Keď Monty začal cítiť bolesť v kolene, vedela, že niečo nie je v poriadku, a povedala to svojmu lekárovi primárnej starostlivosti pri každoročnom stretnutí. Jej lekár sa však nezdá byť znepokojený. Namiesto toho, aby vyšetrila Montyho koleno, jej lekár povedal stratiť váhu aby jej ubral tlak z kolena a bola by v poriadku. Ako sa jej bolesti kolena zhoršovali, bola schopná vykonávať čoraz menej fyzickej aktivity a následne priberala. Rada bola vždy rovnaká, len schudnúť. Bolesť bola taká silná, že začala mať problémy s mobilitou a nakoniec prešla k inému lekárovi primárnej starostlivosti, ktorý si našiel čas na dôkladné vyšetrenie jej kolena. Monty jej pred rokmi roztrhol MCL. Kvôli nedostatku náležitej starostlivosti sa to nesprávne zahojilo a teraz je to niečo, čo ju ovplyvní po zvyšok jej života.
Liane mala problémy s okom, a tak urobila to, čo robí väčšina ľudí, keď im na tele niečo nesedí, išla k lekárovi. Po tom, čo mu povedal o problémoch, ktoré prežívala, jej povedal, že pravdepodobne preháňa, všetko je v poriadku a symptómy sú pravdepodobne v jej hlave. Toto odmietavé správanie viedlo Liane k preseptálnej celulitíde, opuchu tváre a výletu na pohotovosť. Nakoniec ju po návšteve troch ďalších lekárov ošetrila ženská lekárka, ktorá si ju vypočula. V dôsledku plynové osvetlenie zažila, stále má na tvári jazvu, ktorú bude musieť nakoniec opraviť operáciou.
Tieto príbehy sú, žiaľ, bežné. Ženy uvádzajú, že zažili lekárske gaslighting a miera je ešte vyššia u žien inej farby pleti. Dr Jean Kimpsychiater a klinický asistent profesora psychiatrie na Univerzite Georgea Washingtona definuje tento fenomén ako „minimalizáciu“ pacienta. „Zahŕňa to lekárov alebo iných poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, aby pacient mal pocit, že jeho symptómy sú nejakým spôsobom minimalizované alebo nie sú primerane riešené, najmä pokiaľ ide o závažnosť alebo úplné spracovanie,“ hovorí Ona vie.
„Gaslighting je dnes populárny výraz pre formu psychologickej manipulácie, pri ktorej jedna osoba zaobchádza s druhou obavy alebo sťažnosti jednotlivca sú výlučne „v ich hlave“. Tvrdia, že problém pacienta nie je skutočný alebo nejde o dostatočne významný problém, ktorý treba riešiť tak naliehavo, ako sa daný jednotlivec cíti.“ Dodáva: „Osoba, ktorá vychováva ich obavy sa potom cítia neplatné a ignorované a zároveň začínajú spochybňovať alebo pochybovať o realite alebo závažnosti obáv, ktoré majú všimol. V lekárskom prostredí môže mať pacient pocit, že problém, kvôli ktorému navštevuje lekára, sa neberie vážne alebo primerane.“ Ak sa vám to stalo, nie ste sami. Prvým krokom je vedieť rozpoznať, kedy sa to deje.
Dávaš plyn?
Dr. Kim poznamenáva, že súčasťou problému je, že ľudia chodia k lekárom s dôverou, že lekár je odborník na medicínu, ktorý vie viac ako oni o diagnostike a liečbe chorôb. Ale samotní pacienti vedia, čo zažívajú vo svojom tele. "Dobrý lekár je schopný pacientovi plne vysvetliť, čo všetko znamená a prečo robí to, čo robí, a to takým spôsobom, aby sa pacient cítil byť vypočutý a rešpektovaný."
„Keď sa táto komunikácia preruší, dôvera ochabne a vedie k obavám pacienta, že je podpálený plynom. Existuje tiež množstvo faktorov, ktoré zohrávajú úlohu v komunikačnej a dôvere, ako je implicitná a explicitná zaujatosť, keď ľudia môžu do situácie priniesť svoje domnienky a predsudky a podľa toho zavrhnúť určité obavy alebo ich zle komunikovať,“ povedala dodáva.
Keď budete nabudúce hovoriť so svojím lekárom, vezmite si na vedomie rozhovor. Počúval váš lekár aktívne vaše príznaky alebo obavy a pýtal sa na ďalšie otázky alebo boli vaše obavy zamietnuté? Boli na požiadanie vykonané dodatočné testy alebo lekár vašu žiadosť ignoroval? Ak váš lekár nepočúva a stále ignoruje vaše obavy, pravdepodobne vás zapáli plyn.
Ako to zvládate?
Je dôležité byť súhlasný a nebrať nie ako odpoveď, keď máte pocit, že niečo nie je v poriadku s vaším telom. Ísť k lekárovi však môže byť desivé, aj keď s ním/s ním máte výborný vzťah. Preto je niekedy ťažké prehovoriť a položiť tie správne otázky. Zhlboka sa nadýchnite a vedzte, že si veci nevymýšľate. „Niekedy sa pacienti cítia zastrašení nastavením lekára a pacienta, aby neuviedli svoje problémy, keď mnohí lekári skutočne veľmi oceňujem, keď sú pacienti tak ústretoví, ako je len možné, o všetkom, čo sa s nimi deje,“ Dr. Kim hovorí.
Ak aj potom, pacienti stále cítia, že ich hlavný problém nie je náležite riešený mali by aj naďalej klásť informované otázky, plánovať následné stretnutia alebo navštíviť inú zdravotnú starostlivosť poskytovateľa. „Druhé názory sú úplne v poriadku. Pamätajte, že aj lekári sú ľudia. Prinášajú na stôl svoje vlastné individuálne súbory vedomostí. A nová osoba môže lepšie pochopiť obavy konkrétnej osoby vo vzťahu k inej,“ hovorí Dr. Kim.
Ako môžete zabrániť gaslightingu?
„Otvorená a úprimná komunikácia je najdôležitejšia vec,“ hovorí Dr. Kim. "Ak sa ako pacient cítite pod tlakom alebo že vaše obavy neboli úplne vyriešené, je v poriadku znova kontaktovať poskytovateľov o tom, z čoho máte stále obavy." Dr. Kim to tam volá je tiež silným impulzom pre lekárov a iných poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, aby absolvovali školenia týkajúce sa zaujatosti, aby neodmietli alebo neurobili unáhlené závery na základe pohlavia, rasy alebo sociálnej situácie pacienta. postavenie.
Jedným z návrhov je uistiť sa, že ste si pred návštevou lekára zapísali všetky svoje otázky a obavy, aby ste na ne pri stretnutí nezabudli. Môže tiež pomôcť priviesť priateľa alebo člena rodiny, aby vás obhajoval. Existujú dokonca niektoré aplikácie, ktoré vám môžu pomôcť zaznamenať vaše problémy, aby boli údaje k dispozícii, keď ich potrebujete. Môže vám tiež pomôcť dostať sa na začiatku stretnutia priamo k mosadzným cvočkám, aby ste mali obavy a otázky sú uvedené okamžite, keď lekár príde a nezabudnú sa na stretnutie napreduje.
Ako môžete chrániť svoje emocionálne a fyzické zdravie?
Pociťovanie bolesti alebo iných zdravotných problémov má vplyv nielen na telo, pretože fyzické zdravotné problémy si vyberajú daň na ľudí duševne a emocionálne. Keď sú vaše skúsenosti dôsledne odmietané ľuďmi, ktorí vám majú pomôcť, môže to tieto duševné a emocionálne problémy ešte zhoršiť. Ak sa vám plynie a cítite sa bezmocne, vedzte, že nie ste blázni, nie ste sami a vaše obavy sú opodstatnené.
Existuje niekoľko praktických krokov, ktorými sa môžete chrániť a získať potrebnú pomoc. Najprv sa o svojej situácii porozprávajte s niekým, komu dôverujete. Môže to byť priateľ, člen rodiny alebo terapeut. Ďalej si zapíšte všetko o svojich príznakoch vrátane popisu, dátumu, frekvencie a ďalších faktorov, ktoré považujete za dôležité. Ľudia, ktorí zažili lekárske gaslighting, často začínajú spochybňovať svoje vlastné skúsenosti, takže ich zaznamenanie je dôležitým krokom. Nakoniec, ak nič z toho nefunguje a stále vás pália plynom, možno je čas zmeniť lekára. Existuje niekoľko neuveriteľných lekárov, ktorí urobia pre svojich pacientov niečo navyše a nájsť takého je rozhodujúce pre získanie liečby, ktorú si zaslúžite.
