Zatiaľ čo plodnosť cesty sú hlboko osobnou záležitosťou pre všetky zúčastnené strany, Kourtney Kardashian-Barker a Travis Barker boli pomerne otvorene, pokiaľ ide o ich súčasné pokusy otehotnieť – zdieľali vzostupy, pády a občas absurdné zdravotné návrhy, ktoré dostali počas cesty (od pitie spermií na zvláštne nárazové očisty).
V najnovších epizódach Hulu's Kardashianky, Kourtney a Travis sa podelili o jej najnovšiu zmenu v stravovaní na pomoc pri ich poslaní: prepeličie vajcia.
Povedala Kourtney „Neviem, či oľutujem túto voľbu obeda... aj ja musím jesť prepeličie vajíčka každý deň,“ dodala, že ich do jej jedálnička na účely „výroby detí“, keďže ona aj jej priateľka Stephanie Shepherd poznamenali, aké sú „roztomilé a malé“ vajíčka boli.
"Prepeličie vajcia sú údajne užitočné pri pokuse o dieťa," povedala Kardashian do kamery. "Nie som si však istý, či je to zdokumentované online." Nehľadal som to."
Druhá časť je pravdou – výhody prepeličích vajec ako zdrojov bielkovín, vitamínov a antioxidantov a ich metabolické výhody boli zdokumentované prostredníctvom
Poznamenáva sa však podľa Healthline, že ľudia, ktorí jedia prepeličie vajcia, by mali byť opatrní: „Väčšina prepeličích vajec je nepasterizovaná, čo znamená, že neboli zahrievané, aby zabili škodlivé baktérie, ktoré sa môžu nachádzať na škrupine... z toho by sa tehotné ženy a ľudia s oslabeným imunitným systémom mali vyhýbať prepeličím vajciam alebo sa ubezpečiť, že sú pred konzumáciou úplne uvarené bez tekutého alebo želatínového žĺtka. ich.“
Najmä v oblasti plodnosti je ich veľa mýty a rozprávky starých manželiek o počatí — Existujú však štúdie, ktoré spájajú stravu s pozitívnymi výsledkami v oblasti plodnosti. Nie sú také vzrušujúce ako jesť alebo piť jednu zvláštnu vec a získať okamžité výhody: Je to väčšinou jesť vyváženú, plnohodnotnú stravu porovnateľnú s tým, čo sa všeobecne odporúča v zdravotníctve profesionálov.
„Diéty s vysokým obsahom nenasýtených tukov, celozrnných výrobkov, zeleniny a rýb sa spájajú so zlepšenou plodnosťou u žien aj mužov,“ tvrdí výskum Publikácia z roku 2018 v Hranice vo verejnom zdravotníctve poznámky. "Zatiaľ čo súčasné dôkazy o úlohe mliečnych výrobkov, alkoholu a kofeínu sú nekonzistentné, nasýtené tuky a cukor sa spájajú s horšími výsledkami plodnosti u žien a mužov."
Príbehy, na ktorých vám záleží, dodávané denne.
