Olivia Munnová hľadá svoju cestu ako nová mama – a zdieľa to veľmi príbuzná cesta s nami všetkými. Herečka, ktorá porodila svojho syna Malcolma v roku 2021, zverejnila Instagram príbeh tohto týždňa, ktorý ponúkol osviežujúco úprimný pohľad po pôrode života.
"Moje boky sú stále unavené z vytláčania ľudskej bytosti, moja popôrodná úzkosť je stále tu (a strašná), ale vstal som a dnes som si dal prvú lekciu capoeiry," napísal v stredu Munn. „Návrat k bojovým umeniam ma prinútil cítiť sa trochu viac ako ja. Dúfam, že to vydržím."
Munn, ktorý s ňou zdieľa Malcolma priateľ John Mulaney, bol len úprimný o jedinečných bojoch materstva a ponúkal sladké a premyslené rady čerstvým mamičkám všade. Skutočne, ak ste nedávno porodili a chcete sa cítiť trochu menej osamelo - Munn vám kryje chrbát.
Herečka je obzvlášť otvorená, pokiaľ ide o výzvy spojené s dojčením. Skúsenosť, vysvetlila v januári Príbeh Instagramu
, je „veľmi ťažké, najmä ak máte nízku zásobu“. Munn zverejnila video, na ktorom dojčí a kŕmi Malcolma umelou výživou.„Plakala som a plakala,“ napísala k svojmu videu na Instagrame. „Cítil som, že moje telo zlyháva. Bála som sa, že sa s mojím dieťaťom nespojím, ale potom som si povedala kurva."
"Dojčenie je dobré... a tiež výživa," povedala. "Pre mamy tam vonku: Urobte všetko, čo potrebujete, aby ste nakŕmili svoje dieťa, a nedovoľte, aby vám to niekto spôsobil zle." Munnova správa určite zasiahne domov. Mnoho žien sa obáva nízkej produkcie mlieka, podľa na Mayo Clinic, so spoločnými faktormi vrátane predčasného pôrodu alebo niektorých liekov. Nech už použijete akúkoľvek metódu na vykonanie práce, fandíme vám.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný používateľom o l i v i a (@oliviamunn)
Munn tiež ponúkol ďalší inšpiratívny hack pre mamu, ktorý si môžete nechať v zadnom vrecku – a toto je zábava. Ak máte ťažké chvíle, zvážte, či si dať nejaké zaslúžená TLC.
"Keď sa objaví tvoj priateľ a prekvapí ťa výbuchom, aj keď si v župane a nikam nejdeš." Munn s titulkami fotka, na ktorej je hotová. "Ďakujem @bykileyfitz, že si sa dnes po pôrode cítil trochu menej." ILYZMUS! 💜💜”
Oslávte krásu rôznych dojčiace cesty cez tieto fotografie.
