodwin uvádza príklady rodičovstva.
- Keď sa dieťa obáva, že jeho rodič vypil príliš veľa alkoholických nápojov, môže sa cítiť zodpovedné za to, že svojho rodiča prerušilo od ďalšieho nápoja.
- Keď rodič nie je prítomný, aby sa o dieťa staral, dieťa sa musí postarať o seba a/alebo domácnosť, vrátane upratovania, prípravy večere a ukladania sa do postele.
- Keď je dieťa zodpovedné za nosenie mladších súrodencov a/alebo za pomoc s domácimi úlohami.
- Keď rodič požiada dieťa o radu, útechu alebo o dôležité rozhodnutia pre domácnosť.
- Keď rodič zdieľa nevhodné informácie s dieťaťom o romantickom vzťahu alebo o svojom vzťahu s druhým rodičom dieťaťa.
Čo je to emocionálne rodičovstvo?
„Emocionálne rodičovstvo je, keď sa dieťa cíti zodpovedné za to, že pomáha regulovať emócie rodiča a poskytuje rodičovi rady a usmernenia,“ hovorí Goodwin. Príklady:
- Keď má dieťa pomáhať rodičovi zvládať príznaky úzkosti a depresie.
- Keď sa dvaja rodičia hádajú a dieťa má sprostredkovať rozhovor.
- Keď si rodič zvykne rozprávať s dieťaťom o finančných stresoroch.
- Keď rodič požiada dieťa o radu vo vzťahu.
- Keď rodič zaťažuje dieťa problémami, s ktorými sa stretáva vo vlastnom živote.
Čo je to inštrumentálne rodičovstvo?
„Inštrumentálne rodičovstvo je, keď dieťa dokončí fyzické úlohy, ktoré súvisia s úlohou a povinnosťami rodiča,“ vysvetľuje Goodwin.
- Keď je dieťa zodpovedné za ukladanie mladších súrodencov a seba do postele.
- Keď dieťa musí rodičom pripomenúť dôležité stretnutia alebo dátumy.
- Keď rodič prinúti malé dieťa pripraviť večeru pre celú rodinu.
- Keď rodič nechá dieťa rozhodnúť sa o vlastných limitoch času stráveného pred obrazovkou.
Ako rodičovstvo ovplyvňuje vzťahy?
Hoci rodičovstvo nie vždy vyžaduje liečbu alebo terapiu, Goodwin hovorí, že výskum to zistil rodičovstvo môže ovplyvniť osobnosť dieťaťa, budúce vzťahy a sociálne emocionálne aspekty rozvoj.
„Rodičovské deti s väčšou pravdepodobnosťou vykazujú zneužívanie návykových látok, vážne duševné choroby a narušené vzťahy rodičovstvo zručnosti ako dospelí. Môžu tiež pokračovať v rovnakom dysfunkčnom vzťahu so svojimi vlastnými deťmi.“
Ak zažívate nejakú nevyriešenú traumu alebo problémy z rodičovstva v detstve, Goodwin odporúča vyhľadať pomoc od licencovaného duševného lekára. zdravotníckeho pracovníka, aby pochopili dopady rodičovstva, ako aj zabránili opakovaniu rovnakej dynamiky s vlastnými deťmi.
Predtým, ako pôjdete, pozrite sa na aplikácie pre duševné zdravie, na ktoré prisaháme, aby sme získali malú TLC:
