Ak si zakúpite nezávisle skontrolovaný produkt alebo službu prostredníctvom odkazu na našej webovej stránke, SheKnows môže dostať pridruženú províziu.
The Letný slnovrat prichádza na severnú pologuľu 21. júna, ktorý nám prináša náš najdlhší deň v roku, oficiálny začiatok leta a a veľa magického potenciálu. The Letný slnovrat je ako posledný nový mesiac a dostaneme len jeden za rok! Pripravte sa na super výkonný prehľad o tom, čo môžete začať odznova.
Každý rok máme dva slnovraty. Letný slnovrat je najdlhší deň v roku a zimný slnovrat je najdlhšia noc v roku. Pretože slnovraty (a ročné obdobia) vznikajú naklonením zemskej osi, vyskytujú sa na severnej a južnej pologuli v opačných ročných obdobiach. Keď je severný pól najbližšie k slnku, južný pól je najďalej a naopak. Takže, ak ste na južnej pologuli, Šťastný zimný slnovrat! Hlboko sa ponoríte dovnútra, aby ste našli to, čoho sa musíte zbaviť.
V tarote karta Slnko znamená, že všetky potrebné informácie už máte k dispozícii. Je to ako atmosféra „čo vidíš, to dostaneš“. Niekedy to, čo vidíte, nie je to, čo chcete získať, a lekcia je skôr o prijatí ako o ceste vpred. Toto je energia, v ktorej plávame počas letného slnovratu. Všetci sme okolo jarnej rovnodennosti (21. marca) zasiali nejaké semienka. Možno ste spustili nový projekt, urobili ste prelom v terapii, investovali ste do osobného vzťahu, ktorý potreboval pozdvihnutie. Čokoľvek to bolo, uplynulo dosť času, aby ste videli, čo funguje a čo nie.
Toto je príležitosť na veľký nový začiatok. Znamená to, že musíte nahromadiť tanier s novou prácou, termínmi a cieľmi? Rozhodne nie! Môže to byť naopak. Osobne je môj nový tohtoročný začiatok o tom, že si nechám robiť menej.
Ako teda viete, ktorý nový začiatok je pre vás ten pravý? Ak vás nič nenapadne okamžite, choďte na nízko visiace ovocie. Stavil by som sa s vami o akúkoľvek sumu peňazí, ktorú by ste dokázali vypiť viac vody za deň. Alebo meditovať. Alebo jesť ovocie a zeleninu. Alebo hýbte telom. Dostanete sa tam, kam tým mierim. Bývame v a spoločnosť, ktorá do veľkej miery očakáva, že budeme fyzicky, mentálne a emocionálne dokonalí, ale hanobí starostlivosť o seba ako pôžitkársku. Je to strašná pasca. Začnite z toho vystupovať. Vyberte si jednu vec, pri ktorej sa A) cítite lepšie a B) ktorú robíte radi (alebo aspoň nenávidíte). Potom sa zaviazať prenajímanie urobte túto jednu vec každý deň. Vidíš, čo som tam urobil? Nechávaš to robiť, nie sa robíš. Toto je dobrota! Pochúťka pre vás a vaše celkové zdravie a pohodu.
Ak sa vám pridanie niečoho zdá príliš zdrvujúce, upravte existujúci denný rituál. Pustite si hudbu ráno, kým sa pripravíte, namiesto počúvania správ. Nahraďte popoludňajšiu sódu perlivou vodou (teraz ju môžete získať s kofeínom! Aký svet). Získajte ten stojaci stôl. Naše rutiny sa časom stávajú neviditeľnými. Využite jasné svetlo letného slnovratu, aby ste videli, kde môžete urobiť zmeny, aby vám vaše rutiny fungovali lepšie.
A samozrejme, slnovrat môžete osláviť magicky (to „k“ je tu na odlíšenie od kartových trikov a králikov v klobúku). Magické rituály nemusia byť veľké a zložité, aj keď ak máte radi takéto veci, v každom prípade naplňte svoj oltár kvetmi a ružovými a zelenými sviečkami a ponúknite misky preplnené ovocím! Môžete jednoducho napísať, čo ste pripravení začať, na kus papiera a zapáliť čajovú sviečku, aby ste stanovili zámer. Rád integrujem svoje mágia do môjho každodenného života všade tam, kde je to možné, v potravinách, ktoré jem, v čajoch, ktoré pijem, a vo výrobkoch, ktoré používam. Táto túžba je semienko, ktoré vyrástlo do mojej línie krásy, Kráska Melinda Lee Holm.
Kúpacie rituály sú skvelým spôsobom, ako vniesť do svojho života mágiu a zároveň ukázať svojmu telu trochu lásky. Tu je jednoduchý kúpací rituál letného slnovratu s použitím MLH Beauty a domácich potrieb.
- Nahoďte sa do županu alebo pyžama (super je niečo, čo vám ľahko prejde cez hlavu).
- Vyčistite svoje prostredie pomocou MLH sprej na nastavenie energie.
- Spustite kúpeľ a pridajte šálku morskej soli a dva vrecúška čaju earl grey. Morská soľ je vynikajúcim energetickým a fyzickým čistiacim prostriedkom a bergamot v čaji zo šedej sivej podporuje radosť a dôveru.
- Kým sa vaňa naplní, umyte si a osušte tvár a potom aplikujte MLH detoxikačná čistiaca maska.
- Nastavte časovač na 15 minút, vstúpte do vane a priložte si na srdce ružový kremeň alebo kremeň.
- Zatvorte oči a dýchajte 15 minút srdcom.
- Opláchnite masku jemnými krúživými pohybmi, aby mikrokremeň v maske mohol odlupovať pokožku. Môžete to urobiť vo vani alebo keď vyjdete von.
- Vyživujte svoju pokožku pomocou MLH transformačný pleťový olej.
Et voilá! Ste dôkladne fyzicky a energeticky očistení a pripravení vykročiť do nového začiatku.
Ak nemáte vaňu, môžete tento rituál vykonať v sprche. Budete musieť urobiť soľný peeling. Zmiešajte 1 šálku morskej soli s ¼ šálky oleja (najbežnejšie sú olivový a kokosový, ale ak chcete niečo menej mastné, môžete použiť jojobový alebo avokádový olej) a pár kvapiek bergamotového esenciálneho oleja. Oddýchnite si s kryštálom a maskou 15 minút predtým, ako sa dostanete do sprchy. A buďte opatrní! Olej v peelingu môže spôsobiť, že podlaha sprchy bude šmykľavá. Toto je skvelý čas investovať do protišmykovej podložky. Ďalší nový začiatok!
Melinda Lee Holm Beauty integruje mágiu do netoxických, vegánskych kozmetických produktov bez krutosti prostredníctvom použitie prísad vybraných pre ich magické vlastnosti spolu s prísadami vybranými pre výkon. Viac sa dozviete na melindaleeholm.com a na Instagrame (@melindaleeholm).
Skôr ako pôjdete, pozrite sa na tie produkty Goop, ktoré si najviac zaslúžia OMG, aké sme kedy videli:
