Hilary Duff nie je cudzie podeliť sa o svoj život matky. The Ako som spoznal vášho otca hviezda, ktorá zdieľa syna Lucu s bývalým manželom Mikeom Comriem a dcéry Banks a Mae s manželom Matthewom Komom, informuje fanúšikov na sociálnych sieťach so vzrušujúcim detské míľniky,čítanie pre deti a veselé huncútstva, do ktorých sa jej deti dostávajú. Počas nakrúcania v práci Duff práve zdieľala mimoriadne relevantný príspevok vo svojom príbehu na Instagrame, s ktorým môže súhlasiť toľko mamičiek.
V nej Príbeh Instagramu 25. augusta, herečka zdieľala fotografiu, na ktorej má úplne plné ruky, ako drží fľašu s vodou, cestovný hrnček na kávu a fľaškový nápoj. Duff má na sebe blond vlnité lokne v nízkom drdole a flaneli. "Nie jeden, nie dva, ale 3!" Duff napísal v textovom prekrytí na fotografii. "Dúfam, že blízko je kúpeľňa."
Aj keď to tu priamo nespomína, kolegyne mamy môžu úplne sympatizovať s Duffom a jej obavami, či bude alebo nebude blízko toaleta. Je to super bežné pre
mamičky po pôrode najmä pociťovať nutkanie cikať počas tréningu alebo inej fyzickej aktivity, podľa Dr Blair Green, fyzioterapeut a spoluautor Go Ahead, Stop & Pee: Beh počas tehotenstva a po pôrode."Počas tehotenstva sa svaly panvového dna prispôsobujú rastúcemu plodu, zmenám držania tela a hormonálnym zmenám," Dr. Green hovorí SheKnows. „Svaly panvového dna slúžia mnohým funkciám, jednou z nich je kontrola funkcie čriev a močového mechúra. Zvýšené nároky kladené na tieto svaly počas tehotenstva spôsobujú, že sú náchylné na dysfunkciu.“
Tieto nádherné fotografie ukazujú mamičky, ktoré milujú svoje telá po pôrode.
