Hilary Dufftvrdo pracovala, aby sa so svojou kariérou dostala tam, kde je, jej rodinu a jej zdravie. To je dôvod, prečo hrdo ukazuje svoju fit postavu na obálke pre máj/jún 2022 časopis o zdraví žienProblém s telom - a je šťastná, že sa tak rozhodla.
Podelila sa s časopisom, že je „hrdá na [svoje] telo“, chce, aby ostatné ženy pochopili, že trvalo nejaký čas, kým sa tam dostala. “Som hrdý, že mi z toho vznikli tri deti,“ vysvetlil Duff. "Dostal som sa na miesto pokoja so zmenami, ktorými moje telo prešlo." Aj 34-ročná herečka prezrádza, že takto nevyzerá sama, na scéne je tím, ktorý sa stará o to, aby jej telo vyzeralo čo najlepšie. fotenie. "Tiež chcem, aby ľudia vedeli, že maskérka tam rozžiarila celé moje telo a niekto ma postavil do tej najlichotivejšej pozície," dodala. Áno, treba na to dedinu.
To tiež znamenalo v spolupráci s trénerom Dominicom Leederom pripraviť ju do zákulisia na jej veľmi odhaľujúcu obálku – chcela byť pripravená. Okrem silového tréningu, kardia a strečingu štyri dni v týždni, ktoré vyklonili jej telo (pamätajte, toto je elitné privilégium mať súkromného trénera), Duff objavil niekoľko ďalších vedľajších výhod cvičenia intenzívne. „Spala som lepšie, cítila som sa lepšie,“ prezradila.
Tieto intenzívne tréningy sa odvtedy spomalili v dohľadnej dobe sa nechystá na ďalšie fotenie aktov, ale drží krok s tréningovým režimom, pretože to veľmi pomáha jej telu a duši. Duff vie, že cítiť sa báječne navonok nie je dobré, ak sa necítite dobre ani vo vnútri.
Predtým, ako pôjdete, kliknite tu aby ste videli, ktoré ďalšie hviezdy boli pred kamerou nahé.
