Od vypuknutia pandémie milióny Američania sa nakazili COVID-19a mnohí sa uzdravili. Ale skoro jeden z piatich dospelých pociťujú symptómy mesiace po infekcii, v tom, čo sa nazýva Dlhý COVID.
Zatiaľ čo mnohí ľudia, ktorí sa nakazili vírusom, mali mierne až stredne závažné príznaky podobné prechladnutiu alebo chrípke, u iných sa vyvinuli kardiovaskulárne, gastrointestinálne, pľúcne a dokonca neurologické problémy. Na pacientov, ktorí sa cítia dlhodobo, nie je možné použiť žiadne vysvetlenie alebo dokonca jasnú definíciu účinky vírusu, ale u tých, ktorých symptómy stále pretrvávajú, sa úplne vykorenil ich životy.
„COVID som dostala v polovici roku 2020, keď už naozaj dvíhal hlavu,“ povedala Theresa Samatia, matka dvoch detí v domácnosti v New Jersey. „Okamžite som stratil chuť a čuch a vedel som, že je zle. Je to už viac ako dva roky a stále nemôžem ochutnať nič, čo jem. Môj lekár si myslí, že je to dlhý COVID."
Anne Claire Owens, marketingová asistentka v Chicagu, povedala, že sa nakazila COVID v decembri 2021 a takmer každý deň bojuje s extrémnym vyčerpaním. „Môžem sa dobre vyspať, ísť do práce a po jednej hodine mám pocit, že potrebujem ďalšiu plnohodnotnú noc. Je to také frustrujúce, že by som mohla niekoľko dní plakať,“ povedala.
Čo je to Long COVID?
V súčasnosti neexistuje jasná a stručná definícia dlhého COVID, ale Svetová zdravotnícka organizácia ju definoval ako „príspevok COVID-19 stav“ s „príznakmi koronavírusu, ktoré pretrvávajú alebo sa vracajú tri mesiace po tom, ako človek ochorie infekcia." Príznaky a účinky tiež trvajú najmenej dva mesiace a nie je možné ich medicínsky vysvetliť iným diagnózy.
"V súčasnosti je najbežnejšie akceptovaná metóda na diagnostikovanie dlhého COVID podľa klinickej histórie," povedal Dr. Soumi Eachempati, spoluzakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti VYMAZANÉ4 a bývalý profesor chirurgie a verejného zdravia na Weill Cornell Medical College. "Sniekto, kto sa považuje za dlhodobo chorého na COVID, má zvyčajne zdokumentovaný COVID a symptómy po prvom záchvate, ktorý pretrvával posledné tri mesiace.
Kto je vystavený vyššiemu riziku, že sa nakazí dlhotrvajúcim COVID?
Súčasné údaje naznačujú, že jedinci, ktorí nie sú očkovaní, mali vážne prípady COVID alebo ktokoľvek so základnými zdravotnými problémami, sú vystavení vyššiemu riziku rozvoja dlhodobého COVID.
„Môžem sa dobre vyspať, ísť do práce a po jednej hodine mám pocit, že potrebujem ďalšiu plnohodnotnú noc. Je to také frustrujúce, že by som mohol niekoľko dní plakať."
Dr. Monique May, ktorá je tiež lekárskou poradkyňou pre Aeroflow spánok hovorí, že je potrebný ďalší výskum na úplné určenie najzraniteľnejších skupín obyvateľstva, ale určité skupiny sa už javia ako náchylnejšie. "Ľudia, ktorí majú vysokú hladinu vírusu v krvi na začiatku infekcie, cukrovku 2. typu alebo určité protilátky, ktoré napádajú normálne telesné tkanivá, môžu byť vystavení vyššiemu riziku dlhotrvajúceho ochorenia COVID," povedala.
Aké sú príznaky?
Príznaky môžu byť mimoriadne variabilné a podľa Dr. každý empati, sú podľa orgánového systému. "Všeobecné sťažnosti ako závraty, bolesti, únava, vyrážky alebo horúčka môžu byť najčastejšími príznakmi," povedal. „Najťažšie určiť neurologické symptómy, ako sú problémy so sústredením, mozgová hmla, bolesti hlavy, pocity ihiel a špendlíkov alebo zmeny vône alebo chuti. Tráviace symptómy ako hnačka a bolesť žalúdka sú menej časté.“
Medzi ďalšie príznaky patria:
-Dýchavičnosť
-Kašeľ
-Búšenie srdca alebo rýchly rytmus
- Strata čuchu alebo chuti
Čo by ste mali vedieť, ak ste mali COVID alebo ste nikdy nemali COVID.
Aj keď je pre odborníkov nemožné povedať, že jednotlivcov, ktorí mali viacero prípadov COVID, je viac pravdepodobne sa u nich rozvinie dlhotrvajúci COVID, súhlasia s tým, že prevziať kontrolu nad svojím celkovým zdravím je kľúčom k udržaniu seba samého bezpečné. Dr. May odporúča:
- Nechajte sa plne zaočkovať a získajte všetky odporúčané posilňovacie dávky
- Nechajte sa každoročne očkovať proti chrípke
- Pravidelne cvičte, doprajte si dostatočný a pokojný spánok a jedzte aspoň 5-7 porcií ovocia a zeleniny.
- Pokračujte v spoločenskej vzdialenosti a vyhýbajte sa preplneným vnútorným priestorom.
- Noste masky, keď ste v interiéri alebo v blízkosti iných.
- Vyhnite sa kontaktu so zjavne chorými osobami.
- Umývajte si ruky často mydlom a vodou alebo dezinfekčným prostriedkom na ruky.
- Nedotýkajte sa tváre, najmä nosa a úst
- Prestaň fajčiť
Kvôli novosti vírusu a obmedzenému výskumu je kľúčom k včasnému rozpoznaniu a v konečnom dôsledku k prevencii vážneho ochorenia zostať ostražití a vedomí si svojho tela a akýchkoľvek abnormalít.
Dr. May tiež odporúča, aby ste sa poradili so svojím lekárom, ak sa obávate, že máte riziko vzniku dlhého ochorenia COVID. "Opýtajte sa, či je možné poslať k špecialistovi alebo lekárskemu centru, ktoré lieči pacientov s COVID," povedala. „Požiadajte o zváženie pre výskumné štúdie zamerané na dlhotrvajúci COVID. Ak máte pocit, že vás váš lekár nepočúva alebo neberie vaše obavy vážne, nájdite si iného lekára, s ktorým môžete spolupracovať pri vašej zdravotnej starostlivosti.“
Pomáha očkovanie predchádzať dlho COVID?
To by mohlo. Aj keď je výskum v tejto oblasti tiež obmedzený, vieme, že očkovanie môže pomôcť znížiť riziko nakazenia sa COVID, a preto očkovanie môže tiež obmedziť riziko vzniku dlhodobého ochorenia COVID.
"Môže to znížiť pravdepodobnosť výskytu pôvodného prípadu a tiež jeho závažnosť," povedal Dr. Eachempati. "Tento posledný dôvod môže brániť rozvoju dlhého COVID, ktorý sa niekedy vyskytuje, ale nie vždy, v závažnejších prípadoch COVID."
Čo sa robí a ako sa lekári dlhodobo pripravujú na budúcnosť COVID pacientov?
Zatiaľ čo dlhý COVID je relatívne nový stav, určitý výskum a financovanie sa už začali. V Spojených štátoch bolo Národným inštitútom zdravia pridelených 1,15 miliardy dolárov na podporu výskumu dlhodobých účinkov COVID. Štúdia dúfa, že určí základné biologické príčiny a ako najlepšie liečiť a predchádzať dlhotrvajúcemu Covidu. DR. Eachempati hovorí, že tento stav už má schválený kód medzinárodnej klasifikácie chorôb.
“Takže to má oficiálnu diagnózu,“ povedal. "Vedci si už myslia, že niektoré krvné testy by mohli byť diagnostickými testami, ktoré by mohli byť cenné pre dlhý COVID."
A pre lekárov, ktorí vidia stále viac a viac dlhotrvajúcich pacientov s COVID, môže byť orientácia v už aj tak zaťaženom a vyčerpanom systéme zdravotnej starostlivosti skľučujúca, no postupom času sa objavia ďalšie odpovede. A s ďalšími odpoveďami prichádza viac spôsobov riešenia a liečby dlhodobých pacientov s COVID.
Dr May hovorí, že dlho COVID bude veľmi pravdepodobne uznaný ako chronické ochorenie samo osebe, “Prebiehajúci výskum, ako aj lepšie rozpoznávanie a presné hlásenie symptómov budú hrať veľmi dôležitú úlohu pri zvládaní dlhodobého ochorenia COVID,“ povedala.
Skôr ako pôjdete, pozrite sa na produkty, ktoré milujeme na upokojenie príznakov prechladnutia u detí:
