Bridgerton's Ruby Barker sa otvára o svojich psychických problémoch a následnej hospitalizácii na podporu Mentálne zdravie týždeň.
Barker, ktorý hrá Marina Thompson v dobovej romantickej sérii Netflix, zdieľal šesťminútové video na Instagrame zaznamenávať jej skúsenosti. „Týždeň duševného zdravia je pre mňa každý týždeň,“ napísala herečka k videu. „Z mojej hrude. Mám pocit, že som nebol úplne úprimný, takže toto je pre mojich sledovateľov. Čas byť transparentný. Od Bridgertona som sa trápil, toto je pravda. Ďakujem vám všetkým, že ma podporujete, vaša láska ma drží. #mentalhealthawareness.”
Barker tiež priznáva, že aj keď je jej lepšie, je „naozaj veľmi dlho zle“, najmä od natáčania. Bridgerton.“Len chcem byť ku každému úprimný. Bojoval som. Takže momentálne som v nemocnici a čoskoro ma prepustia a dúfam, že budem pokračovať vo svojom živote,“ pokračoval 25-ročný muž.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Ruby Barker (@rubybarker)
Po prepustení si Barker plánuje dať pauzu od herectva a poznamenáva, že toto by si mali dovoliť aj ostatní. „Chcem povzbudiť ostatných: ak máte problémy, urobte si láskavosť a oddýchnite si. Prestaň byť na seba taký tvrdý,“ povedal Barker. „Je to tu šialené! A niekedy si jednoducho musíte dať pauzu a povedať: ‚To teraz nemôžem urobiť, potrebujem podporu.‘“
Barker neskôr priznala, že predtým, ako začala bojovať, sa necítila obzvlášť nadšená pre povedomie o duševnom zdraví. Ale stále bola „plná zlosti, frustrovaná a nahnevaná“, plná „všetkej tejto medzigeneračnej traumy nahromadenej vo mne“. Preto riešenie situácie – a zotavenie sa v nemocnici – boli pre herečku v skutočnosti pozitívne, pretože teraz je schopná riadneho uzdraviť.
„Nedosiahol som úplné dno; Som na nových výšinách,“ zopakoval Barker. "Naozaj musíme zmeniť dialóg a premýšľať o našej lingvistike, keď v skutočnosti hovoríme o duševnom zdraví."
Predtým, ako pôjdete, pozrite si aplikácie pre duševné zdravie, ktoré máme radi, pre extra TLC:
