„Horúca dievčenská prechádzka“, presuňte sa – „sparkle girl walk“ je rozkošný nápad na cvičenie vhodné pre deti TIK tak búrkou.
Ak ste strávili nejaký čas v aplikácii hodín, pravdepodobne ste narazili na videá vychvaľujúce prednosti horúca dievčenská prechádzka. Vytvorené používateľom TikTok @presne ako iné dievčatá Počas vrcholiacej pandémie COVID-19 je prechádzka horúcimi dievčatami taká jednoduchá, ako to znie: prechádzať sa po okolí a zároveň radostne stelesňovať svoje najúžasnejšie a najsebavedomejšie ja. Ľadová káva vo vašej ruke a Lizzino „Good As Hell“ hučanie vo vašich slúchadlách sú odporúčané, ale nie povinné.
Vstúpte do iskrivej dievčenskej chôdze, sviežeho pohľadu na populárny trend cvičenia pre zloduchov všetkých vekových kategórií. Fráza bola vytvorená opatrovateľkou a TikToker @Emmashitlock v virálne video z júna, ktorá si nazbierala viac ako 1,1 milióna videní. Namiesto kofeínových nápojov alebo hudby s explicitnými textami, iskrivé dievčenské prechádzky zvyčajne zahŕňajú hydratačné nápoje, rodinnú diskusiu a farebné oblečenie.
Emmina vynaliezavosť inšpirovala rodičov, pestúnky a ďalších profesionálov v oblasti starostlivosti o deti, ako je napr. @Erika2632, aby chodili so svojimi deťmi na žiarivé dievčenské prechádzky. Našťastie pre nás zdokumentovali roztomilosť na TikTok:
@e.rika_l horúce dievča chodí? č iskru dievča chodí. #nanylife#pnw#hotgirlwalk
♬ prejsť holandským zrýchleným tempom – vevonix
Popularita sparkle girl walk dáva úplný zmysel. Bezcieľna exkurzia po vašom okolí dáva vašim najmenším dokonalú príležitosť zašportovať si svoj obľúbený outfit alebo doplnok. A chôdza, forma kardia s nízkou intenzitou, je dostatočne jednoduchá na to, aby ju mohol zožať prakticky každý telesne zdatný človek. veľa výhod pre fyzické a duševné zdravie.
Trblietavé dievčenské prechádzky sú okrem toho, že sú úplne rozkošné, relatívne bezpečnou formou cvičenia uprostred prebiehajúcej pandémie. Podľa najnovších bezpečnostných pokynov Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb ste menej pravdepodobné, že sa nakazí COVID-19 keď trávite čas vonku, aj keď sa rozhodnete nenosiť masku.
Napriek rodovému jazyku v názve sú iskrivé dievčenské prechádzky – a horúce dievčenské prechádzky – pre každého. Ako rodovo premenlivý dospelý človek, ktorý len zriedka nosí niečo trblietavé, rád vnímam chôdzu s iskrivým dievčaťom ako stav mysle. Koniec koncov, kto v týchto temných časoch nepotrebuje bezplatnú, dostupnú a sebavedomú cvičebnú rutinu?
Skôr ako pôjdete, pozrite si naše obľúbené citáty, ktoré inšpirujú zdravý postoj k jedlu a telu:
