Gaslighting je v poslednej dobe populárnou témou, pričom tento výraz sa nazýva „slovo roka“. V roku 2022 sa počet vyhľadávaní zvýšil o 1740 %. plynové osvetlenie, s vysokým záujmom počas celého roka, podľa Merriam-Webster. Ale prečo ten náhly posun? Možno sa viacerým ľuďom dostáva do povedomia zákon gaslighting, ktorý je v niektorých ohľadoch dobrý, ale keď to rozoberiete, stále to znamená, že plynové osvetlenie je rozšírenejšia ako kedykoľvek predtým. Jeden z najviac bežné formy plynového osvetlenia zahŕňa lekárske plynové osvetlenie pri ktorej vás poskytovateľ zdravotnej starostlivosti núti spochybňovať vašu realitu alebo v tomto prípade vaše príznaky alebo stavy. Lekárske osvetľovanie môže mať na pacientov trýznivé účinky a môže ovplyvniť ich duševné a dokonca aj fyzické zdravie, ako uvádza 22 percent respondentov podľa SHE Media 2022 Medical Gaslighting prestali hľadať liečbu pre chorobu alebo stav v dôsledku podpálenia plynom Štúdium. Toto nemusí byť najlepšia metóda, najmä ak si choroba alebo stav vyžaduje neustálu liečbu, ale je to metóda, ktorá je pochopiteľná, keď sa vyčerpajú všetky ostatné cesty.
Podľa toho istého prieskumu však respondenti urobili aj iné kroky v dôsledku svojich skúseností s plynovým zapaľovaním. Tieto akcie vám môžu pomôcť, ak ste v podobnej situácii, najmä ak s ňou bojujete rozpoznať, či vás pália plynom. „Ako každý emocionálne násilný vzťah môže byť ťažké určiť, kedy sa kedysi dôveryhodný vzťah stal škodlivým,“ Doktorka Angela Corbo, hovorí predseda komunikačných štúdií na Widener University v Pensylvánii Ona vie. „Pacienti sa môžu cítiť bezmocní ohľadom svojej choroby alebo plánu liečby. Vo vzťahu s poskytovateľom sa nemusíme cítiť bezmocní. Opýtajte sa sami seba: ‚Ako by ste v tejto situácii poradili svojmu rodičovi, partnerovi alebo dieťaťu?'“
Priveďte na stretnutie priateľa alebo člena rodiny
V dôsledku pocitu zapálenia plynom od lekára si 35 % respondentov priviedlo na ďalšiu návštevu priateľa alebo člena rodiny. Dr. Corbo poznamenáva: „Je to skvelý nápad mať pri lekárskych stretnutiach pri sebe dôveryhodnú osobu, keď bude lekár posudzovať výsledky testov, možnosti liečby alebo životné voľby,“ hovorí. „Je menej pravdepodobné, že budeme počuť a úplne spracovať zložité správy, ale osoba podpory môže počúvať, robiť si poznámky a poskytovať podporu počas zraniteľných zdravotných momentov. Pomocná osoba môže tiež pozorovať dynamiku medzi pacientom a poskytovateľom lekárskej starostlivosti, aby hľadala známky gaslightingu.
Diskutujte o probléme s terapeutom alebo priateľmi a rodinou
Tridsaťdva percent respondentov diskutovalo o pocite zapálenia plynom od lekára s priateľmi alebo rodinou. Podobne 31 percent diskutovalo o probléme s licencovaným psychológom alebo terapeutom. Diskusia s terapeutom alebo priateľom môže byť mimoriadne cenná, pretože vám môže pomôcť lepšie vyjadriť svoje obavy poskytovateľovi. Napríklad: „Verím, že ste talentovaný lekár, ale všimol som si, že ste sa unáhlili a nie riešil moje obavy počas niekoľkých posledných návštev“ vám dáva možnosť opraviť dynamiku a poskytovateľovi sekundu šancu.
Dr Corbo dodáva: „Terapeut môže byť nesmierne nápomocný pre niekoho, kto môže zažívať medicínske plynové osvetlenie. Terapeut môže počúvať pacientove skúsenosti, scenáre hrania rolí a umožniť pacientovi, aby obhajoval svoje potreby. Pacient sa musí pri kladení otázok cítiť sebaisto a nenechať sa odradiť bagatelizujúcimi odpoveďami lekára.“
Zmeňte lekára
Samozrejme, ak to nefunguje alebo vám takýto prístup nevyhovuje, mali by ste svoju starostlivosť presunúť. „Začnite hľadať iných poskytovateľov, na ktorých sa vzťahuje váš poistný plán a sú vo vhodnej vzdialenosti,“ hovorí Dr. Corbo. "Nie ste zodpovední za pocity poskytovateľa." Aj keď je ťažké odísť od akéhokoľvek dlhotrvajúceho vzťah, v ktorom bola kedysi dôvera a rešpekt, je určite čin, ktorý je dlhodobo najlepší behať. V skutočnosti tento prístup zvolilo 28 percent opýtaných.
Zaznamenajte si ďalšiu návštevu
Dvadsaťštyri percent respondentov sa rozhodlo zaznamenať svoju ďalšiu návštevu v dôsledku pocitu plynatosti, čo môže byť tiež účinný metóda v tom, že pomáha pacientom odvolávať sa na to, čo bolo povedané počas predchádzajúcej návštevy, a môže povzbudiť lekárov, aby boli viac komunikatívny. Je však dôležité poznamenať, že akýkoľvek zvukový alebo obrazový záznam vyžaduje súhlas všetkých zúčastnených strán. "Lekár môže byť selektívnejší, pokiaľ ide o výber slov v zaznamenanej relácii," hovorí Dr. Corbo. "Žijeme v súdnej spoločnosti, takže lekár môže byť ovplyvnený skôr tým, ako tým, ako sa pacient cíti."
Podajte sťažnosť vedeniu
V neposlednom rade môžu pacienti vždy podať sťažnosť u praktického lekára alebo vyššieho manažmentu. Dvadsaťosem opýtaných sa rozhodlo ísť touto cestou. Týmto krokom môžu pacienti zabezpečiť, aby bol lekár napomenutý a aby sa k ďalším pacientom neliečil zle. Objasňuje tak, ako sa poskytovatelia zdravotnej starostlivosti potrebujú lepšie orientovať vo svojej úlohe v rámci komplikovaného zdravotného systému. „Správcovia nemocníc, dopravcovia poistenia a iné prekážky zasahujú do schopnosti poskytovateľa zdravotnej starostlivosti liečiť pacientov tak, ako chcú,“ hovorí Dr. Corbo. Ale ešte je tu nádej. Zdravotníci si to aspoň uvedomujú plynového osvetlenia a jeho vplyvu. A teraz musia pracovať s pacientmi, aby s tým niečo urobili.
