Tvrdo pracuje na tom tele a teraz Jillian Michaels predvádza presne to, ako neuveriteľne je to každý centimeter v nahej nátierke Tvar.
Jillian Michaels zvýšila latku na 40 a je báječná. Najväčší lúzer tréner to všetko zobral Tvar časopis, a nádherné nahé fotky odhaľujú telo, pre ktoré by zabilo mnoho žien o polovicu mladších.
Michaels vysvetlila, že jej priority v oblasti kondície sa s pribúdajúcim vekom zmenili a čo sa týkalo vzhľadu, teraz je to o sile, celkovom zdraví a prítomnosti rodiny.
"Je dôležité, aby ženy mali celkovú silu, pretože keď sa cítite fyzicky silné, presahuje to všetky aspekty vášho života," povedala mag.
"Môj najlepší dôvod pre silné paže je ten, že milujem vyzdvihnúť svoje deti... milujem mať silný chrbát." Metaforicky povedané, znamená to, že môžem niesť na svojich pleciach veľkú zodpovednosť - a aj ja - za svoju rodinu, priateľov a fanúšikov. “
To neznamená, že mať tento rok 40 rokov bolo hračkou. "Nebudem klamať," povedala. "Tieto narodeniny boli ťažké." Pomyslel som si: ‚Panebože, som v polovici života?‘ Keď si však spomeniem na svoje 20. a 30. roky, vyzerám teraz lepšie, ako kedykoľvek predtým. “
A ako všetky ženy má svoje obľúbené časti tela a tie, s ktorými zápasí.
"Moje brucho je najlepšia časť môjho tela." Viem, že mám šťastie, pretože keď som celkovo v slušnej forme, zvyknú sa veľmi rýchlo posilniť, “vysvetlila. "Všetci niekde ukladáme tuk... všetku svoju váhu nosím v spodnej časti tela." Bez ohľadu na to, ako som chudý alebo koľko drepov alebo výpadov robím, vždy mám pocit, že môj zadok nesie extra váhu. Ale uvedomil som si, že nemôžeš mať všetko. "
Vyzerať tak úžasne, ako vyzerá na ohromujúcich záberoch, samozrejme neprišla bez obetí, a keď bolo po všetkom, postarala sa o seba. Po aprílovom fotení tweetovala:
Prečítajte si kompletný rozhovor s Jillian Michaels a pozrite sa na ďalšie fotografie v čísle z júla 2014 Tvar časopis.
